• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    RAMJAHSpánková Apnoe - svaz nočních stíhačů
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    +1
    A Sleep Doctor’s Experience With CPAP | Psychology Today
    https://www.psychologytoday.com/us/blog/sleep-and-insomnia-recommendations/202507/a-sleep-doctors-experience-with-cpap
    From my perspective, the solution is: Let's get these patients access to Cognitive Behavioral Treatment for Insomnia (CBT-I). This is an evidence-based program that helps 70 to 80 percent of patients. If we can first make it easier for them to fall asleep, surely it will make their journey with CPAP easier. My team and I started managing insomnia for these patients, and it's been so rewarding. As the data shows, about half of patients who struggle with CPAP have insomnia. Especially for patients with sleep-onset insomnia (i.e., taking more than 30 minutes to fall asleep three or more nights per week), it unblocks CPAP success tremendously when they go through CBT-I.
    STEVIE
    STEVIE --- ---
    R0C3S3K: dík moc za nasdílení zkušenosti.

    Zatím to mám dost podobně - někdy lepší někdy horší a vůbec nevím čím to je.. :)

    Pomáhá mi dlouhý nábeh když si nastavim... trochu si začínám zvykat po 14 dnech ale jak kdi..

    No já mám jen nízky stoleček vedle postele a úplně jí nemám kam dát výš... ale to co píšeš dává smysl, nad tím se zamyslím...
    Nevyfotil bys mi setup? :)

    Jinak taková prkotina, ale sere mě, což taky souvsí s hadicí a novým setupem by se možná vyřešila.. ale teď jak to mám na stolečku vedle postele tak když se převaluju tak ta hadice jakoby ty zoubky na ní drhnou o dřevěnou postel a dělají bordel jak nějaká mini řehtačka.. přemýšlím co s tím, pokud nepůjde nějaký spuštění zezhora....
    R0C3S3K
    R0C3S3K --- ---
    1 odpověď
    STEVIE: To vydechovani me ani po vic nez roce uplne nevyhovuje, nekdy je to horsi, nekdy lepsi, nedokazu uplne rict, cim to je, ale rekl bych ze treba i podle toho, jakou mam rymu (jako alregik mam trochu rymu celorocne), jinak rozhodne je pro me lepsi pouzivat destilku na zvlhceni, hadice mi nejvic vyhovuje spustena ze shora (mam ji jakoby bokem na vyssi komode, chce to dat bacha, aby zakladna nespadla)
    HONZA117
    HONZA117 --- ---
    STEVIE: Na protitlak si zvykneš. Měl jsem celoobličej a po dvou letech jsem to vyměnil za nosní a spokojenost. Dříve jsem nosem neuměl dýchat, ale teď je to v pohodě.
    STEVIE
    STEVIE --- ---
    2 odpovědi+3
    Ahoj,
    přivítám se sám do klubu :)
    Od včera mám doma mašinku od ResMedu.

    Máte nějaký začátečnický tipy a triky?

    Já zatím:
    - Bojuju s tou pitomou hadicí kam jí dát pořádně
    - Neuvěřitelně me irituje ten protitlak a špatně se mi vydechuje, i když si dám ultra pomalý náběh (30-45 minut)

    Aktuálně mám ten nosní nástavec, nevím jestli by pro mě nebyla lepší celoobličej - má někdo porovnání těch dvou z reálného používání?

    díky
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    FRANZIMOORE: Můžu se zeptat, jestli jsi zaznamenal nějaký pokrok s tím cvičením / učením se správnému dýchání?

    Máš k tomu případně nějaké odkazy?
    KURVADRAT
    KURVADRAT --- ---
    +1
    R0C3S3K: Dostal jsem predepsany Omeprazol a upravu jidelnicku pred spanim.
    ROBOTON
    ROBOTON --- ---
    CLUBEER: Pneumo-host, poliklinika Lipa centrum
    R0C3S3K
    R0C3S3K --- ---
    1 odpověď
    KURVADRAT: a jak si resil reflux?
    R0C3S3K
    R0C3S3K --- ---
    CLUBEER: taky jsem byl v inspamedu v belgicke, doporucenku jsem mel od obvodaka, ale myslim, ze by to slo i bez ni
    KEIRAN
    KEIRAN --- ---
    CLUBEER: Já byl v Inspamedu na Belgické, ale musíš mít doporučení.
    Mne poslal internista.
    SOJKA
    SOJKA --- ---
    CLUBEER: Uz si mel davno 😃

    Ja byl u Dr. Jurkoviče na Bulovce
    KURVADRAT
    KURVADRAT --- ---
    1 odpověď
    CLUBEER: Ja byl v Pneumo-host a pomerne rychle by mi tam predepsali pristroj. Nakonec ho nemam jen proto, ze na ORL mi prisli na to, ze pricinou je reflux.
    CLUBEER
    CLUBEER --- ---
    2 odpovědi
    Praha
    RAMJAH
    RAMJAH --- ---
    To záleží odkud jsi , já jsem z MB a jezdím do Liberce a naprostá spokojenost
    CLUBEER
    CLUBEER --- ---
    3 odpovědi
    Kde jste kdo byl u doktora? Už se musím taky rozhoupat
    KEIRAN
    KEIRAN --- ---
    +1
    Vím, že už se to tu mihlo, ale...

    Už žádné chrápání? Klid do ložnice má přinést „stimulátor jazyka“ - iDNES.cz
    https://www.idnes.cz/zpravy/zahranicni/apnoe-chrapani-reseni-genio-nyxoah.A241213_122542_zahranicni_ert
    RAMJAH
    RAMJAH --- ---
    Ono je to jedno s druhým , nejsem si jistej ze člověku případně pomůže nejakej zázračnej lék, když má nějak naprogramovány tělo.

    Mimochodem nepoužíváte někdo ResMed AirMini Auto CPAP? Je to ta cestovní verze
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    https://www.nytimes.com/2024/06/21/well/sleep-apnea-weight-loss-drug.html

    No shit.

    (Ne že by se to týkalo mě, já nemám moc co hubnout.)
    HONZA117
    HONZA117 --- ---
    Loni jsem ho posílal na výměnu jak chtěli, prý nějaké plasty. Byl jsem nasr...., poslali ho nenastavený. Naštěstí umím servisní mód, tak jsem si to nastavil.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam