• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    KETHAMINAPRAHA 4 - rozšiřte naše řady .)
    DRACONIK
    DRACONIK --- ---
    2 odpovědi+9
    Včera byl masopust a celá akce byla hezká. Jsem rád že se tu něco takovýho začalo dít :)

    LIQUID_SOUND
    LIQUID_SOUND --- ---
    +1
    Předevčírem povodtahovali celou Vršovickou směrem k železničnímu mostu cca od Lidla. Přišel jsem na to úplnou náhodou, když jsem tam šel nakoupit. Protože jsem hned u mostu stál, jsem o 2 400.- lehčí. Samo žádná výzva od fízlů nebo tak něco. Potichu, klídek, parkovný v Lublaňský jelo. Zmrdi. :/ Tak kdybyste tam někdo náhodou někdo stál taky...
    GUDRUN
    GUDRUN --- ---
    +2
    Výkres k plánované úpravě Nám. Hrdinů / Táborská / Kotorská https://www.praha4.cz/file/Qf441/2R-31-PR.pdf
    CARLOZ
    CARLOZ --- ---
    +2
    ACIDQA: https://fitinn.cz/nase-studia/praha-dbk-budejovicka/
    ACIDQA
    ACIDQA --- ---
    KETHAMINA: málo druhů toho stáčeného a pár krájených předražených tvrdých mýdel
    ACIDQA
    ACIDQA --- ---
    1 odpověď
    Jak se tady poptavalo to cviceni... je nekde v okoli Lhotky, Novodvorsky, Pankrace, Budejarny nejaky takovy to fitko, co ma otevreno od brzo rano do pozde do vecera, zaplatim tam klidne randal, ale kdyz se tam budu jen plazit po behacim pasu a valet na rotopedu, budu vsem burt? Jeste tam potrebuju skvele zaparkovat. Nevite? (Fitness Lhotka a Domyno nepadá v úvahu :)
    KETHAMINA
    KETHAMINA --- ---
    1 odpověď
    ACIDQA: no jsou to značky, co nekupuj. Tragická jako málo druhů?
    ACIDQA
    ACIDQA --- ---
    1 odpověď
    KETHAMINA: ja se tam tuhle nejak omylem ocitla a zaujalo me, ze ta nabidka je uplne tragicka :)
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    KETHAMINA: skvely, diky:)
    KETHAMINA
    KETHAMINA --- ---
    1 odpověď+1
    SARAJ: Za mě fajn, lektorka mluví na mikrofon a chodí -opravuje prohnuti/postavení rukou či nohou. Chodila jsem spíš večer , sprchy čisté, feny na místě . Prima prostředí, klasika za půjčení karimatky/ručníku a prodej chtějí majlant, ale když si to přineseš svoje, tak nikdo nic nenamítá.

    Začínala jsem v běžném oblečení ,teď už cvičím jen v podprsence a kalhotkách na poledance, všichni se zabejvaji sebou,nikdo neocumuje. Chodí víc ženy, ale vždycky tam pár chlapů taky je.
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    1 odpověď
    KETHAMINA: jsou fajn, rikas? Koukala jsem na ne nekolikrat a nesla jsem. Vinohradsky Dum jogy mne vylozene zklamal. Hot joga a byla mi zima, zazemi strasny..
    SINEAD
    SINEAD --- ---
    LIQUID_SOUND: Kdyz he teplo cvici se myslim kazdej ctvrtek v parku na Vysehrade joga. Je to zadaco. Ale to si jeste pockas.
    KETHAMINA
    KETHAMINA --- ---
    1 odpověď
    LIQUID_SOUND: mě hodně pomohla jóga v teple, pokud nejsi odpůrce sauny https://www.bikramyoga.cz/
    Prima sprchy, dost hodin v rozvrhu a ten startovací balíček je fajn.
    SPLIFFBOY
    SPLIFFBOY --- ---
    +1
    arenu doporucuju, zacal jsem ted nedavno, jsem kancelarska krysa ze stejny vekovy kategorie a myslim, ze tohle je naprosto idealni reseni. at uz skupinovy lekce, nebo individualne trenera, se kterym se bude pracovat na zlepseni hybnosti a kondice. plus berou multisport, activepass a dalsi tyhle benefity, ke kterym mivaji kancelarske krysy pristup :)
    SM3
    SM3 --- ---
    SARAJ: Díky za připomenutí v Aréně jsem párkrát byl, ale už je to nějaký čas, úplně se ztratila z mysli, trx přemýšlím pořídit domů, napíšu Vestigie pro nějakou průpravu. Já se k tomu protáhnutí na věži/činkám z gauče od práce dokopu, občas i k tomu běhu podél Vltavy směrem Zbraslav/Vrané, jen bych zapojil nějaký ten kontaktní sport jen tak ze srandy, pochybuji o nějakých zápasech v kleci za miliony :D
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    1 odpověď+2
    SM3: a co Arena ? https://www.arenapk.cz/kdy-a-kde-cvicime/
    osobne jsem tam nikdy nebyla, kamaradka chodila na P5 a byla spokojena..
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    +1
    SARAJ: jo a kazdy mesic, posledni sobota v mesici se beha pratelsky sousedsky Podnuselak beh:)
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    1 odpověď+2
    SM3: tak primo na Zvonarce ma hodiny ID Vestigia, TRX a je super. Na Pankraci je Kynychova, na Vysaku je Sipkova..plus okolo mas slusna joga studia= jestli ti jde o protazeni se.
    SM3
    SM3 --- ---
    2 odpovědi
    LIQUID_SOUND: Co si pro začátek najit nějaká videa na protáhnutí co můžeš dělat doma? A občas se projít rychlo chůzí / pomalým během pro začátek? Ono to udělá divy, pokud se teď vůbec nehýbeš ,) Jestli se k tomu tedy sám donutíš, pokud potřebuješ čas a kolektiv pro cvičení, aby Tě to dokopalo, tak chápu poptávku.
    Nějaký kontaktní sport v okolí Budějovické/Zelený pruh/Pankrác/Dvorce pro úplného začátečníka? Občas si jdu zaběhat, občas doma silovka, ale zašel bych jednou za čas někam, díky mé práci nehrozí pravidelnost po celý rok, ale snad bysme našli nějaký průsečík, klidně soukromě, pokud je tu někdo se zkušenostmi? Něco jako Krav Maga/Musado/Kick box apod. Nejsem zvědavý na žádné kecy o víře, nacionalismu/rasismu apod. sračky.
    LIQUID_SOUND
    LIQUID_SOUND --- ---
    3 odpovědi+1
    Včera jsem se zkusil ohnout bez pokrčení kolen a... Neporadil byste mi prosím někdo nějaký (asi nejspíš kondiční) cvičení pro chlapy 35-40 z kanceláří? Lokalita Vyšehrad, Nusle (klidně Zvonařka), Pankrác, atp. Kancelář je záměrný slovo tj. prosim ne nějaký fitka kam se choděj na perníku vybušit občané bejvalýho sssr. Díky moc za tipy.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam