úvod
témata
události
tržiště
diskuze
nástěnka
přihlásit
přezdívka
heslo
přihlásit
pamatuj si mě
registrace
ztracené heslo?
Kinesiotaping - nalepením si vyléčíme i rýmičku
Kinesiotaping byl vyvinut v 70. letech japonským lékařem a chiropraktikem Dr. Kenzo Kasem, ten zkoumáním nalepováním pružných pásek na kůži zjistil, že při sportovních výkonech dochází k menší úrazovosti a naopak je přetěžovaný svalový a kosterní systém odlehčen. Zlepšuje se tak svalové napětí i funkce krevního a lymfatického (mízního) systému.
Fyzioterapie Id POTVORA / KINESIO
Na rozdíl od klasických tejpů, které slouží k omezení či úplné nehybnosti pohybu, jsou tyto pružné tejpy z hlediska zdravotního mnohem lepší a účinnější, jelikož odpovídají lidské kůži, zvlní se a tím umožní průtok krve i lymfy. Zřejmě největší výhodou kineziotapingu je skutečnost, že působí 24hodin denně, až 7 dní. Přitom člověka nijak neomezuje v jeho pracovních nebo sportovních aktivitách. Na rozdíl od různých ortéz a bandáží má tu výhodu, že se lepí přímo na tělo. Nemáte tedy k tělu přidělán žádný další předmět, který je pro Vás nepřirozený. S čím Vám kineziotaping prokazatelně pomůže?
Kinesio runnersconnect - studie
Pilot Study: Investigating the Effects of Kinesio Taping® in an Acute Pediatric Rehabilitation Setting
Effect of Kinesio taping on muscle strength in athletes—–A pilot study
• Ztišení bolesti • Uvolnění svalu, svalové fascie, kloubního pouzdra, vazů a šlach (měkké tkáně) • Prevence vzniku úrazu, prevence přetížení oslabených měkkých tkání • Zmenšuje otoky (usnadňuje prodění lymfy) a krevní podlitiny • Účinně působí proti celulitidě • Pomáhá při pocitu unavených nohou • Ulevuje od bolesti zubů a hlavy • Mírní menstruační bolesti (v oblasti břicha i zad) • Napravuje vbočený palec (Hallux valgus) • Řeší problémy s tenisovým a golfovým loktem (je možné ho využít i pro preventivně) • Pomáhá posilovat ochablé svaly (například po zahojení zlomenin) • Regeneruje svaly poškozené a namožené • Pomáhá při problémech s klenbou nohy • Urychluje hojení kloubních zranění • Účinný při bolestech všech svalů, šlach a problémy se zády • Pomáhá při problémech s astmatem • Používá se jako prevence proti křečím • Zlepšuje krevní oběh, čímž pozitivně ovlivňuje buněčný metabolismus
rozbalit záhlaví
POTVORA
---
---
8:40:08 17.10.2013
±0
RUTHLESS
:
GLACIER
: já bych k tomu ještě doplnila, že ve velké míře to také působí přes neurofyziologické mechanismy; hodně zjednodušeně - nalepím tape, podrážděná kůže vyšle impulzy do mozku, mozek na to reaguje úpravou chování
GLACIER
---
---
22:05:44 16.10.2013
RUTHLESS
: Tohle je krásný nestranný článek: www.webmd.boots.com/fitness-exercise/features/kinesio-tape
GLACIER
---
---
21:58:14 16.10.2013
1 odpověď
RUTHLESS
: Funguje to v podstatě jako dynamická bandaz , pomáhá to i v průtoku lymfy a pokud maš otok, tak otoky to zmírňuje a odstanuje... To ve velký zkratce
RUTHLESS
---
---
21:45:47 16.10.2013
3 odpovědi
hele a jakej je teda vlastne ten princip, ze to pomaha? ne proti rymicce a astma (coz absolutne nestiham). ale rameno, stehenni sval a podobne. (hojne to pouzivam, nejsme odpurce jen to chci slyset)
MAKOSHARK
---
---
21:15:41 16.10.2013
2 odpovědi
GLACIER
: Sdílím víc genů s našimi zvířecími předky- cokoliv si lepit na nohu by nejen že nevyléčilo bolest, ale naopak způsobilo spoustu bolesti v budoucnu při odlepování.
Jinak uznávám nevhodnost svého příspěvku a už nebudu dál rejpat. Doufám, že se ti z toho rozvine zajímavá a přínosná diskuse (
ale ještě nechápu, proč začínáš věty s diakritikou a končíš bez ní
).
GLACIER
---
---
15:03:56 16.10.2013
1 odpověď
MAKOSHARK
: Říkej si co chceš majku, ale já si tím vyléčil hlezno aaky nárt a ted testujeme onasyse, kterej vypada, ze bude taky dobrej...navic to pouzivaji i spickovy atleti...
Až ti neco bude, zkus se nalepit a prijd :)!
MAKOSHARK
---
---
15:01:17 16.10.2013
1 odpověď
+2
Kinesio Tape for Athletes: A Big Help, or Hype?
http://www.webmd.com/fitness-exercise/features/kinesio-tape-athletes-help-hype
Jak se shoduji odbornici, jediny prinos je pravdepodobne placebo, dale studie uvadeji mozne negativni nasledky uzivani.
Vidim, ze porad strasne snadno nekriticky prijimas kazdou novou modu.
GLACIER
---
---
14:56:28 16.10.2013
Pánové tady mě strašně zklamali, protože jsem z jejich tejpů a rad na marathonu málem umřel - nebrat :)!
TEJPY.cz, kineziologické tejpy (kineziotejpy), pevné fixační tejpy, tejpovací pomůcky
http://www.tejpy.cz/
GLACIER
---
---
14:55:00 16.10.2013
1 odpověď
Pokud se chce někdo naučit kinesio - take doporučuju tohodle kluka, co i tejpy prodává:
Kurz Praha: Kineziotaping - seznamte se s touto technikou / Honza Moravec | Naučmese.cz
http://www.naucmese.cz/kurz/kineziotaping-seznamte-se-s-touto-technikou
GLACIER
---
---
14:53:59 16.10.2013
Tak první vlaštovku máme od ID ONASYSu, kterého jsem včera tejpoval :)!
co noha?
13:03
jako je to lepsi
nebolelo to vubec
zajimave
<<
<
>
>>
Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam