GLOBETROTTER: byl jsem během COVID onemocnění 2x v sauně, z toho podruhé mi bylo pěkně blbě už od rána. Mám teorii, že pokud není teplota, tak sauna spíše pomůže tím extenzivním vypocením. Zátěž je silné slovo pokud nejdeš daleko za 80°C a dáš si to easy, bez házení vody, nebo jen trochu.


LITROP: paradoxně sauna funguje i v tropických teplotách, ti pak venku ty 40ky příjdou vlastně směšné

JINX: jj chodim pravidelne leto zima to je fuk

LITROP: Prej má sauna/otuzovani pozitivní vliv na adaptaci organismu na vysoké teploty

GLOBETROTTER: Podle toho, jak to bylo drsný - pokud "jen taková virózka" tak doporučuju aspoň týden dva pauzu (se vzpomínkou na ty školní omluvenky z tělocviku po nemoci, ono to mělo nějakej smysl), pokud horší průběh, tak klidně déle... Nemá smysl riskovat a přetěžovat se.

Pozor pozor
Takže příští čtvrtek 19.5. sauna!!!! Od čtyř, zase Žižkov. Kdo byl minule ví, kdo chce vědět at napíše.
Kdo jde, prosím do pošty, at vím kolik nás mám nahlásit.

Jo a s největší pravděpodobností půjdu v neděli do bazénu do Stepu s dětmi, je tam nově sauna přímo u bazénu a chodí se tam v plavkách, takže pokud by se někdo s dětmi přidal, budu ráda.

Moc masovka :( to radši step nebo saunii

MAR_TINA: Jj cena je all in, vcetne obleceni, bot atd.

Ano ano, cena 2k je v czk, to bylo nestastne napsano.