• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    SICKBOY4000
    SICKBOY4000 --- ---
    GREENCAT: Za 149,- by to byla pecka na 2h ta jejich marketingová akce :))
    GLOBETROTTER
    GLOBETROTTER --- ---
    GREENCAT: Já bych k tomu měl obecný dotaz k obecenstvu: v popisu podniku je mj.uvedeno, že optimální saunovací teplota je 75 stupňů. Může k tomu někdo něco trochu odborněji říci? Osobně mi to přijde jako příliš nízká teplota, při které se asi nedokážu pořádně potit, ale jsem velmi laik.
    GREENCAT
    GREENCAT --- ---
    Ahoj, máte někdo osobní zkušenost? Chodím nejvíc do Saunia, nebo privátních indoor saun, a tady podle jejich stránek nějak nevím...jakože - venku mimo saunu zima? Ale zároveň, kdě ochlazování? Ve Vltavě? Kdyžtak klidně do zpráv, díky :)

    saunasmichov
    SICKBOY4000
    SICKBOY4000 --- ---
    To je ten Nyxí sraz zítra v Kayaku v 19:00 nebo co? :-D
    Sn-mek-obrazovky-2025-03-01-155450
    BASSAREUS
    BASSAREUS --- ---
    BIRMA: Bohové, ještě aby protestoval. Měl štěstí, že ho jen vyhodili a nezavolalli na něj benga nebo tak něco. Očividní slizáci co ostatním do takovéhle míry kazí atmosféru jsou fakt napřesdržku.
    BIRMA
    BIRMA --- ---
    _ALEXA_: Jednou jsem zažila podobnou situaci - v sauně Hadovka. Byly jsme tam s kamarádkou a s náma tam byla ještě jedna paní - a pak přišel týpek, kterej hrozně nepříjemně čuměl. Vůbec to nějak nezakrýval - když jsem se třeba šla sprchovat, tak šel se mnou a stoupl si před sprchu a čuměl, stejně tak sledoval i u kámošku a tu paní - tak jsme po chvíli zašli na pánem na recepci a on ho vyhodil. Co mě i překvapilo, že ten týpek ani neprotestoval, prostě se sbalil a šel :)
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    IF_: ho, tam chodime s pritelem pravidelne, terasa bozi, jen me mrzi ty nefunkcni ochlazovaci bazenky
    IF_
    IF_ --- ---
    Davam doporuceni na sauny v Repich. Kdyz si nabijes kredit, vyjdou 2 hodna 300, bez nabiti za 355. K dispozici 3 sauny a velkoryse odpocivarny. Lze se chladit primo na strese venku, ted jsem tamna sebe hazela snih:) bazenek bohuzel vypustili, takze ochlazeni jen ve sprse. Ale pomer cena vykon velmi fajn.

    Wellness – Sportovní centrum Řepy
    https://sc-repy.cz/wellness-centrum/
    SICKBOY4000
    SICKBOY4000 --- ---
    Já bych asi zašel příští neděli do Kayaku.
    KRISHNA
    KRISHNA --- ---
    Tak co ten sraz?
    GLOBETROTTER
    GLOBETROTTER --- ---
    Ad podkládání: Bez podložení suchým prostěradlem nebo osuškou mě pálí dřevo. Nejvíc si to pamatuju z 4comfortu v brněnských Obřanech. Dokonce jsem se ptal na materíál a bylo mi řečeno, že je to nějaké dražší "speciální" dřevo.
    DRABICZ
    DRABICZ --- ---
    A teď můj dotaz - někdo v Ústí na pokec dneska k Salymu?
    DRABICZ
    DRABICZ --- ---
    Když jsem byl malý - spíše mladší, zkrátka hormony mlátily co to šlo, měl jsem v sauně nechtěně erekci (živá vzpomínka, osazenstvo nebylo tehdá můj sexsymbol), nicméně situaci jsem překryl prostěradlem a poté, když už jsem tolik netrčel, jsem zmizel do studené. Z mého pohledu situace, která se fakt může přihodit komukoli nechtěně a lepší řešení mne doteď nenapadlo. Od té doby také mnoho vody uplynulo a střídáním teplot tohle stejně není na programu dne.
    Druhá část dotazu - bez brýlí jsem krtek, takže když si to bude někdo dělat škrabátkem a nebude u toho funět, tak to může klidně vedle mě a nepoznám to :D
    LUSINDA
    LUSINDA --- ---
    Když vidím plesnivé nehty/kůži u dost lidí v bazénu/sauně tak jsem ráda, že se ještě udržuje dekorum a sauneri všem kladou na srdce to podkládání. Taky nikdo nikoho nenutí si to prostěradlo do sauny vzít jen jedno.
    ONDRA_99
    ONDRA_99 --- ---
    ANIRYBAANIRAK: Neodfiltruje to vse, ale cast ano.

    Taky ty dolary miri na to ze filtr funguje skvele, akorat se zanasi a tak ho musis furt menit, coz je nahovno pro komerecni provoz odsoleni. Tady proste hodis prosteradlo do pradelny. Nejvetsi problem odsolovani vody je "kam s tou tunou soli co v te morske vode je".
    ANIRYBAANIRAK
    ANIRYBAANIRAK --- ---
    ONDRA_99: Miliardy dolarů na odsolování mořské vody a ejhle, ono by místo filtrů pro reverzní osmózu stačilo prostěradlo ... Sorry, ale to je jednoduše kravina :-)
    _ALEXA_
    _ALEXA_ --- ---
    NAVARA: Já to mám spíš psychický. Raději si sednu po člověku, co je zpocenej ve spoďárech než bez nich ;)
    ONDRA_99
    ONDRA_99 --- ---
    NAVARA: Ono to primarne spis setri ty lavice. Prosteradlo udrzi sul a dalsi latky v sobe, takze se ti na drevo dostane voda co se hned odpari.

    _ALEXA_: Tyjo koukam, ze sem ve Spotu uz dlouho nebyl. V Senohrabech to treba taky nevyzaduji. My teda porad jo a nevim ze by se to jakkoli chystalo zmenit.
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    _ALEXA_: Vždyť to prostěradlo je stejně po pár minutách stejně propocené durch, je to jen takové šidítko :)

    Ostatně mapa pod prostěradlem člověka co se právě zvedl, je dostatečně viditelná
    _ALEXA_
    _ALEXA_ --- ---
    IF_: Třeba ve SPOTU podkládání prostěradly už nevyžadují. Na recepci mi vysvětlili, že dle nějakých průzkumů se ten pot v tom horku vypaří a není to nehygienické. Pořád spíš oceňuju, když se lidi podloží..

    A co nedávám je tleskání lidí po rituálu, kdy ten pot lítá na všechny strany
    LUSINDA
    LUSINDA --- ---
    JARMIK: to podkládání je základ. Jinak jestli půjdeš do větších saun a rovnou na rituál, tak se neboj během procesu (když to bude nesnesitelný) utéct. 😅


    Jinak do pléna vím, že tu spíš chodíte do menších saun.....ale v Čestlicích je teď pondělní akce vstup na celý den za 640.

    Pondělní restart v saunovém světě | Aquapalace Praha
    https://www.aquapalace.cz/produkty/detail/977604-pondelni-restart-v-saunovem-svete
    IF_
    IF_ --- ---
    JARMIK: V každé sauně to mají nějak sepsané plus je spoustu rad na netu. za mě je úplný základ podkládat zpocené tělo i nohy ručníkem či prostěradlem a sprchovat se před bazénkem.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam