• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ASHRAKSebeobrana a sebeochrana - teorie a praxe
    V této diskuzi se nebude striktně dodržovat rozdíl mezi sebeobranou a sebeochranou. Rozdíl mezi sebeochranou a sebeobranou je v tom, že v sebeochraně je kladen větší důraz na neublížení útočníkovi, kdežto v sebeobraně na tom tolik nezáleží. Samozřejmě v praxi většinou sebeochrana kontinuálně přechází v sebeobranu.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Ode mne doporučená literatura ke samostudiu (vyzkoušeno):
  • V. Lorenz, K. Zrůbek: Judo, technika chvatů v postoji, Olympia, 1991
  • R. Hladík, T. Petrus: Kung-fu, Naše vojsko, 1992
  • A. A. Lebeda: Sebeobrana - sebeobranné umění pro každého, Olympia, 1984
  • V. L. Levský: Sebaobrana karate, Šport, Slovenské telovýchovné vydateľstvo, 1972
  • R. Srdínko: Malá škola juda, Olympia, 1987
  • R. Srdínko, M. Vachun: Judo - technika vybraných chvatů a trénink, Olympia, 1984
  • A. Matras: Sebeobrana, Naše vojsko, 1959
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeobrany, Naše vojsko, 1980
  • V. L. Levský: Sebeobrana 500 chmatov - Karate, jiu-jitsu, sambo, TJ Červená hviezda Bratislava, 1968
  • I. Fojtík: Aikido cesta harmonie, Naše vojsko, 1993
  • Z. Náchodský: Učebnice sebeobrany pro každého, Futura, 1992
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeochrany - Páky, jejich mechanismus, nácvik a použití, Naše vojsko, 1980
  • A. Matras: Sebeobrana ženy, Naše vojsko, 1968
  • H. Wolf: Sebaobrana s použitím džuda, Šport, 1985
  • V. L. Levský: Škola sebeobrany, Šport pro TJ Červená hviezda, 1966
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    A tady je seznam mých oblíbených stránek s budo:
  • www.czechjudo.cz
  • www.czechkarate.cz
  • www.judoinfo.com
  • www.sambo2002.narod.ru
  • www.jiu-jitsu.nsk.su
  • www.bojovaumeni.cz
  • www.kodokan.org
  • www.europejudo.com
  • www.ijf.org
  • www.sambo-federation.cz
  • www.bsambo.ru
  • www.sambo.spb.ru
  • www.bojovaumeni.ru
  • www.britishjudo.org
  • www.taijutsu.kvalitne.cz
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Zde moje oblíbené on-line prodejny s bojovými potřebami:
  • www.hayashi.cz
  • www.ipponshop.cz
  • rozbalit záhlaví
    SPECZ
    SPECZ --- ---
    NELDOR: Hezký ! Útočník asi může bejt rád že tam maj jen udusanou hlínu a ne beton nebo asfalt :-)
    NELDOR
    NELDOR --- ---
    NELDOR
    NELDOR --- ---
    GONDAR: Tady je neco podobneho: http://www.colosus.cz/teleskopicky-obusek-perfecta-cerny/

    GALENIUS: Na vylamovani dveri to asi nebude, ale zase to snadno strcis do kapsy kalhot nebo bundy, a na to, abys tim nekoho pretahnul, to imho taky staci - a jestli se to trochu o neci lebku ohne, tak holt koupis novy, no... Nevim jestli ma pro beznyho cloveka, ktery nedela ani u policie, ani u nejake ochranky, uplne smysl porizovat si velke kalene obusky, ktere pak clovek musi nosit na opasku, aby je mel po ruce. A zrovna ted v zime to pak ma beztak na tom opasku schovane pod bundou, ci kabatem, a tim padem to taky neni tak snadne v pripade nutnosti vyndat... Tuhle hracku mas v kapse bundy, ruku mas v zime v kapse bezne, takze v pripade potreby proste jen vyndas ruku z kapsy a muzes s tim hned nekoho pretahnout...
    GALENIUS
    GALENIUS --- ---
    GONDAR: Nebude to zase fest křehké? Když to porovnáš s kalenými obušky od ESP? Aby to nebylo na jedno použití.
    GONDAR
    GONDAR --- ---
    ANARCHY: skvely, diky.
    GONDAR
    GONDAR --- ---
    pripadne 35" (nebo kratsi) sjambok:
    Příslušenství : SJAMBOK 42", bič
    http://www.nuz.cz/cz/eshop/noze/prislusenstvi/sjambok-black-42-00-in-detail
    GONDAR
    GONDAR --- ---
    zdravim. tusi nekdo, jestli jde v cz koupit teleskopicky obusek asp p12 ? chci neco ultra-lehkyho na kazdodenni noseni. tenhle ma 145g a nemuzu ho v ceskych shopech objevit. vlastne by mi nevadil z evropy/odkudkoliv ze sveta (pokud najdu shop, ktery posila do cz). mate zkusenost, jestli delaji problem na poste/na celnim uradu?
    SMILE_DOG
    SMILE_DOG --- ---
    kazdopadne 'prosty rozum' ...sedi ;]
    COUDAK
    COUDAK --- ---
    JENNE: tak jsem si to myslel stejně, jen mě ostatní odrazovali, že to nemůže být tak jednoduché :-D.. Jinak je to stejné i v našem ju jitsu
    JENNE
    JENNE --- ---
    COUDAK: velmi prakticky :))
    ad voda...ve spojeni s WT to pomerne smysl dava- prizpusobit se protivnikovi, voda dokaze plynout - obrana, kdy nejdu silou proti protivnikovi, vyhnu se, absorbuju, lepici ruce. A voda dokaze zaroven i nicit - coz je dalsi princip WT - jeli cesta/skulina volna, uder..pronasleduj .. obcas se vyuzije energie protivnika..

    (on to v tom citatu, kdyz si ho clovek najde cely, i vlastne rika - Be like water making its way through cracks. Do not be assertive, but adjust to the object, and you shall find a way around or through it. If nothing within you stays rigid, outward things will disclose themselves.).
    COUDAK
    COUDAK --- ---
    JENNE: tak ono je to jedno, v podstatě aiki i moje ju jitsu vzniklo v dobách války, nejrychleji zneškodnit a věnovat se dalšímu. Teď se z toho vynechavaji smrtící údery a chvaty a nechává se protivník jen zneskodnen... Náš Mistr nás například učí zpacifikovat protivníka tak, abych měl minimálně jednu ruku volnou na obranu před dalším soupeřem a nebo přivolání policie či sanitky pro protivníka..

    Btw citát od Lee ho buď jako voda.. Zkoumal jsem to velmi dlouho a doteď nechápu jak přesně to myslel..
    JENNE
    JENNE --- ---
    SMILE_DOG:
    ad podobnost nekterych technik, vsak Aiki a WT jsou oba "voda element", ne? :).. (u nas obcas deklamovane "be water, my friend " B. Lee :))
    Co se tyce utok/obrana, neutocime prvni (ale WT je o tom, ze jde obrana a utok zaroven, neoddeluje ji a ta utocna cast je dost tvrda, obcas se mluvi o nekompromisni sebeobrane), ucime se i psychologii boje, eskalace/deeskalace....

    ad zneskodneni utocnika - Aiki ma nektere techniky dost drsne, pokud by je clovek dotahl do konce, tedy i na vlastni telo pocitove vyzkousene..(viz i Tvuj prispevek nize)

    Cimz chci rict, ze bez ohledu na bojovy styl, kazdy obsahuje pomerne dost drsne techniky a v realnych situacich to je na kazdem z nas (a mozna o tom, co uz umi, zacatecnik hure kontroluje utocnika a sebe), jestli reaguje situaci primerene .. Samozrejme, vyhnout se konfrontaci je vzdycky nejlepsi, pokud to jde...

    Ja nevim, jeslti to je nutne o duchovni ceste, u mne a spouste jinych to je o prostem rozumu a urcitem chovani.
    Ono je nakonec asi jedno, jak to nazyvame..
    SMILE_DOG
    SMILE_DOG --- ---
    tak to stihas dost, to je dobry...hodne zajimavy, dival jsem se na par videi a dost husty teda! nektery techniky mi prijdou v zaklade s Aikido stejny, vidim tam hlavni rozdil ze po boji s EWTO zustane utocnik zneskodnenej, rozbitej na kousky, ze? hodne a uderu a nahle zrychleni, urcite smrtici zalezitost bepochyby... a asi i ohodne rychlejsi cesta k obrane

    Aikido je spojeny s duchovni cestou, ja treba delam zenbudhismus a Aiky je vlastne zen (hara) v pohybu a utocnik ma zustat nezranen takze si vlastne cistis karmu, absolutni respekt k vsemu zivemu a to vse bez pouziti sily, takze i stara babicka by se mela ubranit jakekoliv prevaze sily...ale jak jsem to procital tak tak EWTO je taky proti nasily a uci neutocit prvni..takze souboj Aiki vs. EWTO by pravdepodobne skoncil pozvanku na caj ;D

    pochopil jsem to aspon trochu?
    JENNE
    JENNE --- ---
    SMILE_DOG: souhlas, rozhodne zalezi na uciteli (plati vsude, bez ohledu na druh BU, a kazdemu z nas sedne urcite neco jineho, pro mne je dulezita i ta atmosfera treninku, aby to nebylo prkenny az beda...coz asi u vas neni, podle toho, co pises :)..

    Delam EWTO (neziju ale v Cechach, takze ceskou "scenu" EWTO neznam)..
    5treninku tydne (stiham 3-4 tydne, pokud zrovna jako ted nelezim z pochroumanym lytkovym svalem, holt vek a blbost si zada sve), 3-4treneri (obcas zaskoci nekdo z jinych skol), kazdy jine "zamereni", jeden dela klasicke tradicni WT; 2-3treninky jsou smerem MMA (nekdy vice a nekdy mene), boxovaci drilly,sparingy, realnejsi situace (na zemi/zbran/stres/vice lidi atd); jeden trenink je o formach, aplikace technik z forem..
    Takovy prechod mezi obojim...
    Tahle smes mne dost bavi.. a lidi kolem nasi skoly taky a to je asi hlavni :)

    SMILE_DOG
    SMILE_DOG --- ---
    JENNE: muzu se zeptat co konkretne trenujes? nejak mi to uniklo...

    s tou nudou na treningu asi zalezi na uciteli, my to mame docela intenzivni...a kdyz s tebou porad nekdo mlati o zem, litas vduchem nebo se musis soustredit na zbrane a techniku... ja se bavim, obcas vybuchnu smichem, kdyz se mnou nekdo haze jak s pirkem (mam 110 kilo) nebo vidis kolegu jak lezi bezmocne pripichnutej k matraci a uziva si to ;)
    SMILE_DOG
    SMILE_DOG --- ---
    LODBROG: proto trva aikido tak dlouho, musis to do sebe dostat, aby pro tebe zadna situace nebyla neprehledna, nahla a necekana a telo jednalo reflexivne... v podstate v okamziku kdy utocnikovy bleskne hlavou ze ti da ranu tak prohral, ty uz to vis a vtahnes ho do techniky...kdyz ho drzis za ruku a on vysle z mozku do ty ruky signal, ty ho zachytis a zase mas navch... nejde o rvacku a nasily, vyhrajes jedine kdyz protivnika nezranis, i treba uplnym vyhnutim se konfrontaci...duchovni cesta je nedilnou, mozna i hlavni soucasti aikido, uci te najit sebe sama, respektu k druhym... a to fakt rychle naucit nejde

    ...a kdyz mas fakt strach o zivot, tak mu tu slachu proste natahnes poradne a konci, nemluvim o prolomenem lokti, nic ti nebrani mu hrabnout do oci... proto se ucis nepreberne mnozstvi technik abys byl pripravenej na vsechny moznosti

    ...srry, mozna to neni odpoved ale je tu toho textu fura a nejsem si uplne jistej kam miris
    PNXNTDD
    PNXNTDD --- ---
    COUDAK
    COUDAK --- ---
    LODBROG: podívej jako policajt jsem jezdil na hodně výjezdů na to že někdo dostal po hubě, nikdy to nebylo nic neocekavaneho a nezvratneho..

    Nn rozpoutavame diskuzi na téma bojová umění smrdí, vojenský drill tě naučí.

    LODBROG
    LODBROG --- ---
    COUDAK: Vůbec nevím co chceš říct. Pořád ještě odpovídáme na tohle MIROSLAVOJ ("...chci se zeptat na bojové umění pro sebeobranu...")?

    Rovněž Tvoje "Mimochodem co píšeš, nevím jestli jsi to někdy zkoušel..." mi to neusnadňuje. Píšu toho hodně, a tak se neorientuju na co je to odpověď a co mi tím chceš říct ;)

    (P.S.: Pořád si představuju, že sebeobrana je něco jiného než "normální" boj. Řvát si něco s někým do xichtu v hospodě, to je sice napjatá ale IMHO jasná situace - boj se dá očekávat; není to záležitost sebeobrany nýbrž bojového umění.
    Pro mě jako laika je představa sebeobranné situace (kdy je ještě vůbec možné se bránit) taková, kdy to přiletí náhle, nečekaně a kdoví odkud, ale útočník svou první šanci nějak zpackal, takže to obránce ustál a snaží se přežít a zachovat co se dá.
    Daleko od všech rituálů, předpokladů a pravidel)
    COUDAK
    COUDAK --- ---
    LODBROG: ty řeknu ti to jinak, ten kdo už dělá aikido nebo ju jitsu delší dobu a věnuje se tomu, je to jeho životní cesta a ne cesta někomu rozbít hubu. To udělá kazdej hnup v hospodě, bojové umění tě naučí nejlépe se tomu vyhnout. Mimochodem co píšeš, nevím jestli jsi to někdy zkoušel nebo ne, ale buď jsi měl špatného Mistra a nebo jsi prostě nechtěl pochopit co vás chce naučit. Pro mě není problém odrazit první útok a dostat se do obrane či útočné pozice jak ja potřebuji třeba na bezpečnou vzdálenost jednoho kroku. Případně když vidím, že se chce někdo opravdu mlátit a řve mi z blízkosti do xichtu, je tak těžké se natočit tělem a vystrcit bradu a na hnout hlavu na stranu tak aby jsi mu nabídl hubu na hák, což si povezme nejoblíbenější hospodska zábava... A pak si ho zpracovat dle technik co znáš?

    O tom právě jsou bojová umění a tohle neučí combat styly.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam