Zdravim, sdilim pristup tohohle klubu a ocenila bych, kdyby se na nastence objevily weby s rocepty, casto nevim co varit a hodilo bu se mi mit tohle info pekne pohromade.. jako priklad treba tenkhle web: http://makrobiotika.aspone.cz/Default.aspx

b2spirit:
no ja verim tomu ze makrobioticka strava ti napr.dokaze odbourat po case naky zdravotni neduhy..ale prave ze mi tam nesedelo to ze stejne jako vsecko ostatni i "idealni stravovani se"je individualni..proto to rada slysim.
takze mi pls vysvetli jak dospejes k individualni makr.strave..jak poznas co je pro tebe vhodny?

_B2SPIRIT_:
_B2SPIRIT_:

Jee, ja jsem si tento tyden koupila knizku o makrobiotice, pac taky nemam moc predstavu, co to je. Takze "neprozivam, zajimam se" je ted pro mne zrovna docela vystizne.

co je to makrobiotika?