• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    TAURUSSpartan Race a další OCR: Predator Race / Army run / Bahňák / Tough Mudder / Beskydská 7
    TYCHOVRAHE
    TYCHOVRAHE --- ---
    Já bych letos šel znovu a taky shánim partnera/partnerku. Kategorie spíš hobby, ale klidně i sport, to je mi vcelku jedno, ale pokud to zas bude rozdělený na short/full, tak chci jít full. No a chtěl bych stihnout nějak rozumně oběd ve frenštátu, takže cílový čas tak 15-17 hodin. Kdo si troufne? :)
    KABIS
    KABIS --- ---
    SA_KRA_: ja tehda sla tu nejkratsi... Pokud chodis behat a svaly kolem kloubu mas dost pevny a silny aby dlouhodobe takovouhle zatez vydrzely (ten teren dela strasne moc), tak v tom nevidim problem. Tj pokud chodis behat pravidelne a na tury, tak to pujde. Ja to odsrala prave proto, ze tohle nemam :) a rozhodne to chce zkusenost z nejakyho pesiho nebo bezeckeho narocnejsiho eventu. Anebo byt proste horal ;)
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    KABIS: sli bysme urcite tu kratsi, 83 km? V cervnu chci na Kraknosovu stovku, akorat tu kratsi, 55km trat. Nicmene si mne nepotesila :)
    KABIS
    KABIS --- ---
    SA_KRA_: hehe, ja bych slaale z ty posledni se vzpamatovavam doted a potrebuju si nechat prosetrit koleno :D akorat teda doporucuju mit odbehnuty marathon, pro cloveka co netrenuje cilene na tyhle dlouhy to je fakt o hubu (viz ja, fakt jseto odnesla dost... Ale zase stalo mi to za to :D )
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    SA_KRA_: cimz rovnou vznasim dotaz, je tu nekdo, kdo by chtel jit?
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    Spustena registracka na Beskydskou7 2014, svrbej me ruce jak blazen...
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    TAURUS: uz aby.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Na Facebooku byl nenápadně ohlášen první Spartan Race v Čechách 2014: Sprint 31. 5. 2014 Liberec.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Další zajímavej závod, tentokrát, zdá se, ryze českého původu: http://www.armyrun.cz
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Pokud chce někdo trénovat běžeckou vytrvalost na Super, Beast či jiné delší běhy, tady jsou nějaká doporučení.

    Jaké je tréninkové minimum, aby běhání fungovalo?
    Třikrát třicet minut týdně, pokud možno obden. Po několika měsících je vhodné dobu postupně prodloužit na pětačtyřicet minut až hodinu a přidat jeden tréninkový den.

    Zdroj: http://rungo.idnes.cz/...it-s-behanim-radi-ales-tvrznik-dvx-/behani.aspx?c=A131031_135757_behani_fro
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    SA_KRA_: no to byl právě Tough Mudder v Berlíně. Taky dostanu děkovnej mail? :) A nechcete zajít na pivo, zajímaly by mě zážitky z první ruky.
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    TAURUS: tak houby, vubec mi to nevychazi casove. Ale psal mi znamej z HC co byl minuly vikend-ani nevim kde-a byl nadsenej jak maly dite, prisly mi uz tri dekovny maily ze jsem mu o tom rekla :)
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    SA_KRA_: tak jak??
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    mapa závodu v Bořeticích, 7,5 km

    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Tady by měly být fotky všech z Bořetic. Najdete se? http://eshop.xyx.cz/gallery/SR1309brod/list
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    tak jsem to spočítal dobře, 20 překážek (vč. jezírka ;), a skutečně 7,5 km trať..

    22 min 40 s
    Sport v regionech — Česká televize
    http://www.ceskatelevize.cz/porady/10103510226-sport-v-regionech/313297370030014/
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam