• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ALONSYPrimal a paleo - zkušenosti, recepty
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    ALONSY: tak když máš příznivce tématu v samotném nyxovi ;-)

    jinak archeologií podložené výzkumy jak to bylo s tou stravou v paleolitu doopravdy (fulltext sborník)
    http://www.scribd.com/doc/17317661/The-Evolution-of-Hominin-Diets
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    Matt Madeiro: Průvodce Paleolitickým životním stylem pro začátečníka, první díl | Paleo Lifestyle Matt Madeiro: Průvodce Paleolitickým životním stylem pro začátečníka, první díl | Rozcestník a scestník pro paleo jedlíky
    http://www.paleolifestyle.cz/2012/05/30/matt-madeiro-pruvodce-paleolitickym-zivotnim-stylem-pro-zacatecnika-prvni-dil/

    Nojo, je to tam spíš v primal:

    Někteří paleo zastánci bývají velice striktní, zakazují mléčné výrobky, (hořkou) čokoládu, a veškerou srandu v životě. Ale Primal je mnohem umírněnější přístup, který podrobněji rozebereme později.
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    NYX: Odkud bereš maso, když ne z koncentráku? Máš nějakého svého chovatele? Já nakupuju normálně v řeznictví - snažím se nekupovat v supermarketu, ale bojím se, že to moc lepší nebude.
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    NTR23: Kafe i mléčné výrobky do paleo spadají - alespoň co jsem se dočetla. Pokud ne do paleo, tak do primal stoprocentně.
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    DEMONOFANARCHY: Tak v záhlaví je 80 tipů na snídaně - to máte taky projeté?
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    DEMONOFANARCHY: Vajíčka na tvrdo si můžeš uvařit den předem. Co den, klidně tři dny. Ty jím nejčastěji, můžu nahodit návod na to, aby byly jako z obrázku bez šedivých míst:)
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    Tak vás vítám, nečekala jsem takové rychlé založení - díky :)
    Já zatím paleo nejedu - spíš když už tak primal a koukala jsem, že tenhle klub tu chybí, tak jsem si ho založila hlavně kvůli informacím a podobně :)
    Gluten-Free Banana Pancakes - Banana Oat Pancakes Recipe - Cookie and Kate
    http://cookieandkate.com/2012/banana-oat-pancakes/
    NTR23
    NTR23 --- ---
    DEMONOFANARCHY: a bez Pancetty
    NTR23
    NTR23 --- ---
    DEMONOFANARCHY: pro mě je taky v pohodě, ale do paleo nezapadá.
    TUILE
    TUILE --- ---
    chudak tvuj dvanacternik :)
    NYX
    NYX --- ---
    jinak ja mam taky otazku - kdybyste meli vybrat jednu knizku, kterou byste nekomu "normalnimu" dali precist jako uvod do palea. co by to bylo?

    mi prijde, ze spousta jich ma takovy ten trochu odrazujici macho-fitness nadech a az prilis neformalni styl (wolf, sisson), cordain je zastaraly (aspon ten puvodni, tu novou paleo answer jsem necetl), taubes je sice fajn, ale v podstate zmrtvychvstani atkinse a nepopisuje paleo jako takove.

    takze nakonec mi nejlip vychazi jaminetovi a jejich perfect health diet, ale to je zas dost daleko od nejakeho "ortodoxniho" palea, jestli nejaka takova vec vlastne je :) a opravdu se mi nelibi jejich schvalovani masa z koncentraku...kdyby radsi v tomhle smeru mlceli.

    mozna prehlizim neco dalsiho. cetl nekdo neco od te N. Gedgaudas treba nebo http://whole9life.com/itstartswithfood/ ?
    NTR23
    NTR23 --- ---
    Já jsem nedokázal opustit jogurty, kávu a bílou rýži. Čím hřešíte?
    TUILE
    TUILE --- ---
    my zkouseli neco z tohohle a zrovna bananovo mandlovy livanecky byly takovy nijaky.
    Paleo Lifestyle | Rozcestník a scestník pro paleo jedlíky
    http://www.paleolifestyle.cz/
    NYX
    NYX --- ---
    DEMONOFANARCHY: ja delal par veci podle http://paleodietlifestyle.com/paleo-diet-recipes/

    mam uz nejake svoje rutinni jidla, ktera jim vetsinu casu...a kdyz mam chut na neco jineho, tak proste hledam zajimave recepty na to, co chci udelat a vetsinou najdu neco kompatibilniho (nebo snadno prizpusobitelneho) i na ne-paleo webech.
    TUILE
    TUILE --- ---
    ja s tim pecivem mam problem jenom v terenu. doma me to nelaka.
    ale ted treba pracovne hodne jezdim po festivalech. a jist ctyri dny za sebou jenom grilovanou zeleninu (pokud tam neco takovyho psvetovyho vubec je) taky neni zadny terno...
    NYX
    NYX --- ---
    tak tak, pecivo neni problem. ale takova pizza...to je asi jedine jidlo, u ktereho jsem zkousel nejakou paleo variantu jako je "testo" ze spenatu a mozzarelly, mini-pizzu s portobello houbama apod. a nakonec jsem se radsi snazit prestal :)
    NTR23
    NTR23 --- ---
    DEMONOFANARCHY: no jo. taky občas zhřeším
    KCHARI
    KCHARI --- ---
    NTR23: tak bily pecivo sem nikdy nak moc nezral, spis jde o to, ze kdyz je to pecivo doma, tak mozek je hrozne linej vymejslet alternativy :) sam si to vubec nekupuju
    NTR23
    NTR23 --- ---
    KCHARI:
    TUILE: s moukou není problém. taky jsem myslel, že to bez rohlíku prostě nejde. je to taková psychická závislost. Nakoupit večer rohlíky aby bylo k té šunce co zakousnout. Tři týdny a ani ti to nepřijde.
    NYX
    NYX --- ---
    se jen pridam...primal od 11/2011 a nic mi nechybi :) taky ex-vegetarian (10-12 let, nepamatuju si presne)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam