• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    LUCIASHECKSmoothie a další zdravé lahodnosti
    Recepty na smoothies, fotky, doporučení, ...
    rozbalit záhlaví
    JAJITA
    JAJITA --- ---
    KAMIONG: osypala jsem se já, na začátku, teď už je všechno v pohodě ;)
    SWIST
    SWIST --- ---
    KAMIONG: já třeba s ananasem nemám problém. Zkoušel jsem i ananas, kiwi a banán.. Jo bylo zajímavé, kyselé ale dal jsem to v pohodě. Tady byl asi hlavní problém ta krdlubna bylo jí hodně a pořádně to zahustila.
    KAMIONG
    KAMIONG --- ---
    SWIST: no třeba by to bylo lepší s ananasem místo citronu. Otec mě varoval, že smoothie ze samotného ananasu se nedá vypít, jak je to kyselý, takže ho beru jako dobrý okyselovač. Včera jsem dala dvě růžičky brokolice, 1cm kolečko ananasu, malou mrkev, hrst špenátu a asi půl deci kefíru, kurkumu a trochu pepře, dolila jsem vodou do 0,7 lahve. Bylo to krásně hladké, takže fakt je to asi o tom dát míň surovin a víc vody. Nicméně večer jsem se mohla udrbat, asi nějaký vedlejší účinek, jsk tu někdo psal, že má kopřivku :/
    SWIST
    SWIST --- ---
    KAMIONG: Jsem to dneska zkoušel a tedy nevím. Moc mne to neoslovilo, i kydž tedy jsem to vzal tak od oka.. Půlka kedlubny, půlka okurky, kus zázvoru, jablko a citron..
    KAMIONG
    KAMIONG --- ---
    Včera jsem si vyzvedla Catler PB4050, takže se hlásím do party. Hned jako první šel tenhle recept, protože jsem potřebovala spotřebovat kedlubnu. Akorát bez chlorelly a asi v jiných poměrech, přidala jsem trochu kurkumy a lněné semínko. Muž dnes donesl dvě kedlubny, že prý mu to chutnalo :) (mně též)
    https://www.modrykonik.cz/blog/janinka92/album/smoothie-recept-jxmjga/22747866/

    Dnes k večeři - červená řepa, fenykl, ananas a špenát. Měla jsem dát víc ananasu, aby to bylo kyselejší.
    Jen se mi nedaří úplně hladká konzistence, že bych dávala moc dužiny a míň vody? To musím vyladit...
    SWIST
    SWIST --- ---
    ZUZKAOU: Hele to zní docela zajímavě.. Klidně se časem nechám taky kolonizovat, až budeš mít přebytky.
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    CMLKA: najdeš nějakou oběť, která je již kolonizována a je jí blbé přebytečné krystaly kompostovat ;-)

    myslím že zrovna jednu várku navíc mám (praha), případně ti rádi zdarma dají velký pytlík v karlíně v Esce.

    další oběti kolonizae najdeš třeba tady https://www.facebook.com/groups/1450483261860703/about/
    CMLKA
    CMLKA --- ---
    ZUZKAOU: a prosim te, kde se to da sehnat....
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    CMLKA: https://zkvaseno.blogspot.cz/2014/02/vodni-kefir.html

    je to veganské probiotikum, jemnější chuti a méně mimozemsky vypadající, než kombuča
    CMLKA
    CMLKA --- ---
    ZUZKAOU: co je vodni kefir? a k cemu je ot dobre?
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    jinak teda mixuju docela dost, ale nějak mi nevyhovuje kašovitá strava, takže dodává hodně vody/kefíru/mléka/moštu a nezahušťuju ořechy či banány, aby výsledkem byl hustší nápoj.

    oblíbená kombinace:

    ananasový džus, voda/vodní kefír, řepa, citron/kyselá mandarinka
    celer, hruška, zázvor, zelené listí
    řepný kvas a jablko.
    celer, rajče/protlak/rajčatový džus, řepa
    jogurt/mléčný kefír, máta, sůl a římský kmín - aka ayran

    jo a kdyby někdo byl v pokušení koupit takové ty kostky mraženého manga, v domění, že by mohlo jít o takové to dobré, sladké, dozrálé mango, tak ne. Je to dost bez chuti.
    SWIST
    SWIST --- ---
    ZUZKAOU: jako jo, no.. Ale nechutná to. :)
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    SWIST: jestli to jsou jen běžné alkoholové kvasinky (tj. nesmrdí to nijak divně a nedělá to sliz), tak tam prostě máš bublinky a trošku b- vitamínu navíc ;-)
    SWIST
    SWIST --- ---
    ZUZKAOU: jo asi zkusím na nějakých menších dávkách. Nerad bych přišel zase o polovinu jídla. :D
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    SWIST: hele spíš ne, na suchej věcech z asie sedí spíš plísně než kvasinky. I když možné je všechno - je tedy třeba udělat pokus a přidat to goji do jiné směsi, jestli to zas vykvasí.
    SWIST
    SWIST --- ---
    ZUZKAOU: Jasně, přes to to vždycky nechávám v lednici, teď se mi to stalo poprvé. Tak mě to překvapilo. Říkám si jestli za to nemohlo to goji.
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    SWIST: přirozený kvasinky máš víceméně na každém ovoci a zelenině. Nechávej to v lednici, ne v pokojové teplotě.
    SWIST
    SWIST --- ---
    Mimochodem, stalo se váž že by začalo smoothie kvasit? (nebo co to bylo za proces) Dělám si mix vždycky večer abych nedělal ráno hluk, dám to do lednice a druhý den normálně funguju kolikrát až do odpoledne. No a včera už po obědě byla nádoba pod tlakem a obsah pěkně kyselý. :D Jediné co tak jsem přidával před mixováním namočené goji a chia semínka. Tak jestli to bylo tím?
    UNCLE_JIMBO
    UNCLE_JIMBO --- ---
    JAYBEE: super díky za tip! :)
    JAYBEE
    JAYBEE --- ---
    UNCLE_JIMBO: věřim že nebudeš zklamaný. Jen bacha na jednu věc. Nádoby ani náhodou nedávat do myčky a stejně tak je nedávat pod hladinu a nemýt spodní venkovní část nádoby, tam kde se zasazuje na základnu mixéru. Jednoduše, voda se nesmí dostat nikam jinam než jen dovnitř nádoby :D Sorry že tak polopatě navíc jak hotentot, ale věřim že mi rozumíš. My jsme museli jednu nádobu reklamovat po tom co se zadrhla kvůli vlhkosti uvnitř hnacího systému nádoby. Lepší je si dát bacha. Nová nádoba nám už víc jak rok několikrát denně mixuje bez problémů, stačí si jen pamatovat že při čištění opatrně.

    Přeju spoustu vynikajících dobrot ;)
    UNCLE_JIMBO
    UNCLE_JIMBO --- ---
    JAYBEE: tak jsem pročetl hromady recenzí a nakonec jsem vybral G21 PS Vitality (1680W, 32k rpm a 2 plastový nádoby s pěchovadly 2.5l a 0,9l) dneska ho jdu vyzvednout a otestovat tak jsem zvědavej... podle recenzí by to za ty prachy mělo být super (srovnatelný s vitamixem)
    JAYBEE
    JAYBEE --- ---
    JAJITA: jedni tvrdí že je to čištění organismu, jiní že je to moc vitamínů...ale spíš to bude nezralým ovocem, teda pokud nenakupuješ jen a pouze u dodavatele dozrávaných nebo přímo včera utržených letadlem expres dovezených plodů ovoce :D nezralý ovoce je zlo...z toho by jeden chytl kopřivku :D :D
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam