• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    STRIXFiTNeSS PoLe DaNCe ®
    SHIVA42
    SHIVA42 --- ---
    KAROLINA182: to je super... prave to prepadavani chci vyzkouset. normalne totiz stojkam nevenujeme skoro zadny cas. jinak zajimave s tim zvedanim z loktu, taky jsem to nezkousela...umis?
    KAROLINA182
    KAROLINA182 --- ---
    SHIVA42: A co začít "jógovou" stojkou? Tzn. nejdřív na hlavě, zvednout zadek, pak nohy, pak na loktech a když tohle člověk zvládne, tak jde pomalu na stojku na rukou (nešvihá). Ninak oni v ty pondělky dělají různá cviení, která tě odblokují. Např se tam schválně na ta záda přepadává, máš za sebou hodně velkou matračku. Pak se přepadává do kotoulu, pak se chodí na rukou podél zdi a tak.... jde o zvyk...
    ILIEN
    ILIEN --- ---
    Hůř. Zvládají "rychlý přemet", protože u toho nemusí mít současně ruce i nohy na zemi, takže není vidět malé prohnutí. "Pomalý přemet", kdy se nejdříve dají ruce na zem a pak zvedají nohy je horší, protože je tam vidět to malé prohnutí v zádech. A taky to chce větší sílu v nohách se zvednout. Ale jde to :) (Tohle aspoň mám ze svých zkušeností z gymnastiky)
    SHIVA42
    SHIVA42 --- ---
    KAROLINA182: uf, tak to me moc nenamotivovalo... stojky maj plno, asi az od unora me pusti, jestli to vubec stihnu se zapsat... mam nejaky psychicky blok pokud jde o stojky... chci ho prekonat..proste se bojim ze se zlomim v zadech, bojim se i udelat stojku proti tyci (ne na loktech, to je v pohode, ale jen tak na rukach, svihem). Zajimave ze proti zdi to dam v pohode. Salto si neumim ani jen predstavit... premet by byl super, akorat myslite ze to zvladaj lidi co nemaj moc ohebna zada?
    KAROLINA182
    KAROLINA182 --- ---
    Btw k těm stojkám, ještě stojí za zmínku jiný jejich kurz – pozemní akrobacie, což je v podstatě gymnastika, učí se tam také stojky, navíc ještě hvězdy, přemety, salta, kotoul letmo apod. Což se také může hodit. Ale jen pro otrlé (já se na kurz přihlásila a po 3. hodině jsem to omlácená vzdala :-)).
    SHIVA42
    SHIVA42 --- ---
    KAROLINA182: perfektni...diky moc!
    STRIX
    STRIX --- ---
    BTW. NOVE KURZY OD LEDNA

    Rozvrh kurzů - Kurzy & Akce - Vertigo pole fitness
    http://www.vertigopolefitness.cz/cz/kurzy-a-akce/rozvrh-kurzu/
    KAROLINA182
    KAROLINA182 --- ---
    SHIVA42: V Cirqueonu pondělky ke Stephanie:
    CIRQUEON - Handstands a základy akrobacie
    http://www.cirqueon.cz/...trum-pro-novy-cirkus/kurzy/dospeli/item/763-handstands-a-zaklady-akrobacie
    asi bys mohla nastoupit i do rozjetého kurzu, jestli ještě nemají plno
    SHIVA42
    SHIVA42 --- ---
    IF_: strasne se mi libi ta jeji stojka do provazu, to dela ve vetsine vystoupeni... btw nevite nekdo o kurzu/lekcich hand-balancingu v CR? V Body and Pole maji specialni kurz vylozene na stojky... to bych potrebovala..
    IF_
    IF_ --- ---
    Wow, tu chci domů'!!!

    Michelle Shimmy - Moonlight Predators - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?v=iyjeOiyOgx0
    SHIVA42
    SHIVA42 --- ---
    Natasha dnes vyhrala IPC... bylo to super, mate se na co tesit! A taky na Stevena (specialne Strix :)!
    MOOONA
    MOOONA --- ---
    tohle je krasny i presto, ze 2:24 asi nebylo planovany
    Natasha Wang - Pole Art 2013 - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?v=9PFdomef1P4
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    STRIX: nedělej zagorku a něco natoč ;)
    STRIX
    STRIX --- ---
    EWOKK: já nejsem tanečník. a sem k sobe dost kritická (víc než k ostatním :) takže odvaha někde vystoupit není. i když ted se pomalu zacínám dokopávat k činnosti.
    každopádně na koukání a pro inspiraci spíš preferuju show anebo art. pole dance se mi hrozně líbí ve spojeni s conterporary.
    na tom videu s těma třema buchtama s třásničkama na řiťkách se mi nelíbí, že se vlastne vůbec neumí hýbat, jenom tam sebou tak škubou. a jo jasný snažím se tam vidět dancehallový prvky shake assu, ale stejne. nemuzu si pomoct, v jejich podání se m ito nelíbí. na tyči umí, ok... ale jinak jakýkoliv cítění hudby tam neexistuje... a na sranda show byla ta hudba moc monotonní...
    EWOKK
    EWOKK --- ---
    STRIX: já nerejpu, au contraire. A co tvoje vystupovaní (jestli teda vystupuješ)? Čím se inspiruješ?
    STRIX
    STRIX --- ---
    EWOKK: jen píšu svůj názor.. ironie není třeba.
    mně se líbí strašně málo vystoupení, a dost dělá hudba. a asi mam ten pole uz hrozne moc okoukanej...
    EWOKK
    EWOKK --- ---
    STRIX: mě zase tohle přijde strašně afektovaný :) to je na světě krásně, že když víme že každému se líbí něco jiného)
    STRIX
    STRIX --- ---
    EWOKK: promin. mně se to vůbec teda nelíbí a ani mi to nepřijde zábavný :/

    když tři buchty tak tohle, i dobrá hudba

    Pole Art 2013 showcase: Sergia Louise Anderson / Mary Ashton Kolacinski / Katherine Vorhees - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?v=pl5bRWw17sk
    EWOKK
    EWOKK --- ---
    zábavné trio :)

    Exotic and Pole Dance Show 2013 - Trio Trash - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?v=HrjNXgDprj4
    VAMPYRCIK
    VAMPYRCIK --- ---
    SHIVA42: jo teoreticky to vim, ale prakticky mi to vždycky uklouzne =)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam