B3DA: pod 8? Jako Adam Ondra?

Idk what am I doing 🤷

DELIRIUM: Diky, jsem stastna, ze to jde nahoru:) Ja na rukou take neumim, je to hrozne tezke, ale shyb a klasicka stojka jsou moje dream moves, tak kdyz telo stavim od zacatku :D, tak se do toho chci oprit znovu poradne a spravne.

Jinak od operace cvicim s typkem, co je fyzioterapeut a zaroven trener a je to tedy bozi kombinace, mohu jen doporucit vsem, co maji nejaka trapeni. Je to dost velky rozdil proti klasickemu trenerovi.

IF_:
Ty jo, to sem rada, ze ti to dobře dopadlo a fungujes.
Stojku neumím dodneška :)

Presne 3 mesice od operace vyhrezu plotynky jsem si dnes s fyzioterapeutem zkusila po hrozne dlouhe dobe nacvik stojek 😍

NOIK: To je vetsina muzu po 40 😉

..někdo by měl už konečně napsat knihu Muž, který zvedal pneumatiku

FINSON: Synek se ti nějak zakulatil :))

Jedna loňská, první, co jsem našel v telefonu

FINSON: bacha na bicepsy, ty se řadí trhají při tomhle, tady jsou nejdůležitější ramena. Ale guma je nízká, takže snad ty ruce v pohodě

FINSON: proč shovívavost, za mě velkej palec nahoru

Blbneme se synkem v parku - Bucciho prosím o shovívavost.

Tapeta z letošního výletu na Zélandu...