• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ANSIVegan Vital Time
    https://www.facebook.com/veganvitaltime?fref=ts

    http://www.expats.cz/prague/czech/fitness-trainers/vegan-vital-time/

    FITNESS TRAINING & DIETARY COUNSELING FOR VEGANS & VEGETARIANS & ANYONE WHO LIKES TO EXERCISE AND EAT WELL.
    Pro vsechny kdo soutezi, zavodi, sportuji pro radost, pro zdravi nebo jen tak a hlavne se stravuji VEGAN!

     
    rozbalit záhlaví
    HUDOUS_ML
    HUDOUS_ML --- ---
    1 odpověď
    KCHARI: jo, tam jsem koukala a zkouším, experimentuju... Jenže teď jsem se dostala do situace, že nemám moc prostor pro experimenty a zkoušení, co asi zabere a tak bych spíš potřebovala něčí "zaručený recept", prostě něco, od čeho se hned teď odpíchnout.
    Začala jsem cca před půl rokem, od ledna jsem se různě motala v kruhu se slabou imunitou a neustálými nemocemi (od oparu přes chřipku až po angíny atd.) a i když jsem snad z nejhoršího venku, pořád to s tou energií je slabota a nevím, kde začít.. No a navíc teď ten intenzivní trénink...
    KCHARI
    KCHARI --- ---
    1 odpověď+1
    HUDOUS_ML: dle myho to je všechno jen o slozeni toho co clovek ji. musíš si najit co te nabiji a co naopak ne. ze toho budes jist kvanta te taky nezachrani, protože tim spotrebujes taky vic energie na to všechno to stravit. chce to hledat, experimentovat, sledovat..... zacatky jsou krusny (pokud jsi teda začínáš). jinak jak te odkazovali na veganfighter tak tam se dozvíš dost. sam nemam intenzivni trenink, ale furt něco delam aktivne a taky sem si musel najit, co je dobry a co ne. nic moc konkretni rada, ale u tohodle sto lidi sto chuti
    S_O_U_L_MAN: ty ses fakt internetovej odbornik non plus ultra...
    HUDOUS_ML
    HUDOUS_ML --- ---
    +2
    S_O_U_L_MAN: co si mám představit pod pojmem zer jako zvire a ne jako devka?
    HUDOUS_ML
    HUDOUS_ML --- ---
    2 odpovědi
    mám dotaz... nepotýkal se někdo při přechodu na vege / vega stravu z úbytkem fyzické síly?
    a je tady někdo v intenzivním tréninku? potřebovala bych nějaké tipy, co a jak si hlídat, abych se udržela nějak ve formě... Jsem docela v zápřahu a zjišťuju čím dál tím víc, že ta síla mi prostě někam zmizela a s ní i spousta energie.. Nemáte někdo podobnou zkušenost nebo tip, jak se tomuhle vyvarovat?
    díky moc
    PEPAZZ
    PEPAZZ --- ---
    kde kupujete v praze greens? existuje shop kde by byl vetsi výber nez ve standardních obchodech?
    EZOP
    EZOP --- ---
    PEPAZZ: Díky!! :-) koupím si ho
    PEPAZZ
    PEPAZZ --- ---
    1 odpověď+1
    KCHARI: ma to jeste o 2 spodni noze vic nez vitamix, takze podle me jeste lepsí jak vitamix :)
    10sec staci na rozemleti 0.5litrové sklenice lnenych seminek. krasně jemná kešunéza nebo humus no problem. To samé datle na kterych lidi pálí normalni mixery naprosto bez problemů.
    Na smoothies ho ani nedavam na plný výkon, imho neni treba

    Kupoval jsem v online shopu kde k tomu maj jeste za 500kc darek + muzes uplatnit slevovy kupon na 2% kdyz das kod: Jaro2015
    Nakupujte se SLEVOU 2 % z internetových cen!: ONLINESHOP.cz
    http://www.onlineshop.cz/popup/kupon.html?send=1&h=c6e65c6af656db2aef87d494a802e68b
    EZOP
    EZOP --- ---
    KCHARI: Paráda :-) viděl jsem právě videorecenzi a ta vypadala vskutku dobře.. Na šťávu už doma máme Huroma a investice se vyplatila.. Nerad bych kupoval něco co funguje napůl nebo vůbec.
    PEPAZZ
    PEPAZZ --- ---
    +1
    KCHARI: souhlas mam uplne stejny pocity
    KCHARI
    KCHARI --- ---
    3 odpovědi+2
    EZOP: tendle mixer mam a za ty prachy je fakt super. nevim jak mixuje vitamix, ale todle musí bejt uplne to samy, jen bez ty drahy nalepky a puncu vyjimecnosti. všechno zatím rozmixoval, pusobi fakt robustne.... za me super mixer

    ps: mixuju od prosince, takze nejaky názory na vydrz zatím mit nemuzu, ale nepusobi jak nejaky kramy od ostatních znacek..
    EZOP
    EZOP --- ---
    1 odpověď
    Když už tu je hezké video máte někdo zkušenosti s tímto mixérem? Funguje dobře? Nerad kupuji šméčka, ale 18k za vitamix je mi proti srsti.
    G21 Perfect smoothie red GA-GS1500 | Alza.cz
    https://www.alza.cz/garden21-perfect-smoothie-red-ga-gs1500-d505336.htm
    PEPAZZ
    PEPAZZ --- ---
    tohle si na jare dám :)
    Smoothie - pampelišky, kopřivy, jitrocel, lípa, sedmikrásky...
    https://www.youtube.com/watch?v=wXk1EpKaLYY
    ANSI
    ANSI --- ---
    [ run & workout VVT tymu / sportsport / 7.3.2015 / CR - Praha - Sromovka . Planetarium ]
    PEPAZZ
    PEPAZZ --- ---
    +1
    hezkej navod jak na green smothie
    How to Make a Perfect Green Smoothie - 100 Days of Real Food
    http://www.100daysofrealfood.com/2013/12/26/green-smoothie-recipe/
    ANSI
    ANSI --- ---
    +1
    Rostlinné bílkoviny - přírodní proteiny - Životodárné přírodní potraviny ve 100% BIO & RAW kvalitě
    http://www.vitalvibe.eu/cs/14-prirodni-proteiny
    PEPAZZ
    PEPAZZ --- ---
    +1
    novinka :
    POTRAVINY SUPERFOODS | rostlinné proteiny | Iswari Super vegan protein BIO 70 % 250 g | Kosmetika & superfoods - přípravky pro krásu a zdraví
    http://www.kosmetika-superfoods.cz/...tlinne-proteiny/5/1044-Iswari-Super-vegan-protein-BIO-70-250-g
    ANSI
    ANSI --- ---
    +3
    Dnes jsme se jeli podivat do Malotic na nově vznikající útulek ( www.jaksestaviutulek.cz ), který buduje soukromý depozit pro opuštěné a týrané psy DOGPOINT.
    Předali jsme stavební materiál, věcné dary od našich klientu a přátel z fitka, kde pusobíme a finanční hotovost, kterou jsme získali prosřednictvím prodeje Bike kalendáře 2015.

    Sbírka i nadále pokračuje a podle posledních informací jsou zejména zapotřebí čistící prostředky, náčiní ruzného druhu (košťata, lopaty a lopatky, hadry, kýble apod.) a pracovní síly smile emoticon.

    Pokud mužete sdílejte a posílejte dál.

    Děkujeme smile emoticon

    Odkazy:
    www.dog-point.cz
    www.jaksestaviutulek.cz
    www.veganvitaltime.com
    www.katmar.cz

    KATTY1987
    KATTY1987 --- ---
    +1
    Sorry za OT kdyz tak smazte, rada bych Vas jmenem Mr & Ms Falafel v sobotu 14/2 do baru Duende (Karolíny Světlé 30, Praha 1), kde nám byla propůjčená kuchyň a můžeme to opět rozbalit s falafelem, hummusem a taky Tabbuleh nesmí chybět:) Takže kdo bude mít chuť, příjďte a zastavte se. Otvíráme v 13. a pojedeme do hluboké noci/brzkých ranních hodin :)
    https://www.facebook.com/mrandmsfalafel
    KCHARI
    KCHARI --- ---
    +3
    SHAREEZ: lnene seminko. nejlepsi
    SHAREEZ
    SHAREEZ --- ---
    1 odpověď+1
    Ahoj, poradili byste mi, prosím, nějakou vegan kloubní výživu? Jezdím na koni a to kloubům dává dost zabrat....
    ANSI
    ANSI --- ---
    +1
    Ethique: Je zdravé stravování drahé?
    http://veg-ethique.blogspot.cz/2014/04/je-zdrave-stravovani-drahe.html
    ANSI
    ANSI --- ---
    www.lion-nutrition.cz a par typu na vegan suplementaci. VEGE AMIMO 3800, STRONGLIFE MULTIVITAMIN
    Pri zadani hesla VVT014 při objednávce sleva 20% :-)



    ANSI
    ANSI --- ---
    AHJA: http://veganvitaltime.tumblr.com/post/109395287983/povidani-o-jednom-smoothie-z-mnoha

    a jiny recepty .. jinak vice info jestli mas facebook tak zde:
    www.facebook.com/veganvitaltime

    porad si myslim, ze se to da jeste jidlem vychytat .. ja kreatinem nesuplementuju, snazim se hrat si s potravinama ..
    AHJA
    AHJA --- ---
    1 odpověď
    ANSI: Jj, já vim. Četla jsem si o tom, pořád ale, když se kouknu na tu krabici, je to takový nemocenský :) Nechci to samo srovnávat s nějakejma opravdickejma růstovejma hormonama a jinejma chemickejma radosma, jen mi to zatím přijde už takový zvláštní.
    A v tréninku jsem uz tretim rokem. Akorat ted jsem zacala delat dvoufazovej a krom boxu, chodim rano na crossfit a hlavně bych byla ráda, kdyby mi to pomohlo na svalovou únavu, kvuli ktery pak box flakam. Ale nebudu zase lhát, že nějaký nabrání ramen by nepotěšilo.
    Ty kreatin dávkuješ? Jak dlouho? Je to teda už nafurt, jak s tim začneš?
    Díky.
    ANSI
    ANSI --- ---
    1 odpověď
    AHJA: "sypat bobule" je v prirovnani suplementovat kreatinem dost pritazeny za vlasy, kazdopadne pokud jsi v dlouhodobem treninku tohodle typu, zaradit muzes .. pokud ale v tomto rezimu jsi zatim kratce, vyckej se suplementaci at mas pripadne po cem sahnout v budoucnu :)
    AHJA
    AHJA --- ---
    1 odpověď
    Jak to máte s kreatinem? Ja nikdy nechtěla sypat žádný bobule, ale teď s crossfitem ráno a v poledne s boxem mám unavený ruce, a hlavně teda ramena.
    Když se do něj jednou naskočí, splaskne člověk po vysazení? Nebo třeba po měsíci přestanu a bude nějakej efekt? Zase se mi nechce do sebe pořád něco cpát... nějak se mi to nezdá.
    Měli by sportující vegané suplementovat kreatin? | veganka.cz
    http://veganka.cz/meli-by-sportujici-vegane-suplementovat-kreatin/
    ANSI
    ANSI --- ---
    +1
    Vegan Vital Time
    http://www.veganvitaltime.com/charitativn%C3%AD-%C4%8Dinnost.php

    spoluprace s Dogpoint zahajna :-)
    ANSI
    ANSI --- ---
    Benefiční prodej Bike Kalendaře 2015 na spadnuti...
    http://veganvitaltime.tumblr.com/post/107213737008/beneficni-prodej-bike-kalendare-2015-na-spadnuti
    ANSI
    ANSI --- ---
    ±0
    na celodenní popíjení protein green smoothie v g21 na dvě 1l láhve




    ANSI
    ANSI --- ---
    +1
    ANSI
    ANSI --- ---
    Vegan Vital Time — Máme nového partnera. Stal se jím LION NUTRITION...
    http://veganvitaltime.tumblr.com/post/105341571108/mame-noveho-partnera-stal-se-jim-lion-nutrition

    sleva 20 % na sportovní suplementaci a doplňky stravy .. vice info v článku :-)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam