SA_KRA_: jj, vsak jo, myslim, ze kdyz se do pripravy fakt pustis (a idealne zacnes uz ted, aspon parkrat do tydne behat), tak to bude ok. kamarad ktery 3x tydne beha (nevim kdy zacal, ale urco tak rok predtim) a jezdi hodne na kole to dal relativne v pohode.