• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    DJFRACTAL: tak to mas i novidisto i pro sebe - lip se ti potom pochopi to nase slecinkovstvi:)
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    novidisto
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    DJFRACTAL: hm, tak hlavni rozdil je ten, ze v prazskych saunach se behem saunovani voda na lavice neleje / hadice tam neni a rozhodne nas chodi vetsi pocet jak 20.
    TEEPEK
    TEEPEK --- ---
    spíš než podložku pod zadek bych řešil to sprchování poté. podložka je ochrana pro mě, ne až taková ohleduplnost k ostatním, je fakt že už po prvním saunování ji mám durch.
    to na novém zélandu se chodí do sauny v tričku, plavkách a botech. nejdelší rozhovory probíhají ve dveřích od sauny. už kolikrát jsem přemýšlel nad saunovým prudičem co to tam co chvíli obhlédne a případně zbuzeruje.
    evropo krásná
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    mě šlo hlavně o ty prostěradla kolem celého těla, jak mě to "učili" osvícení saunafríci na českých bazénech
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    ty sauny kde chodim jsou veřejné, respektive pro všechny obyvatele co bydlí v sousedních budovách, složení týpků (někdy i holek, protože v sobotu je sauna míchaná) je asi 60% finů, zbytek směska odevšad... během mého kola, které trvá hoďku až dvě se tam vystřídá až 20 lidí... jestli je tam jeden s nějakou podložkou tak je to moc, ty sauny jsou všecky velké, voňavé a čisté, dřevo je jak z alabastru, nic na něm neulpívá, na horních lavicích je teplota často přes 100°C, pokud ti vadí pot, vždy ho můžeš spláchnout vodou pryč, což většina lidí dělá...

    v saunách na venkově kde se topí dřevem se už vůbec žádné podložky nepoužívají, v podstatě sem se s nimi ve větší míře setkal v saunách za poplatek, resp. na rezervaci, bývají to papírové jednorázové podložky, v obchodě si můžeš koupit látkovou a ano, lidi je používají ale jen velmi malý zlomek

    také v kouřové sauně má podložka svůj význam - nezasfiníš se od sazí

    podložky nejsou a nikdy nebyly kvůli hygieně (když se nad tím zamyslíte, nemají žádný efekt, stejně je hned propotíš) je to kvůli pohodlnému sezení, kdy je někdy dřevěná lavice rozpálená jak hell

    Já vám fakt nevím co se dějé v Pražských saunách, jestli tam lidi přímo serou nebo jak si to mám představit :)
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    DJFRACTAL: tak zase dobre vedet - Rusove chodi v plavkach a hlasite si povidaji, DJFractala pozname podle otisku zadku.
    Me poznas podle zvedleho leveho oboci a vrciveho vyrazu v obliceji.
    DRAGON
    DRAGON --- ---
    mozna si pletes stoleti a skandinavsky stat, Ódine
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    okej, finové prostě nejsou takové fajnovky no, tím to asi bude
    WYMA
    WYMA --- ---
    celou dobu se bavíme o finské. vadí to asi tak 99% lidí.
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    jestli se tedy bavíme o finské sauně, samozřejmě v jiných typech sauny to může být jinak
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    fakt nemám pocit že by to někdy někomu vadilo, sauna se myje pouze hadicí a jednou týdně březovou vodou, nepoužívají se žádné saponáty ani nic podobného
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    DJFRACTAL: tak hadici nestaci, to drevo se ma pravidelne cistit.. hele, to ze ty neresis svuj opocenej zadek na drevu neznamena, ze to neni ekl prasarna pro okoli.
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    nevim, saunu mužeš kdykoliv vysprchovat hadicí, navíc při teplotě 100°C a více se nebojím že by tam nějaký organismus přežil... každý desátý přijde s látkovou, dřevěnou, nebo plastovou podložkou, to je fakt, ale jinak sem to nikoho neviděl řešit ... jinak včera byla teplota 113°C masakr i pro mě, jo a saunu nemám přímo doma, ale nad bytem, saunuje se ve Finsku
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    QUIP: fer, kamarad ma nejake poukazky, tak to jdeme testnout, me uz z te zimy venku fakt hrabe:(
    QUIP
    QUIP --- ---
    SARAJ: pokud myslis Balance Club, tak jednou pred par lety jsem tam byl. Prostredi prijemne, klidne, ciste, malo lidi (i v bazenu - pokud clovek nechytne zrovna nejaky skupinovy vodni cviceni).
    Sauny jsou uvnitr a pak i nahore na strese, kde je i prijemna terasa pro odpocinek.

    Ovsem jestli je to tam takhle porad, nebo to byla vyjimka, to ti nedokazu rict.
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    btw - nekdo zkusenosti s Brumlovkou?
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    VALENTINA: ja tam prestala chodit po tehle epizodce a moc me nebavilo, ze jak tam vlezu, ze prijdou minimalne dva chlapi, co predtim sedeli na lehatkach..
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    SARAJ: proto do vířivky nechodím, zvlášť do těch privátních.
    dalo by se tam určitě posbírat mnoho genetického materiálu:)
    a nenapadlo mě dodnes, že by si někdo sedl rovnou na to dřevo bez prostěradla.
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    WYMA: treba ma saunu doma:)
    ale ano, je to dost prasarna, stejne jako lezt do bazenku bez sprchy.. si pamatuju nejaky borce, co v rovnou ze sauny sli do virivky..

    WYMA
    WYMA --- ---
    DJFRACTAL: hele, chodíš pravidelně každej den do sauny po dobu tří let, nic si pod sebe nedáváš, a za celou dobu ti nikdo neřekl, že je to prasárna? ale no tak...
    btw bejvaj v saunách takový roztomilý komiksy s medvědem, tam je to případně pěkně popsaný.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam