HELLENKA: já :)
Záleží na typu vlasů. Jakýkoli olej zaleze i do šupin ve vlasech. Uhladí je a udělá hezké, to ano. Ale všechen se nevymyje, tedy při dlouhodobém používání jej ve vlasech zůstává víc a víc a třeba jemné vlasy může zatížit stejně jako silikony, začnou vypadat zplihle.
Krom toho "chrání před horkem" je nesmysl, ta teplota povrchu stoupá, olej ji přenáší dokonce rychleji než vzduch. Chrání před vysušením vlasu, když už.
Běžně stačí vlasy před saunou namočit a občas to opakovat. Někomu vyhovuje opatlání trochou kondicioneru (přírodního, tam jsou ty pečující látky ředěné), lidi se suššími vlasy třeba ty oleje ocení. Ale není to univerzální rada.
Jo a nemáčejte ty vlasy s oleji do ochazovacího bazénku ;)