• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • Přišli jste skrz odkaz na příspěvek, který již neexistuje.

  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    HARDYAž moc alternativní medicína - já konkrétně hodně koncentrovaně přednáším.
    GENTIANA
    GENTIANA --- ---
    Já zde zase připomenu, že správný paleožrout vybírá ptáčkům hnízda a následně prchá před policajtem po městských sadech, nebo loví drobnou zvěř a pak se vrhá přes ploty, unikav před rozzuřeným majitelem Mourka a Micky, případně před rozzuřeným Mourkem a Mickou. Silný, rychlý a mrštný se udržuje takto, nikoli požíráním kokosů.
    SHEALA
    SHEALA --- ---
    ZUZKAOU: v klidu, dycky můžeš jíst kokosový ořech. I když to není ořech, ale ovoce. https://youtu.be/w0AOGeqOnFY používám jako výplah mozku.
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    TAPINA: no vono je to volaké čudné... Tuším že to nasere jak prajedlíky, tak vegany ;-)

    Vypadá to nějak takhle.

    Zaměřte se na glykemickou zátěž ve vaší stravě. To lze dělat u veganské i paleolitické stravy, ale u veganské stravy je to těžší.

    Zaměřte se více na proteiny a tuky. Ořechy (ne arašídy), semínka (lněné, chia, konopné, sezamové, dýňové), kokos, avokádo, sardinky, olivový olej.

    Jezte ty správné tuky. Vyhýbejte se rostlinným olejům, jako je řepný, slunečnicový, kukuřičný a obzvláště sójový. Místo toho se zaměřte na omega 3 NMK, ořechy, kokosový ořech, avokádo a ano dokonce nasycené tuky z udržitelně chovaných zvířat krmených trávou.

    Jezte především rostlinnou stravu – spoustu zeleniny a ovoce s nízkým glykemickým indexem. Ta by měla tvořit 75 procent vaší stravy a vašeho talíře. Já si obvykle dělám 2 až 3 zeleninová jídla denně.

    Zaměřte se na ořechy a semínka. Jsou plné proteinů, minerálů a dobrých tuků a snižují riziko srdečních onemocnění a cukrovky.
    Vyhýbejte se mléčným výrobkům – kravské mléko je primárně určeno telatům, ne lidem. Zkuste kozí nebo ovčí výrobky a pouze za odměnu. A vždy v bio kvalitě.

    Vyhýbejte se lepku – většina lepku je z „nové“ pšenice – takže se poohlédněte po původní odrůdě pšenice (Einkorn); pokud nejste na lepek citliví, dopřávejte si ji jen ojediněle.

    Jezte bezlepkové celozrnné obilniny střídmě– i tyto zvedají hladinu cukru v krvi a mohou nastartovat autoimunitní onemocnění.
    Luštěniny jezte střídmě – nejlepší je čočka. Vyhýbejte se velkým fazolím plným škrobů.

    Maso nebo jiné živočišné produkty jezte, jako by to bylo koření, ne jako hlavní chod. Přečtěte si The Third Plate od Dana Barbera, abyste pochopili, jak změny v našich stravovacích návycích mohou chránit životní prostředí i nás samotné. Zelenina by měla mít hlavní slovo a maso by se mělo jíst jako příloha.

    Cukr berte jako příležitostný požitek – ve všech jeho různých formách (tj. používejte ho pouze občas a střídmě).
    TAPINA
    TAPINA --- ---
    ZUZKAOU: Paleovegan jí vlastně co přesně? V sezóně ovoce a mimo sezónu kořínky? A nerozvinul se nám tak nějak mozek zhruba poté, co jsme se na tenhle způsob stravování vykašlali?
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    A pan doktor je paleovegan!

    Proč jsem paleovegan neboli pegan a proč byste měli být také! – Institut funkční medicíny a výživy
    https://ifmv.cz/proc-jsem-paleovegan-neboli-pegan-a-proc-byste-meli-byt-take/
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    ZUZKAOU: ministr zdravotnictví je ze superstar a jako poradce má doktora co se chlubí šarlatánskou "univerzitou"

    Institut funkční medicíny a výživy
    https://ifmv.cz/

    Zdravá buňka zdravý život – Institut funkční medicíny a výživy
    https://ifmv.cz/zdrava-bunka-zdravy-zivot/

    Pokud chcete být zdraví musí být zdravá vaše buňka. Starejte se o ni jak nejlépe umíte. Dejte si občas půst, ať se může v klidu vyčistit, dodávejte ji kvalitní palivo, ve formě zdravých tuků, omezte neefektivní spalování a tvorbu odpadu přílišnou dodávkou cukrů, hýbejte se a pijte dost vody, ať v těle vše proudí, tak jak má, odpočívejte, relaxujte, čistěte si hlavu činnostmi, které vás naplňují, rozdávejte lásku a úsměvy sobě a okolí. Buňky vás za to budou milovat a vy za to budete zdraví. V příštím článku se budu věnovat roli vlivu stresu na organismus a co to vlastně stres je.
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    ZUZKAOU: Funkční medicína strike back - na ministerstvo

    Poslal fotku koblih a z lékaře je architekt proměny nemocničního stravování - iDNES.cz
    https://zpravy.idnes.cz/...7_domaci_hell&utm_source=facebook&utm_medium=sharecd&utm_campaign=desktop

    Bylo to příjemné setkání, kde jsem se snažil předat svůj pohled lékaře, který praktikuje na principech takzvané funkční medicíny a zabývá se prevencí a příčinami vzniku současných civilizačních onemocnění. Pohled založený mimo jiné na základě studií epigenetiky a mikrobiomu, z nichž už je dnes naprosto evidentní, jak obrovský vliv má na kvalitu života strava.
    K_A_R_K_U_L_K_A
    K_A_R_K_U_L_K_A --- ---
    i Honzák se musel na to interview ozvat http://blog.aktualne.cz/blogy/radkin-honzak.php?itemid=31834
    a dost ostře, což dost chápu
    "Prohlášení pana prezidenta pro DVTV, že psychosomatická medicína není nic víc než placebo, se vyznačuje takovou mírou ignorance, že je až nebezpečí, že se stane směroplatným. Tvrdí-li pan prezident, že psychosomatickým přístupem pracuje každý lékař, vědomě lže, jak když tiskne. Sám o tom totiž ví starou belu, jak plyne z jeho projevu. Kdyby to byla pravda, nehledali by lidé tak intenzivně šarlatány. Kecy podobné těm, že žijeme lépe a radostněji, těžko přesvědčí, je-li realita trochu pochmurnější. "
    CNV
    CNV --- ---
    ...kdykoli sem vlezu!!!
    CNV
    CNV --- ---
    ...fotku...
    CNV
    CNV --- ---
    ...na tu strašnou...
    CNV
    CNV --- ---
    ...dívat...
    CNV
    CNV --- ---
    ...protože už se nechci...
    CNV
    CNV --- ---
    ...když tady zaspamuju...
    CNV
    CNV --- ---
    Snad mi odpustíte...
    K_A_R_K_U_L_K_A
    K_A_R_K_U_L_K_A --- ---
    https://video.aktualne.cz/...zmlouva-chemoterapii-je-vrah-psycho/r~e7b832ce6b1811e89b0fac1f6b220ee8/
    no a tenhleten bambula by zrušil i celou psychosomatiku, pač je to celý jen placebo
    nějak mu nedochází, že někde se začít musí - schválit jako obor s atestací
    ani netuší, jak s Klímovou souzní v tom, že ten obor je vlastně přechodná berle, že jde o celkový přístup k pacientovi, který se musí víc zaměřit na to, co se změřit přístrojem nedá. prý jde až o 40% pacientů (kdy laboratoř neukáže zhola nic)
    NAMATHUR
    NAMATHUR --- ---
    KETHAMINA
    KETHAMINA --- ---
    Ochutnávkový víkend s Robertem Silberem - Vědomá smyslnost
    https://m.facebook.com/events/144297313029995/

    Dost sexy akce btw. :)
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    Sisyfos: Kauza AKTIP není o selhání jednotlivců, ale o problému s metodami, které alternativní medicína využívá | Sisyfos - český klub skeptiků
    http://www.sysifos.cz/index.php?id=vypis&sec=1528229374
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam