FINSON: tady to bylo zákeřný v tom, že ráno, kde neležel sníh tak byl v podstatě led. Chvilku jsem to musel i tlačit, protože mimo led nebylo kudy jet :-)

Nakonec jsem musel dojet do práce pořešit sníh, tak alespoň pár novoročních kilometrů. Místy to teda ráno bylo docela dobrý kluziště.

ja (do srpna fakticky indisponovan):

beh:
631 km
15 217 m vert
63h

fakt se tesim na novou sezonu a az si pujdu zitra zaklusat

Tak ještě teda taky přidám přesnější čísla:

Kolo:
Activities 56
Distance 2,050.5 km
Elev Gain 15,600 m
Time 87h 23m

Běh:
Activities 241
Distance 2,075.6 km
Elev Gain 13,005 m
Time 204h 39m

20. prosince se mi celkové kilometry pro kolo i běh sešly na hodnotě 2025 za každý z těch dvou druhů pohybu 🙂

Kolo: 8883km, 133,7km nastoupano - z toho tak 1800 mtb, 2000 gravel , 500km virtual, zbytek silnice - celkove 432h
Běh: 170km, 3890m nastoupano
Běžky: 302km, 5892m nastoupano
Lední brusle: 50km
258 aktivních dní , 538h

Letos bez zranění a nějaký delší nemoci, plán byl dát 10k na kole, ale nakonec sem se věnoval víc mtb a ostatním aktivitám

Ok, statistiky :)

168 jizd celkem, 1 z toho na trenazeru (0,3 % najezdu).
11534 km najeto
88901 m nastoupano
46x 100+ km vyjizdek
5x 200+ km vyjizdek
7221 km na silnicce, 4259 km na gravelu, 21 km na kolobezce
41% jizd bylo v sobotu, dalsi v poradi utery s 15%
nejvic za jednu vyjizdku nastoupano 2561 m (Pacov, 183 km)
nejdelsi 242 km (Brdy, Rokycany, Rakovník)
nejvic ctverecku za jednu vyjizdku 159 (Čtverečkování Kokořínska)
146 aktivnich dni

Chtela jsem dojet 12k, ale diky posledni viroze se nepovedlo.

Tak a protože je ten konec roku, tak trochu obligátních statistik:

Kolo:
100 % outdoor
10 091 km
148 446 m / nastoupáno
55 × 100+ km
150 jízd

Letos tak nějak ve znamení vynucených zdravotních přestávek, únorový 14denní moribundus, letní zánět a měsíční stopka, a na závěr roku teď ještě proběhla angína... ale to je víceméně skoro každý rok něco...

Tak poslední letošní kolo po dlouhé době. Jako co si budeme povídat, sníh dělá svoje, ale fakt mě to docela zničilo těch 13km. Tepovka řvala, nohy řvaly, ruce taky řvaly 🤣😅. No nic no, musíme znova začít no. Kurvaaaa, forma úplně v hajzlu.

Jinak jsem moc nevěděl co na sebe, ale pak jsem si vzpomněl, že jsem u krachujícího bikero.cz kupoval Enduro bundu 3v1 a jako pecka. Merino triko a ta bunda a bylo mi nádherně 👍🏻👍🏻akorát jsem si asi měl vzít nějaké punčocháče pod kalhoty, ale zima mi nebyla,ale ty punčocháče by byl o něco vyšší komfort 😅

Letos naposledy a končím na 1220km, což je sice víc než byl plán na začátku roku, ale taky méně než jsem mohl kvůli marnému říjnu a listopadu...

Tak ty vole, a seru na to.

Bylo pekne. Trosku foukalo, teplota ale vetsinou nad nulou. Trosku se musi davat pozor na mosty, jsou na okrajich pekne namrzly, coz me trosku prekvapilo uz potme u Jesenice nad okruhem. Ale jinak krom par zmrzlych louzi vsechno v pohode. Berounka je na dost mistech pekne zamrzla, na to se pekne kouka :)
Za Radotinem mi vypadnul sroubek drzici zadni blatnik. Zvuk jako struhadlo dohromady s cinkanim o ram. Protoze vozim sluchatka, tak mi chvili trvalo nez jsem zjistila, ze je neco spatne. Ale podarilo se mi sroubek najit. Na montaz jsem musela vyndat kolo, delala jsem to uz potme a podarilo se mi u toho slapnout do hovna. FML.

Tak vánoce na Moravě mám za sebou a vyšlo to na cca 8km denně...psice byly nadšené a já si to taky užíval...

A taky jeden obrazek

mám dotazy na strava premium:
kolik se teď platí? a family verze (pro kolik za kolik)? máte někdo místo ve family?
vyplatí se to? respektive co dostanu v premium tak skvělýho, abych to chtěl platit?
primárně pro běh a hike

případně proč vlastně používat stravu, když to tam stejně jde přes garmin connect?
(krom toho, že strava je cool a mám tam asi 5 lidí, který mi dávaj lajky)

U tchýně je to vždycky náročnější, než si plánuju. Myslím ty výběhy. Asi je plánuju blbě. Ale ta krása za to zase stojí, no.