• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    KETHAMINAPRAHA 4 - rozšiřte naše řady .)
    ZZGERO
    ZZGERO --- ---
    Ahoj lidi, rozšiřuju Vaše řady. Bydlím na Roztylech (ul. Kloboukova)
    KEEP_SMILE
    KEEP_SMILE --- ---
    KETHAMINA: uz koukam...:oD

    KAMHA: ahaa tak v tom pipade to chapu...u tebe by to fakt mohlo byt sportem k trvaly invalide...jak se rika...:oD

    BULHI: no chodov vim...ale tak myslela jsem fakt neco na hajich primo...:oD zkusim jeste hledat...a behat na pasu nechci...:oD
    KAMHA
    KAMHA --- ---
    KETHAMINA: postupne se transformovat......... to zni dost desive.... ranni rozcvicka je me kazdodenni dobihani autobusu, schody beham xkrat dennne - pze mam kancl v nejvyssim patre a kourit muzu jen venku kdyz jsem v praci - takze se mi ven moc nechce... a je to:D transformace je dokoncena....:DDDDDDDD

    ale mela bych ze sebou neco delat:D
    KETHAMINA
    KETHAMINA --- ---
    KAMHA: sedli jsem si nad jídleníčky a některé "oblíbené sladkosti" nahradili potravinou s mnohem nižším obsahe cukru a stejnou chutí ... schody pěšky, ať jsi kdekoliv ... omezení kouření a přejídání ... raní rozcvička a protažení, nic extra, ale věci, které můžeš snadno dodržovat ap ostupně se transformovat .)
    BULHI
    BULHI --- ---
    KEEP_SMILE: hele kamos chodi na Chodove do toho megacentra, prej je to tam celkem drahy, ale supr.. pak je tam dalsi velky fitko v tom bloku kancelari jakoby podel dalnice, vzdycky chodim kolem na fotbal a smeju se tem kretenum na bezicim pasu :-))
    KAMHA
    KAMHA --- ---
    KETHAMINA: hele je to na spouste mistech po praze - vetsina bazenu-my jsme chodily na barandov pze kamoska je z radotina tak aby jsme to mely tak nejak na stejno... muzes chodit treba i do bazenu se slanou vodou-ten je v hloubetine (nejen, ze si zacvicis, ale morska voda je prospesna na alergie a kuzi:)
    KAMHA
    KAMHA --- ---
    KETHAMINA: strava a kondice?? hm.... a co presne si pod tim mam predstavit? :) bych se rada nechala strhnout
    KETHAMINA
    KETHAMINA --- ---
    KAMHA: a kam?
    KAMHA
    KAMHA --- ---
    Koncem listopadu jsem zacala s kamaradkou chodit na aqua aerobik-fakt nejlepsi! Nejvetsi sranda a opravdu citis jak se ti telo zpevnuje.. jenze po dvou navstevach zacala kamoska marodit a od te doby jsme tam nesly...
    KETHAMINA
    KETHAMINA --- ---
    KAMHA: vím o čem mluvíš :) ...přidej se k nám, se spolužačkou se hecujeme ...teˇ,co se týče stravy a kondice ... do týdne chcem začít :)
    KAMHA
    KAMHA --- ---
    KEEP_SMILE: vsichny moje snahy o to sport nedopadly dobre.. budto me odvezla sanitka nebo jsem se nasrala, ze mi to nejde... tak je lepsi toho nechat nez prijit o nervy:D
    KETHAMINA
    KETHAMINA --- ---
    KEEP_SMILE: mno, uvidíš sama :)
    KAMHA: tak s tím pojď něco dělat.
    KEEP_SMILE
    KEEP_SMILE --- ---
    KAMHA: cimto ze lidi na to zacinaji byt snad i hrdy??:oD
    KAMHA
    KAMHA --- ---
    KEEP_SMILE: dobrovolne se k tomu hlasim...:D
    KEEP_SMILE
    KEEP_SMILE --- ---
    KETHAMINA: jakoze je to tu samej lenoch???:oD
    KETHAMINA
    KETHAMINA --- ---
    KEEP_SMILE:hehe, já jsem ted objevila hamr .. to máš z ruky ... ale co se sportu týče,tak tady t nikdo neproadí :)
    KEEP_SMILE
    KEEP_SMILE --- ---
    lidi vy byste mi snad mohli poradit...kde na hajich je nejaky dobry fitko nebo neco?? Jsem zacla chodit na spinning ale pres celou prahu se mi jezdit nechce...
    KETHAMINA
    KETHAMINA --- ---
    KAMHA:
    ok
    KAMHA
    KAMHA --- ---
    No tak ja si vyberu tu strz:D je to naproti sedmicce (Casino 7)
    KETHAMINA
    KETHAMINA --- ---
    KAMHA:
    tak si vyber jedno ... ať nevyčuhuješ z řady.

    Michelskou mám kousek.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam