• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ANSIVegan Vital Time
    https://www.facebook.com/veganvitaltime?fref=ts

    http://www.expats.cz/prague/czech/fitness-trainers/vegan-vital-time/

    FITNESS TRAINING & DIETARY COUNSELING FOR VEGANS & VEGETARIANS & ANYONE WHO LIKES TO EXERCISE AND EAT WELL.
    Pro vsechny kdo soutezi, zavodi, sportuji pro radost, pro zdravi nebo jen tak a hlavne se stravuji VEGAN!

     
    rozbalit záhlaví
    TILOPA
    TILOPA --- ---
    +1
    ANSI: me tam chybi u tech tri fazi i casova informace z jake doby je jaka fotka a to jedes jen stravu vegan nebo i cvicis ? jaky mas tydenni jidelnicek napriklad ?
    ANSI
    ANSI --- ---
    1 odpověď+8
    musim se tu trosku pochlubit svou rozdilovou fotkou a to vsechno na vegan strave a jedu dal .. kdyby ste meli taky nejaky motivacni fotky, klidne sem s nima !!

    AHJA
    AHJA --- ---
    +1
    A co vaše hrdinky a hrdinové? Já teď trenuju nedaleko Emily Jans, třeba se mi poštěstí podívat se aspoň do jejího gymu nebo na její koncert. Nevim, proč se na dva roky odmlčela, ale koukněte.
    A Few Words with Emily Jans | X-Ray Spectator
    http://xrayspectator.wordpress.com/2012/03/15/interview-with-emily/
    http://www.thewarriorsun.blogspot.com.au/ její blog
    a na závěr, jedna z jejích kapel Bloody Hammer http://bloodyhammer45.bandcamp.com/track/bloody-hammer


    AHJA
    AHJA --- ---
    +1
    Parádní večeře razdva hotová, když padáte hladem a únavou po treninku.
    půl plechovky kokosovýho mlíka rozmixovat s avokádem, špetka soli, štáva z jednoho měsíčku citronu, pepř a dva stroužky česneku a dát na špagety. Fotku nemám, dřív to vždycky snim! Jestli máte, do špaget se dá hodit nakrájený rajče, buďto sušený nebo čerstvý!
    PABLUSTUS
    PABLUSTUS --- ---
    parádní rubrika a parádní dokument!
    NESKY
    NESKY --- ---
    ty jo tu tláču si budu muset už udělat :)
    ANSI
    ANSI --- ---
    Ranni nakopacka pred dlouhym behem, : ovocne neprazene musli se sojovym bilym jogurtem, jablicko a protein .. Co si davate vy pred treninkem?

    ANSI
    ANSI --- ---
    Dietni vegan veca : tuna salatu, kedlubna, seitan a loupana tykev navrch..vse zalite olivovym olejem ..mnam ..

    ANSI
    ANSI --- ---
    -1
    Jedli jste uz nekdy veganskou homemade tlacenku? Vhodna do redukcni diety nebo jako vysokoproteinova svacinka .. uspokoji chute hlavne v podvecernich a nocnich hodinach v pripade pozdniho odchodu do perin. Nutricni hodnoty na cca 140g/dva platky: 70g bilkovin, do 20g sacharidu, o tuku nemuze byt rec.. vice info poslu do zprav ..

    ANSI
    ANSI --- ---
    +2
    Pro vsechny vegansky se stravujici sportujici podopucuji si precist tuto knihu!! Velice inspirativni a navic dokazuje, ze vegansky zpusob stravovani jde sportu na ruku v mnoha ohledech!

    ANSI
    ANSI --- ---
    +4
    Dokumentární film: Na jídle záleží | Sebeřízení.cz
    http://www.seberizeni.cz/na-jidle-zalezi/

    jak dulezite je nestravovat se rafinovanymi a prumyslove upravenymi potravinami!
    ANSI
    ANSI --- ---
    -1
    7 znamení, že je na čase pohnout sebou - FirstClass.cz
    http://www.firstclass.cz/.../09/7-znameni-ze-je-na-case-pohnout-sebou/#sthash.5umTqGMS.NwWmoBoA.dpbs
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam