ALAYU: Zvykat PO šestinedělí, tam mít stravu nedráždivou. Předpokládám, že sladidla a pod. jsi mu nedávala ani skrz placentu, takže co vyřadit z toho, co je zdravé? To, co silně páchne - je po tom cítit mléko... mě sabotovalo dítě česnek, třeba (s tím souvisí rada neužívat žádné voňavky).
To šestinedělí omezit i kořeniny, tedy silné.
vyhnout se levanduli (i jako esence do aromalampy - když tak ji naopak použiješ až budeš chtít mlíko zastavit).
Samozřejmě ne alkohol, cigarety, silné kafe...a to šestinedělí co nadouvá (luštěniny, cibule...) - poté opatrně nastartovat vše - POKUD na to nejsi alergická ty nebo manžel (je fajn zeptat se mámy, zda si na něco neměla alergii jako dítě - třeba ses osypala od ořechů?
Moje pediatra radí, že první kontakt s alergeny má jít přes mlíko, druhý okud ještě je mlíko a třetí vlna jede naostro... .-)
Ale šestinedělí je šestinedělí - předkové tohle věděli dobře... (matka nechodila na návštěvy, dokonce ani do kostela, naopak jí nosili vývary - tchýně má jako ozdobu speciální nádobu pro takové vývaru nošení rodičce .-) tak z předminulého století...
Jo, ale jedna rada je fakt dobrá - HODNĚ vody, mít flašku po ruce i u kojení a pít klidně když kojíš - lépe se spouští mlíko...