ALTA: docela si me zlakala..:-) jak je to tam teda s tema lekcema pro zacatecniky? proste si koupis mesic za 1300? a je jedno jak casto tam chodis, ok? predpokladam, ze vyuzit nabidku pro zacatecnika lze jen jednou:-) a jeste jedna vec, je treba si tam lekce rezervovat a jde to vubec a nebo proste prijdes a vidis jestli je volno?

btw kolikrat tydne se to da vydrzet? docela bych to zkusila..

SMAGUE: ja uz tam parkrat byla a dobry :) poprve a podruhe strasny, motala sem mi z toho hlava a bylo to narocny hlavne co se tyce vule vydrzet tam tech 90 min a neutect :) ale ted uz to jde, uz mi tam to vedro skoro nevadi, telo si fakt rychle zvykne.. a hodne se tam clovek vypoti takze mi to prijde dobry.. na pravidelny cviceni to taky nevidim, kdyz clovek vycerpa ty akce pro zacatecniky tak uz je to zbytecne drahy, ale jako 2 mesicni detox je to ok myslim :)

SMAGUE: díky mrknu na to:-)

tak dneska jsem byla v energy studiu a prisly jsme tam dve ;-) temer soukroma lekce, dobry :-) (od pul pate, holt lidi jeste jsou v praci...)

...postupně přidávám vámi a mnou osobně zkušenostní kontakty na centra a instruktory na nástěnku...

ALTA: já bych do toho šla: jóga je super, horko snad ještě lepší...aspoň to zkusit...pro pravidelný cvičení to asi neni moc fyziologický, ale musí to bejt bomba...

TROGLODYT: jak se má tvoje rameno, příteli?

PETRONELA: podívej se na http://www.bmsa.cz

od 19 hodin

pratele, shanim za sebe zaskok na power na utery 27.5 na zizkov, do maly telocvicny zs jeseniova...zvladli byste to nekdo?

Google says :

Wikipedia na power yogu presmerovava na Ashtanga yogu
http://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Power_yoga
cesky
http://www.ashtanga.cz/k00-ashtanga.htm
a indicky
http://www.ayri.org/method.html
...oboji dost dobry.... jak teorie, tak asany
Youtube says :)

tenhle pan je jednak silenes a jednak uplne gumovej ;-))
http://www.youtube.com/watch?v=ixRW3JbE1Dc

tohle je bliz realite (a maji SUPER telocvicnu ;-]]]
http://www.youtube.com/watch?v=Hu9Sq1RvuoA
.... a ;-DDD
http://www.youtube.com/watch?v=FrYlNNy929Y

ALTA: kamaradka si to desne vychvaluje, ale ona je fakt v kondici, cvici jogu uz desne dlouho... me to moc nelaka...

a jeste - mate nekdo zkusenosti s bikram jogou? http://www.bikramyoga.cz/

chci se zeptat - nemate typ kam na powerjogu v okoli Ujezda? jsem se ted pestehovala a nic moc tu neznam.. :) ujezd, andel, narodni trida, malostranska..

jo, dam to tam co nejdriv

nejvetsi spokojenost s yogajoga studiem a misou svatosovou

no ja cvicil predtim powerjogu akorat ve Vashistu a tam tomu rikali Ashtanga Yoga

milí přátelé, pokud jde o realizaci nástěnky na váš podnět, rozhodla jsem se, že ji vytvoříme společnými silami...nechce si mi totiž kopírovat seznamy fitek a podobných center, ale ráda bych tento přehled založila na osobní zkušenosti s konkrétním místem a konkrétním lektorem...pro začátek tedy...(viz nástěnka- prosím o chvili strpení, jsem právě hrubě napadána svými dvěma malými potomky)...další návrhy pište prosím v podobném duchu sem...

TROGLODYT: ty vole, tak doraz, na rameno delam vychytanou tuinu naucenou primo vod cinana...;)

SMAGUE: A treba i naky veci ke cviceni? .... (a treba zkusenosti co cvicit a co NEcvicit ?
Ja jsem si vyradil z provozu minulou nedeli rameno .... tak ted hledam nejakou weak-yogu, kdyz na power-yogu neni sila ;-))))