VERCA_ZABA: na citlivou suchou pleť - weleda - růžový mandlový na citlivou plet, havlíkův přírodní zázrak - navíc je dost hojivej. Ale je dost mastnej, takže používat na noc. oboje už mi funguje dost dlouho - weleda určitě přes rok jako denní péče a Havlíka používám když se zrovna pleť tváří, že bude zlobit (nemám akné, ale sebroreu).
Jinak pokud tvoje trable zhoršuje hormonální cyklus, tak ještě potřebuju tak měsíc na defintivní ověření efektu, ale téměř zázračně mě mi srovnal cyklus a hormonálně podmínění zhoršování pleti myo-inositol.
Inositol - Scientific Review on Usage, Dosage, Side Effects | Examine.com
https://examine.com/supplements/Inositol/
původní plán byl užívat 6g denně, ale vzhledem k tomu, že nejsem schopná brát pravidelně třikrát denně tabletky, tak to užívám tak podle plotu 0-6 g denně.
Neměla jsem žádné vyloženě klinické trable, jako endomeritoza a nebo PCOS, ale věřím že ta slibovaná účinnost tam fakt bude. Prodávaj ho v potřebách pro kulturisty.