• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    CULI
    CULI --- ---
    ROMMIE:
    SCHIFFI: a nekde treba ani nemas moznost sledovat cas, presypaci hodiny proste stavkujou, nebo je tam ani nemaji, to ti pak zbyde jen pocit, az budes dosti vyhicovana, sup ven .)
    ROMMIE
    ROMMIE --- ---
    SCHIFFI: nemusis se nutne ridit tim 3x10, ber to podle toho, jak je ti to prijemny...pro nekoho je akorat 3x15, me treba vyhovuje 2x15 a pak 10...rozhodne to neni o tom se premahat a drzet 10 minut
    SCHIFFI
    SCHIFFI --- ---
    tak nějaký sauny už jsem našla, ale zajímalo, jak je to s tim 3x10min, díky
    SCHIFFI
    SCHIFFI --- ---
    Zdravim, mám boreliozu, kt. způsobila zánět mozku, bor. se nějak nemůžu zbavit a lékařem mi byla doporučena sauna- mám 2 otázky: těch 3x 10minut, co dost často píšou, je pro "pokročilý" saunaře bo se má začínat pomaleji?
    A máte někdo pls tip na nějakou levnější saunu v okolí Holešovic, popř. Florence? Kdyžtak díky
    EM303
    EM303 --- ---
    Wellness - Health Club Diplomat
    Wellness - Health Club Diplomat
    http://www.healthclubdiplomat.cz/wellness

    tak opravdu cena je 300kč na neomezenou dobu. Je to v 9. patře hotelu Diplomat. Na to že je neděle večer, tak tam defakto nikdo nebylo. Byli jsme tam 4 tušim. V sheratonu nebo v dejvicích v čvut sportovišti by se nedalo ani hnout. Každopádně za tím vidím tu cenu. Šatny normal, sprchy(
    koupelna u šaten) nic moc..dvě klasický sprchy, na to že v **** hotelu celkem zašlé.
    Prostor wellnes je ale dobrej. Lehátka a stoly na sezení jsou s krásným výhledem na pražský hrad a petřín. To sem fakt čuměl, pivko a takový výhled:)) V odpočinkové-lehátkové části je i výhřivka pro cca 5 lidí...taky přímo s výhledem na hrad. Celou dobu neobsazená, je v ceně. Ceny na baru, klasicky saunový. Birell 0.33l za 30kč. U vstupu dostanete VELKÝ RUČNÍK a prostěradlo. Pro ty co by chtěli i do výřivky doporučuju si vzít plavky sebou.

    Sauna je velká cca pro 8 lidí a patří k těm s větší teplotou. vevnitř teploměr ukazoval cca 100-103 stupňů. Pára taky tak pro 8 lidí, průměrná ničim vyjímečná pára. Neni zde bazének..což mi chybí. Místo bazenku tu jsou 4 sprchy hned vedle potírny. 3 sprchy jsou klasický a blikaj tam nějaký led světílka:)) 4 sprcha je klasická dřevěný kýbl na stropě s ledovou vodou, kterej na sebe muže člověk otočit. To bylo výborný...když už neni bazének tak povinnost:)

    navštěvu doporučuju spíš když má člověk v plánu tam být fakt dýl.
    HONZIK_HAPPY
    HONZIK_HAPPY --- ---
    EM303: pisni pisni mam to kousek od baraku hmmm
    EM303
    EM303 --- ---
    dnes jdu testnout wellness v hotelu Diplomat v dejvicích, je to nově otevřený a podle web page to vypadá velmi zajímavě. Sauna a pár a výřivka za 300 na neomezenou dobu, výhled na hrad:))
    pak napíšu jestli nekecaj
    Wellness - Health Club Diplomat
    http://www.healthclubdiplomat.cz/wellness
    SLUCKER
    SLUCKER --- ---
    JIRAS111: no, permanentku nemam, mam jen nabijeci kartu, stalo to par kacek a nic vic k tomu neni potreba..
    narvano tam po vecerech nekdy bejva, ale to byva ve vecernich hodinach skoro vsude co sem tak poznal..
    babylon to trochu je, zadnej extra luxus to neni..
    ale ja to tu uz psal nekolikrat - pro mne rozhoduje po mer cena/nabidka takze pokud se saunuji cca 2x tydne, vzdy cca 3 hodiny a bavi mne stridani sauny a pary, tak neznam nic levnejsiho..
    MUFLONEK
    MUFLONEK --- ---
    Já mám umělohmotné drbátko.o) a občas na přítele použiju i ty nehty.o))) To my rádi.o)
    AUSSIE
    AUSSIE --- ---
    Já se drbu prstama a nehtama, spíš bych potřeboval někoho, kdo by mi v sauně drbal záda:-D
    KRKA
    KRKA --- ---
    PSYCHOPATICK: presne tohle potrebuju, dekuju :-)
    CULI
    CULI --- ---
    cim se v saune drbete? kamaradi pouzivaji klasicky rejzak na podlahy :D http://www.drogerie2.cz/drogerie2-cz/eshop/18-1-Uklidove-prostredky/0/5/453-Kartac-na-podlahu-rucni-rejzak , nekdo jen lufu, nekdo ty umelohmotne skrabatka ... asi zalezi jak kdo ma hrosi kuzi, nebo jak moc se chci prokrvit a tim padem se potit ? :) nekdo nejaka vychytavka?
    PSYCHOPATICK
    PSYCHOPATICK --- ---
    KRKA: čepička nebo klobouk, žínky, masážní kartáče, drbátka, župan, papuče, ručníky, kosmetiku do sauny...koukni sem: http://www.saunova-kamna.cz/extra-zbozi/saunove-doplnky/32.html takový dáreček, kdyby to člověk namíchal by mě taky potěšil :))
    EM303
    EM303 --- ---
    KRKA: drbátka, nějaký botky..?.)
    KRKA
    KRKA --- ---
    prosim potrebuju poradit :-)

    manzel chce k vanocum "potreby pro saunovani", ale za boha nemuzu nikde nic najit a vubec netusim co po me chce :-))

    co se takhle do sauny pouziva prosim vas??

    mockrat dekuji :-)
    JIRAS111
    JIRAS111 --- ---
    SLUCKER: a taky nezapomen dodat, ze tam po tobe chtej, aby ses jim upsal na pernametnku za kterou jednorazove vysolis asi dva litry, a az pote zjistis, ze to je babylon, kterej se s tim na co je ten clovek zvyklej z malomesta neda ani srovnat, neni tam bazen, hraje tam naky radio Hej, nebo neco takovyho a o relaxaci se tam v beznejch podvecernich hodinach, kuli davum neda ani mluvit....
    SLUCKER
    SLUCKER --- ---
    holmes bez casoveho omezeni cca 160/170.. nejsem si uplne jist, je to jinak v pracovni dny a jinak o vikendu :))
    nekdy tam je narvano, jindy poloprazdno...
    SITH
    SITH --- ---
    SLUCKER: kolik stoji ten holmes?
    SLUCKER
    SLUCKER --- ---
    SITH: kolem anděla do 150kc? no..
    Na Smichove je Holmsplace, sauna, para, virivka, ale je to masovka..
    Na Arbesu je Squash a fitnes, kde je mensi sauna s bazenkem, vhodne spis ale pro mensi spolecnost nez pro jednotlivce..
    Na Butovicich ve Sportcentru je mensi, pomerne sesla, sauna s bazenkem a moznosti masaze..
    Osobne jsem po opakovanem vyzkouseni vetsiny dostupnych saun v okoli zustal v Holmsu...

    SITH
    SITH --- ---
    byla by k doporučení nějaká fajn sauna v okolí anděla? jak jsem teď rok nově v praze tak tady žádnou tak útlnou, jako jsme měli na maloměstě, nenašel. Chci spíše saunu menšího útulného stylu, než nějakou masovou záležitost, nejlépe 85-90stupnů, s možností půjčení klasiky prostěradlo+boty. S cenou tak do 150kč
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    ROZI: http://www.sauna-komfortklub.cz/
    Nebo Infinit na Lesné a v Bystrcu.
    ROZI
    ROZI --- ---
    nevite o nejake dobre saune v Brne? :)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam