• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    2BFREEMotivace - Já, mé lepší já a hysterák
    Lemra líná, slon v porcelánu, zewl fon lelek, mamánek, budižkničemu, problémovej … a jiné nálepky - život s nimi a co dělat, abychom se jich zbavili od ostatních i sami před sebou.

    Kde hledat sílu a motivaci, jak se dokopat k něčemu, co nás sráží zpátky na zem a co nám pomáhá se zvednout a ještě to nevzdat.
    rozbalit záhlaví
    2BFREE
    2BFREE --- ---
    1 odpověď
    2BFREE: Teď jsem si ještě vzpomněl, že mi občas pomáhá i nějaká rytmická muzika. Přecijen když hraje nahlas nějaký dubstep, hardbass nebo něco takového, těžko se jen leží a nic nedělá :)
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    1 odpověď+1
    2BFREE: já se snažím vysvětlit, že za mě se nemůžeš nutit do nucení, možná nějaké techniky jsou, ale já si jich nejsem vědom

    se zlomenou nohou ten mount everest nevylezeš, je to podobné

    možná právě ten trik je v tom neřešit to a nedělat si z toho velkou hlavu? "Jsem nasraný sám na sebe, že se mi nic nechce?" Jako WTF?
    2BFREE
    2BFREE --- ---
    2 odpovědi+1
    DJFRACTAL: Někdy tě třeba dožene vnitřní svědomí, že je to blbé nic nedělat, když kolem tebe v kanclu lidi z tvého týmu makají (motivace vnější). Někomu třeba stačí fotka ženy/dětí na stole - že nechceš aby měla tvá rodina hlad …

    Někdo třeba trénuje sílu mysli, aby takové situace nenastávaly. Třeba otužováním, sportováním, …

    Rad je na internetu určitě hromada. Mě by ale zajímalo, co kdo zkusil? Co komu pomohlo? Nebo naopak nepomohlo?

    ———

    Mě třeba motivace „pracující kolegové z kanclu“ (a ještě lépe na společném projektu) funguje dobře. Když jdu ale „na volnou nohu“ a chtěl bych dělat na svém projektu, ale nemám mentora/kouče ani zatím nikoho, kdo by do toho šel se mnou, tak mi tato motivace odpadá. Vize je třeba silná, ale stejně se mi chce flákat ;)
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    1 odpověď
    2BFREE: kdyz se mi proste nechce, tak to je cele, proste nic nedelam, ta jiskra musi (alespon v mem pripade) prijit sama od sebe, nejsem si vědom toho, ze by na to byla nejaka finta
    2BFREE
    2BFREE --- ---
    1 odpověď+1
    DJFRACTAL: Motivace „vnější“ je paradoxně častější. Děláš něco proto, že to po tobě někdo chce (rodiče, škola [učitel], vojna [důstojník], práce [manažer], stát [daně]).

    Motivace „vnitřní“ je úzce spjatá se „svobodou“ a „volností“ kdy není nikdo kdo by ti něco nařizoval a chtěl po tobě. Prostě jsi sám, máš volno (třeba rok, dva) a nechceš to prohnípat.

    Když máš sen/plán/vizi/strategii/projekt, tak je to určitě fajn. Jsou i tak ale dny, kdy „se ti prostě nechce“ …
    A jako dá se asi spokojit s tím, že jsem prostě „lemra“ a nedělat nic (a někdy to je i potřeba), ale někdy se hodí umět v sobě najít „tu jiskru”…

    A mě zajímá, jak to kdo dělá? Co nás to žene vpřed?
    2BFREE
    2BFREE --- ---
    1 odpověď+1
    QWWERTY: Super postřeh a je fakt že disciplína je velká tažná síla. Děkuju za ten podnět. Pro mě je „prokrastinace“ hodně zprofanované slovo, kdy už něco děláš, jen ne to co bys úplně měl. Často pak stačí nějaká ta technika ala GTD nebo Kanban. Ale je fakt že pro někoho i toto může být náročné (a možná brzy bude i pro mě).

    Já se původně zamýšlel nad tématem, kde se vůbec dobrat toho prvotního impulsu, který vyžene tu bestii k činu. Tedy „jak se zvednout z postele“ nebo „z bahna“, „ze dna”, „odlepit se“ (zase). Co pomáhá lidem najít ten „drajf“?

    Nemyslím přímo reálnou depresi (reálnou nemoc kterou je třeba řešit s odborníkem), ale to když má člověk v sobě pod kůží z dětství různé podobné škatulky a „prostě se mu nechce“…
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    1 odpověď
    Pokud něco chceš, tak se motivace přihlásí o slovo sama, ne? Pokud se k tomu nedokopeš, tak si ve skutečnosti nechtěl, nebo sis jen myslel, že chceš, špatně si to vyhodnotil. Motivace je pak soubor představ, "motivů" které v budoucnu uspokojí to tvé chtění. Nezaručuje to ale, že tyto "motivy" opravdu to chtění v budoucnu uspokojí, neboť vyhodnocujeme špatně i dopady těch představ.

    Krajní případ. Chci vyhrát hodně peněz. Jako motivace funguje vidina toho štěstí v budoucnu. Proto sázím sportku. Mými motivy jsou ty vidiny bohatství a všechno co to přináší (ženy, auta, luxus, cestování). Není však nikde psáno, že po výhře opravdu šťastný budu.

    Nevím jestli funguje to rozlišení na vnější/vnitřní, podle mě je jen jedna motivace. Co by se mohlo měnit je ten důvod odkud se bere to chtění, třeba chtění stát se bohatým. Chceš to kvůli sobě? Nebo dokázat něco někomu jinému?
    QWWERTY
    QWWERTY --- ---
    1 odpověď+5
    2BFREE: otazkou je, jestli chces cely thread uzce zamerit ciste jenom na motivaci
    protoze z popisku "Lemra líná" do toho prave spadaji i prokrastinace, ADHD, nejruznejsi execution dysfunctions a spousta dalsich psychickych problemy, ktery casto lidi shazuji stylem "on je jenom liny", ackoliv skutecny problem lezi nekde jinde

    jinak co se tyce dokopavani se, pak je otazkou, jestli "motivace" by mela by cilem nebo jenom prostredkem. za me osobne je motivace spis prvni krok, ale rozhodne ne dlouhodoby reseni, viz:
    2BFREE
    2BFREE --- ---
    1 odpověď
    QWWERTY: Dekuju za podnety. Ackoliv hledani motivace je trochu jine i kdyz i spolecne tema s bojem s prokrastinaci nebo s depresi.
    QWWERTY
    QWWERTY --- ---
    1 odpověď
    Why Procrastinators Procrastinate — Wait But Why
    https://waitbutwhy.com/2013/10/why-procrastinators-procrastinate.html

    How to Beat Procrastination — Wait But Why
    https://waitbutwhy.com/2013/11/how-to-beat-procrastination.html

    The Procrastination Matrix — Wait But Why
    https://waitbutwhy.com/2015/03/procrastination-matrix.html

    popr. pokud preferujete zjednodusenou video verzi
    Tim Urban: Inside the mind of a master procrastinator | TED Talk
    https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator
    2BFREE
    2BFREE --- ---
    Téma motivace je podle mě velmi široké, ale hodně by mě zajímalo, jaké máte zkušenosti a způsoby, jak ji získat a jak si ji udržet.

    Mě osobně vštípili snad až přehnanou odpovědnost vůči zaměstnání a zaměstnavateli a ruku v ruce s drilem a pravidelným každodenním rytmem se dokážu vybičovat k výsledkům.

    Jak se ale motivovat bez vnějšího fakroru? Když je člověk „na volné noze“ nebo dělá na svém projektu, kde ho netlačí deadline a křičící manažer, ale jen pomalu se plížící nedostatek financí? Jak to děláte vy?

    Všude možně se lze dočíst jak je lepší mít motivaci vnitřní než vnější. Ale daří se vám to? Jak změnit svou mysl a přeorientovat se vnitřně na sebe a ne na ostatní? A lze to vůbec?
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam