THAIGRR: To se mi na tom Berounka runu fakt nestalo 😅
Jediný, kdo staroval s davem, byl kolega na prvním úseku, ale v té tmě na louce se to tam prý roztrhalo docela rychle 😆

Minuly vikend jsem byl poprve na nejakem vetsim oficialnim zavode a je to masakr, skoro tisicovka lidi na startu a na tech 10 km se to ani nerozmnelni a clovek porad bezi v davu

Radost obrovská PR❤️

Dnes opět defekt a pak jsem si vybral porci nešikovnosti, když jsem při výměně cvaknul duši a potom byl moc netrpělivej na lepení a nakonec mi došla baterka v kompresoru a i v mobilu. No a v ten okamžik se zjevil týpek s náhradním pláštěm a obřím kompresorem v batohu a hodně mi to pomohlo, protože už se pomalu začínalo stmívat a další lepení a ruční pumpování mě moc nelákalo:-)
Mám rád tuhle soudržnost mezi cyklisty a taky se vždy ptám jestli nemůžu pomoci...

Na pivo a na pizzu přes Mužský

DEB: Kde je vůle, tam je cesta :)

FINSON: se zavrenejma očima :)))))))
ale byla to sranda

SSTTAANNAA: Prognoza pro muj rocni letosni najezd je kolem 13k, Katka najede kolem 55k. Takze zdaleka ne, ale dekuju :)

WEWERKA: se mi s těma nájezdama začínaš na Stravě plést s KatSecteur ;-)

DEB: "Neni kopec, co by cyklista nevysel" :)

my jsme si s muzem dali feratu na Krivoklatsku, nejakej hardtail se nam snazil vnutit mazor, ze to neni na gravel :)))

Jsem se jela projet a zase neco vyctvereckovat. Zase kopecky vedle Rakovnika, nektery fakt pekny. Rano vsude mlha, bylo to obcas kouzelny.
Cestou zpet jsem potkala Finsona :)

Automat na sodovku mě zachránil, když mi došla voda v softflaskách. Sice s tou sodovkou trochu syčely, ale nakonec se to utřepalo...


No a takovéhle tam mají krásné cesty - kdo by na tom jezdil na gravelu? Potkával jsem tam celopéra, včetně tatíků s děckama v shotgunu před sebou.

První část dnešního lovu čtverečků. Nevlezla se mi celá trasa do Garmina a nevšiml jsem si toho, tak jsme to radši uložil a zbývajících 30km dojel podle mobilu.
Jinak tento úsek jsem ujel na jeden banán a flašku isostáru (samozřejmě po vydatné snídani) a už mi začal slušně najíždět hlaďák. Naštěstí mě zachránila vietnamská samoška.

Jinak v Letňanech na trailu jsme si uhnal defekt a všiml jsme si ho až když jsem šel v Čakovicích na přejezdu až na ráfek. Ale vypadá to, že to výplet ustál i když mě teda ze začátku vyděsila osma, ale tu dořešilo doma šest barů z dílenské pumpy a dosednutí patek.

DEB: U toho diy jontaku ti pak nechybi draslik a horcik? Ty v normalni jontacich jsou.

Hm, ja bych rekla, ze jis malo. Ja dam treba 2-3 0,5l pepsiny v lete. Hlavne ja teda nemuzu laktozu a posledni dobou ani veci s histaminem, takze moje strava je pomerne jednotvarna. Jedu na cukry, ostatni me tak trosku zabiji. Na 200 km to bude nejako 420g malto/frukto mixu. 1-2 pytliky gumovych medvidku, 1-3 0,5l pepsiny, raw energy tycinky odhadem 4. K tomu 2-4 35g gely s kofeinem.
Vetsinou po 120 km jim jen jak se mi chce a nejak to dojedu. Predtim to aspon trosku davkuju.

FINSON: jo to je pěkný sjezd, ale v serpentynach jsem nikdy silnej nebyl a teď po úrazu jsem ještě trochu ubral na rychlosti ve sjezdech - ještě trochu srůstám;-)