• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    MLIKARNACo vás potěšilo nebo pobavilo? - Plkací a bez cenzury!
    DRAGON
    DRAGON --- ---
    SALAMAN: pěkný! Mně chytaj kolem druhý minuty, pak to pro mě začne být trošku peklo, ale dá se jít ještě dál, dokud mě nezradí můj vlastní mozek, to začne velký peklo a končím :) Překvapivě v moři jsem tolerantnější než v klidu doma, asi jak vočumuju to okolí a je to celý zajímavý, nevim. Teď se to ještě naučit pořádně :)
    Dostala mě pred lety jedna moje kolegyně, jsme si dali v kanclu test, kdo jak dlouho zadrží dech. 90% lidi nedalo minutu. Ona kuřák, nesportovec a napoprvé vystřelila přes tři minuty! Sama tomu nevěřila a já na ní koukal s naprostým údivem a otevřenou pusou :)
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    JONY
    JONY --- ---
    SALAMAN: je tu někde auditko poslední příspěvek na Nyxu?
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    DRAGON: Na zpomalení tepu/dechu ano, jinak se ti přeci ten reflex nepustí. Výdrž CO2 na gauči samo bez vody :)
    ATUARFIK
    ATUARFIK --- ---
    SALAMAN: A seš si jistej? Nespletl ses?

    Pepo já se spletla
    https://www.youtube.com/watch?v=HyOot6JFsxo
    SALAMAN
    SALAMAN --- ---
    DRAGON: Dneska jsem dal 3x minutu a půl. Bylo to úplně v pohodě, cítil jsem, že bych dal mnohem víc, klidné hodně přes dvě minuty. Když si vzpomenu, že jsem dřív měl už po 50 vteřinách kontrakce a chytala mě panika... zítra vyzkouším, kolik dám nejvíc.
    DRAGON
    DRAGON --- ---
    NAVARA: ne, fakt nemusíš mít obličej ve vodě :) výhoda FD je v tom, že jednu část tréninku zvládneš úplně kdekoliv.
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    HNILOB: Ani se nemusíš kdovíjak soustředit, stačí mít obličej ve vodě, klidně se šnorchlem :)

    A trénovat lze na gauči
    https://www.intervaltimer.com/timers/7250147-freedive-co2-week-1
    https://www.intervaltimer.com/timers/7245807-freedive-vo2-week-1
    DRAGON
    DRAGON --- ---
    SALAMAN: tak to je pěkný:) kolik zvládáš?
    SALAMAN
    SALAMAN --- ---
    DRAGON: Ke kontrakcím jsem ani nedošel. Asi mám celkem slušně vybudovanou toleranci k CO2, jak to furt dejchám v práci :)
    HNILOB: Nn, teď trénuju sám, takže zásadně doma v posteli.
    HNILOB
    HNILOB --- ---
    SALAMAN: pod vodou? Jako malého caparta mě bavilo poslouchat ve vaně a hlavou pod vodou jak se mi spaluje tep srdce když jsem se soustředil na ten tep. Dokonce jsem došel k závěru, že čím víc se tep zpomalí, tím víc času mi zbývá.
    RANDOM_NIGHT
    RANDOM_NIGHT --- ---
    DRAGON
    DRAGON --- ---
    SALVATOR: no to je právě vtipný, tebe kontrakce nutí hlavně vydechnout :)
    ATUARFIK
    ATUARFIK --- ---
    RANDOM_NIGHT: Nojo, ale měl to být "krok", nebo "trik"? Nebo existencialistický "křik"?
    RANDOM_NIGHT
    RANDOM_NIGHT --- ---
    SALVATOR
    SALVATOR --- ---
    Krik č.1: Nedýchat...
    SALAMAN
    SALAMAN --- ---
    Progres v zadržování dechu. Když člověk ví, jak na to, tak je to vlastně strašně easy.
    RANDOM_NIGHT
    RANDOM_NIGHT --- ---
    SALVATOR
    SALVATOR --- ---
    Ono stačí se na vteřinu zamyslet a je to nabíledni, ale pobavilo mě, že delfíni, kosatky a samozřejmě další mořský savci mají pupíky.
    GRANTORINO
    GRANTORINO --- ---
    Syn je přijatej na dvě fakulty Univerzity Karlovy :) a teď nastává dilema, kam nastoupit, obojí asi nepůjde zkombinovat, nicméně takové rozhodování je potěšující! Mám radost ❤️
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam