HWLLFFRDD: já to do sebe sypu prosím, tedy ještě s něčím:
https://www.lekarna.cz/unilakt-coko-600g-vlaknina-tbl-cca-900tbl/ A malinko mě to stabilizuje, že nemám sračku imrvére furt, ale jen občas, když mám nervy.
Ne, mě to nepomáhá to k redukci váhy ani k ničemuž nic, tedy kromě zastavení sračky. Ale byly doby, kdy to byl pro mě dost podstatnej problém. A ano, nedivím se, že to pro některé lidi co se živí poněkud bydlenkovsky může způsobit naopak to, že jdou na záchod :)