1KA: trochu cibule a špetka zázvoru taky nevadí..

IKARIE: ja home made)

FILOMENA:
KAREN: avokadova pomazanka home made, nebo se to da nekde koupit? chci to ochutnat :)

čerstvě uvařená ovesná kaše, s máslem, cukrem a skořicí, lipový čaj

domaci chleb s avokadovou pomazankou, kedlubna z maminciny zahradky (mnam), zazvorovy caj s medem a citronem

tri minibagetky z trouby s avokadovou pomazankou, cernej caj

emco "mysli na zdraví" čokoládové s mlékem. a ještě houska s máslem a borůvkovým džemem schwartau, šípkový čaj. uff.

v 7 kefir po ceste na hodinu,
ted jecmen, cerny caj s mlikem a medem, mlecnou ryzi s karamelem

tmavy rohlik zapeceny s ovcim syrem, cernyma olivama a redkvickama, mrkev, kafe s mlikem

http://www.interspar.cz/spar/SPAR_znacky/SPAR_free_from/produkty_bez_laktozy.htm
jogurt bez laktozy a banan+kafe s ryzovym mlekem, pozdrav slunci a nejaky bojovnici, sklenice vody a uspesny pokus o pozici vrany, aspon na chvilku ;]
http://i3.cn.cz/1151313244_057_pozice_vrany.jpg

2 rohliky s uznevimcim, cernej caj... slabota;)

tousty s Apetitem, tvrdým vajíčkem a rajčaty, lipový čaj

grecky jogurt s dynovym gomasiom, pomaranc

1KA: uz jsem si to tak nejak zajela a je to supr. dat si rychlou sprchu, zacvicit a pak ta snidane chutna jedna basen. .........samozrejme ze u toho odbiham mezi ditetem, falskou mlika, nocnikem....tomu se holt neubranim. z pocatku me Vilemek hrozne otravoval pri cviceni...ruzne se na me lepil, sedal si na me...ted uz je to mnohem lepsi, nejak si zvyka ze se mama po ranu vykrucuje :)

vlocky, tykvovy semena, rozinky, kokos, voda + kafe s ryzovym mlekem a nejaky joginsky pozice

domaci celozrnny chleba s valasskou pomazankou, redkvicky, caro se sojovym mlekem.

domaci musli s oriskama a susenym ovocem, jogurt, vlaknina
zeleny caj s citronem, jecmen

celozrnna tortilla s gervais, kurecim masem, brokolici, saltem a bylinkama, redkvicky, mrkev a kaficko s mlikem

Toppas, kyška