• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    JESSE_MORENOTekutá strava Soylent, Ambronite, AnaPur, Mana nebo DIY recepty, potrava dystopicke budoucnosti?
    SOYLENT, Ambronite, Mana a v budoucnu jiste mnoho dalsich jsou nazvy napoju slouzicich k castecnemu i plnemu nahrazeni klasicke tuhe stravy.

    Duvodu pro prijimani zivin takovym zpusobem muze byt mnoho, pripadnych nasledku pri neodbornem experimentovani ale taky, proto bych rad aby tento klub slouzil nejen k vseobecne debate nad prinosy/negativy tekute stravy ale i doporucenim na to jak spravne namichat nutrnicni napoj aby opravdu byl schopen nahradit kazdodenni pestrou stravu.

    Odkazy:

    http://en.wikipedia.org/wiki/Soylent_(shake)
    http://diy.soylent.me/
    https://www.youtube.com/watch?v=t8NCigh54jg

    http://en.wikipedia.org/wiki/Ambronite
    http://ambronite.com/
    rozbalit záhlaví
    KOKON
    KOKON --- ---
    ADAM: https://4fitness.cz/hrachovy-protein-80-1kg/ tady se da kdyztak hrachovy protein (a obecne vsechno mozne) koupit za lepsi cenu a dost mozna i v lepsi kvalite. Umějí vyrobit mix z ruznych surovin co se naklikají. doporucuju. doplnuju si tim praskove jidlo uz rok a pul (vic proteinu, vlakniny, kolagen, vitaminy a mineraly)
    ADAM
    ADAM --- ---
    ADAM: bertrand prodan, kdybyste nekdo chtel ten protein, budu rad, kdyz me toho zbavite...
    ADAM
    ADAM --- ---
    tak jsem zkusil nasadit treba tyden nepit mleko a nasadit VEGAN...
    ...a ty vegan jsou hrozny hnus, nechutna mi to, asi to nezvladnu snist.


    mel bych tedy levne na prodej: 
    4x bertrnad vegan natural, 100kc/pytel (plna cena 8.13eur, vse zavrene pytle)

    a k tomu tenhle protein za 500kc: https://www.myprotein.cz/sports-nutrition/veganska-proteinova-smes/11776868.html
    (neochuceny, 2.5kg pytel, ted jsem ho otevrel a vzal z nej jednu odmerku, trvanlivost do 04/2021).

    kdyby me toho chtel nekdo zbavit, tak postovne zdarma na zasilkovnu (bertrand jen vsechny 4 kusy naraz).
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    Budu objednavat huel, chcete se nekdo z prahy pridat? Cas se hlasitdo zitra touhle dobou :)
    Pripadne nevite o nejake moznosti slevy?
    KRUDD
    KRUDD --- ---
    me teda prijde pouzivat plastovej shaker za par supu, ktere ma stejne kazdej druhej doma, uplne v pohode, hrudky minimalni a to se nejak extra nesnazim...
    DRIZDIK
    DRIZDIK --- ---
    DIMAGGIO: Mark6 se vydal stejným směrem, lehce jiná chuť, ale ten problém s mastným práškem je tam z principu stále. Používám na to kulatou dávkovací lžíci, něco jako na zmrzlinu, kterou se to lépe nabírá, ale lepí se to trochu taky. Já tedy v podstatě vždy používám mixer, takže konzistence, ještě pokud se to nechá pár minut odležet, je velmi dobrá a chuťově dle mě taky OK.
    ADAM
    ADAM --- ---
    DIMAGGIO: rozmichas snadno vidličkou...
    DIMAGGIO
    DIMAGGIO --- ---
    LAUNCHER: Tak ta lahev me ale zase oklikou vraci k tomu, co jsem psal: "1)nevim, proc bych mel k drahemu produktu dokupovat neco extra od jine firmy, abych jej vubec mohl pozivat" Jeste bych mohl silne pod carou (protoze tomu osobne neprikladam extra vahu a dnes uz se to i demytizuje), ze originalni mana lahev ma BPA free atestaci, narozdil od Nutrend atp. shakeru v cenovy relaci 100-300Kc, ktery bych mel k uspesny konzumaci dokupovat. Ale budiz.
    Co je ale pro me porad zasadni, je srovnani s Mark3 - tedy verzi s oleji zvlast. Mark3 jsem sporadal podle me desitky kg, v obdobi velky fyzicky aktivity jsem jedl i 2 sacky/den+jedno "standartni" jidlo. Odmerka se plnila cela (bez nejaky nutnosti zatlacovani powderu = dalsi omrd pro konzumenta), mel jsem slusny prehled o davkovani, a i kdyz jsem treba do flasky nasypal (smes totiz byla SYPKA) pulku pytle prasku a dolil vrchovate vodou, tak se vzdy prasek rozmichal skoro beze zbytku. Tohle vsechno s MarkV padlo. PS: Libovolny prasek v tekutine neni libovolny prasek umichany se smesi oleju v tekutine.
    LAUNCHER
    LAUNCHER --- ---
    DIMAGGIO: Lahev, napriklad:

    https://www.alza.cz/sport/contigo-shake-go-fit-500-cerna-d4476256.htm?o=29

    Naprosto zasadni vec je ten "jezek" uvnitr. S jezkem staci chvilku zatrepat. Bez jezka muzes trepat jak dlouho chces a stejne nepromichas - to ale neni vlastnost jen Many, to je vlastnost vice mene libovolneho prasku v tekutine. Proste porid si vhodny nastroj.

    Lzice: Ale vyplni, staci zatlacit.

    DIMAGGIO
    DIMAGGIO --- ---
    Tak po delsim odpirani jsem zkusil Mana MarkV Origin v prasku a musim rict, ze budu rad, kdyz dodelam krabici. Jasne, cetl jsem hodne negativnich recenzi na spatny rozpousteni a hrudky, ale stejne me to nemile zaskocilo. Pokud pouziju originalni (nalgene) flasku, tak rozpusteni - i po vehementnim nekolik min trepani - proste nedocilim. Tudiz nedokazi hodnotit ani chut, protoze z velky casti piju ochucenou vodu a mastny hrudky se sukralozou. Davkovani pribalenou plastovou lzici, na kterou se prasek lepi a nikdy lzici 100% nevyplni, taky naprd. Rady ala "pouzij fitness shaker se sitkem" pripadne mixer, jsem cetl uz pred mesici, ale 1)nevim, proc bych mel k drahemu produktu dokupovat neco extra od jine firmy, abych jej vubec mohl pozivat a 2)tycovej mixer (napr.) na 2 denni vylet do prirody sebou uplne tahat nehodlam.
    Proti Mark3, kterej jsem mel naposledy za me urcite velkej krok vzad. Nevim, jakym smerem se vydal Mark6, ale testovat to snad ani nehodlam.
    LAUNCHER
    LAUNCHER --- ---
    CERMINEK: Ja to obcas delam umyslne a bavi me to :-) Ale uznavam, ze to nebude pro kazdeho :-)
    DUHOS
    DUHOS --- ---
    Jo tak ta trvanlivost byla jeden z mých plánovaných dotazů. Dojíždím totiž ještě ten malý "podvod" s velkou slevou a trvanlivostí do září 19. Ale jako je to cajk. Necejtim v tom žádný problém.
    CERMINEK
    CERMINEK --- ---
    Tak mi dorazil první Anapur- Vzal jsem si verzi na míru v testovacím balíčku. Chuťově je to hodně zvláštní, ještě to neumím pojmenovat. Konzistence nic moc, plavou v tom cucky čehosi, asi kokos... Dám tomu ještě šanci, ale vidím to spíš, že zůstanu u Many...
    ABS
    ABS --- ---
    SHINIGAMI: pokud je sledována rozumně tak skoro neomezenou. Akorát ten olej pomalu žlukne ale to je normální proces zabere pár let.
    Pokud je obal ok vůně ok a chuť ok tak není co řešit.
    SAMGARR
    SAMGARR --- ---
    SHINIGAMI: Ja doma dojizdim jeste verzi s olejem a bez problemu.
    SHINIGAMI
    SHINIGAMI --- ---
    Netusite jakou ma MANA realnou zivotnost? Nasli jsme doma asi pul roku prosly pytel...
    CERMINEK
    CERMINEK --- ---
    Povedlo se mi omylem, v zápalu diskuze, napustit do Mana prášku perlivou vodu z fabrikového vodníka, místo neperlivé...
    Doporučení - nerozdělávejte si manu vodou z sifonu. Je to fakt hnus...
    KOKON
    KOKON --- ---
    FRONEMA: Huel jsem měl na podzim 2017, chuťově dost podobný nutbergu, dominantně oříškové, rychle houstnoucí. oba dva se mi hrozně rychle přepily.
    DUHOS
    DUHOS --- ---
    KEIKIN: Jako já tu čtu spoustu zajímavých informací a stejně tak si myslím, že bych tu dostal i kvalitní odpovědi na své dvě otázky, které mám už dlouho v hlavě...
    O co ti de? :)
    KEIKIN
    KEIKIN --- ---
    co je vlastně cílem této diskuse. sdílet zkušenosti ?
    ADAM
    ADAM --- ---
    MIXXX: ten můj je podobný, ale především je kovový, což je na horkou vodu výhoda
    FRAKIRA
    FRAKIRA --- ---
    MIXXX: mam doma tri sejkry se stejnym vickem.. teda bez nej - vicka jsou nekde tam, kde druhe ponozky z paru.
    MIXXX
    MIXXX --- ---
    DUHOS: Já mám tento http://dafitcentrum.sk/d/kevin-levrone-levro-shaker-700ml-1000120/ Je skvělý v tom, že má opravdu široké hrdlo. Dál má ve své horní části hrubé sítko, které se postará o perfektní rozmíchání (aniž by jakkoliv cvakalo o stěny jako při kulatém míchátku). Šroubovací pítko nedělá rámus při otevírání (jako např shaker od Bertrandu) a nemám obavy, že by se třeba v batohu otevřelo. Nedám na něj dopustit, mám 3, protože ho dávali k nákupu proteinu od stejnojmenné značky, takže byl vlastně zdarma.
    DUHOS
    DUHOS --- ---
    Já doma používám tyčový mixér a na cestách tento shaker. Uvnitř je pružina, která hrudky za chvilinku rozmelni. Je Teda dobrý to proshakovat na sucho a pak i s vodou (v mém případě s džusem)

    Shaker Nutrend 600 ml - inSPORTline
    https://www.insportline.cz/26850/shaker-nutrend-600-ml#62010
    WOODMAKER
    WOODMAKER --- ---
    když je to v kanclu, vyhovuje mi půllitr a vidlička (a zalívám to teplou vodou)
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    ja ted pouzivam shaker od satura a prijde mi skvelej. v tasce se neotrvira, modim ho v batohu klidne i plnej. snadno se meje, mrizka snadno rozbiji hrudky.
    VEJANKOV
    VEJANKOV --- ---
    Súhlasím so skúsenosťami s fľašou Mana. Škoda písať. Pracovne som veľa cez deň cestovala po Prahe a Manu som pila hlavne cez deň namiesto obeda, ktorý som nestíhala. Na pitie tá fľaša bola takmer nepoužiteľná. Takmer zakažným sa mi podarilo obliať sa.
    Ja používam klasický plastový shaker, ktorý som dostala pred niekoľkými rokmi k vtedy Joylentu, dnes Plenny shake. Zmenila som prácu a už necestujem. Nápoj si v kancli pripravím a hneď za stolom vypijem. Takže mi nevadí, že shaker by sa mohol v taške otvoriť. Hlavne sa ľahko umýva.
    LAUNCHER
    LAUNCHER --- ---
    CERMINEK: Potvrzuji, ze mi Mana lahev / Nalgene vyhovola az v outdooru. Tim chci rici, ze jsem byl nadseny, kdyz jsem ji konecne vyhodil do popelnice.

    Prilis male hrdlo pro odmerku, natoz pro ruku pri myti. Ta lahev asi muze fungovat na piti (tzn zadne hrudky, bez nutnosti realneho myti, bez nutnosti do ni strcit odmerku), ale jeji vyuziti pro tekutou stravu je cista demence.
    H_U_N_T_E_R
    H_U_N_T_E_R --- ---
    CERMINEK: k nalgene to chce dokoupit pitko (https://m.alza.cz/sport/nalgene-easy-sipper-63mm-black-d5278010.htm?o=1 ). To vyresi radu problemu s pitim (obzvlast v dopravnich prostredcich).
    ADAM
    ADAM --- ---
    CERMINEK: teď používám kovový shaker. Je to skvělý. Výborně se myje a pod víčkem je mřížka na rozbití hrudek.

    Nemůžu si vynachválit.


    Pak mám taky Nalgene Trail. Odlehčená, mekcena verze. Ale otvor stále moc malý, takže nepohodlné.

    Osvědčila se mi taky výborně skleněná zavarovacka, hlavně ta větší, 1.5litrova.
    CERMINEK
    CERMINEK --- ---
    CERMINEK: Ještě jsem si v komunikaci rýpl do lahve MANA... TAk je fakt tragická...

    Nicméně odpověď je na něco úplně jiného- dotaz zněl, zda neplánují redesign, protože lahev je nepraktická, špatně se z ní pije atd...

    Co se lahve týče, tak lahev značky Nalgene jsme zvolili z několika důvodů. Tato značka je oblíbená především v outdooru, což samo o sobě značí, že vydrží ledacos. Narozdíl od obyčejných shakerů, které jsou křehké a někdy netěsní, můžete lehev bez obav zastrčit do kabelky nebo batohu. Domníváme se, že kromě praktické stránky je také důležitý materiál lahve, zda je k dispozici příslušná certifikace dokládající bezpečnost, a v neposlední řadě podmínky, za kterých láhev byla vyrobena – to vše s ohledem na životní prostředí. Při výrobě se používá tzv. Tritanu, lahve jsou BPA/BPS-free (z dlouhodobého hlediska mohou mít tyto látky negativní vliv na zdraví), materiál je dobře recyklovatelný a testován v souladu s požadavky amerického Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (FDA).
    CERMINEK
    CERMINEK --- ---
    CERMINEK: Přišla odpověď:
    děkujeme za Vaši zprávu a zaslanou fotografii. Velice se Vám za tuto nepříjemnost a komplikaci omlouváme. O této chybě více a intenzivně se řeší u dodavatele. (....)
    Co se týče plastových odměrek, tak s nejnovější verzí Many Mark 6 jsme je přestali zasílat. U balení Mark 5 je ještě zasíláme, ale jakmile přestaneme zasílat Mark 5, nebudeme již zasílat plastové odměrky vůbec. Děkujeme za Vaši zpětnou vazbu.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam