• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    IF_
    IF_ --- ---
    KALIBAN: Btw ted jsme s nejakyma typkama v saune resili zda chodit zda se ma cvicit hned po fitku (ci sportu)nebo ne..a cast lidi tvrdi ze by mela byt pauza protoze jinak je to hrozny zahul pro srdce,tak porad nevim.
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    CYBERKOTLIK: ja nejak posledni dobou nedavam tu saunu do stavu totalniho prehrati kdy se do toho bazenku vylozene tesim (vetsinou tam jdu po nejakym sportu se ohrat a ne uplne zmasakrovat) takze kdyz si dam studenou sprchu na osprchovani od potu, tak uz potom do toho bazenku nevlezu :)
    CYBERKOTLIK
    CYBERKOTLIK --- ---
    KALIBAN: step je co?
    jinak ja si po saune dam klidne vlaznou, dat si pak jeste horkou bych asi vybouchnul:)
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    TARGI: tak v takovy saune kde by nebyla sprcha s teplou vodou, jsem jeste nebyl tedy...
    jinak step po pul desaty vecer je proste uplne skvelej... jakmile tam neni osumdesat tisic lidi a muzete podle chuti stridat sauny, patra... chlazeni... jen jsem se jeste neodvazil tam vzit tu metlu :))
    TARGI
    TARGI --- ---
    nj, jenze leckde teplou proste nemaj, ze...
    KVJETINKA
    KVJETINKA --- ---
    KOMPAS: Já myslim, žes přesně svym komentářem předvedl, jak důležitá je pro tebe ohleduplnost k druhým lidem.
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    Tak to já teda studenou sprchu... horká mě doteď nenapadla.
    Někdy asi zkusím.
    QUIP
    QUIP --- ---
    KOMPAS: jo, to je fer, ja se taky sprchuju teplou - lip se tak smyje mastny pot - a pak teprve si vlezu do bazenku a znovu si dam jeste sprchu - studenou (kor kdyz vidim, jak tam predemnou leze nekdo bez umyti :) )
    KOMPAS
    KOMPAS --- ---
    KVJETINKA: Je to bazén, nikoliv vana, tam se pár lidí vejde. Co se týče ohledů, například já se vždycky poctivě a dlouho sprchuju, nepředbíhám, neskáču nikomu na hlavu. A pokud jde o to, co nebudeš komentovat, myslím, že jsi právě oboje okomentovala dostatečně. :)

    QUIP: Jelikož se chci ochladit až v bazénku, oplachuju se vařící sprchou. Tím ochladit se co nejdřív je myšleno potom, co vylezu z té horké sprchy.
    IF_
    IF_ --- ---
    MARIHAI: Ja videla typka s normalni cepici na lyze i ale mas pravdu ze ty authenticky precuhujou,jsou to takovy klobouky spis.
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    Jsou plstene. Chrání hlavně teda vlasy, ale taky chladí hlavu... Já jsem to nezkoušel, ale prej je lepší je používat namočené. Tež jsem je viděl lidi používat v zimě při plavání. Ale taky znám plno etno-šanti-týpků co to nosí jako normální módní doplněk
    AUSSIE
    AUSSIE --- ---
    KOCHANSKA_CH: A to se s tou čepicí taky skáče do bazénku? :o)
    MARIHAI
    MARIHAI --- ---
    Podle me jsou plsteny a ne pleteny aby izolovaly a taky jakoby precuhujou aby udrzely ten vzduch zespoda
    IF_
    IF_ --- ---
    KOCHANSKA_CH: Ah tak,dik..a to to myslis muzu zkusit s normal cepici:)? nebo se prodava spesl?
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    IF_: Chrání hlavu. Neohřeje se tak brzo a v sauně vydržíš dýl. Mně by se hodila, na horní lavici mě pálí uši. :-)
    IF_
    IF_ --- ---
    Prosimvas na co se nosi do sauny ta vlnena cepice?
    WYMA
    WYMA --- ---
    KVJETINKA: je ohled a ohled, zase to nepřeháněj. už od začátku týhle "aféry" tady ale jde o velikost toho bazénu. tam, kam chodím, je 1,5 x 2 m, a tam teda rozhodně nebudu čekat, až se někdo vycochtá.
    KVJETINKA
    KVJETINKA --- ---
    KOMPAS: jasne, proc brat ve spolecny saune (nebo ostatne jakejchkoliv jinejch spolecnejch prostorach) ohledy na druhy lidi.. "tulene" a "pulhodinovy rachani" komentovat nebudu.
    KOMPAS
    KOMPAS --- ---
    MYSKAZBRISKA: Krb je fajn na koukání, že by tam bylo horko jsem nezaznamenal, to spíš ta selská. Masážní sprchy se mi moc nedařilo nastavit na požadovanou teplotu.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam