jogurt s banánem a špaldová houstička, zelený čaj

domácí makovky s jahodovým džemem, lipový čaj

špaldový chléb s kozím sýrem, kedlubna, okurka, paprika. zázvorový čaj s medem a citrónem.

vlocky s koksem a rozpustenou horkou cokoladou, kousek bananu, ryzove mleko

DRAGON: roger that. ,D

KAREN: stredy a patky si budem davat troubovy sluzby ;))

ja dneska velka bida, jecmen - kafe - jablko - poklus na tramvaj.

(tak jsem si to ted vylepsila bajecnym obedem:))

DRAGON: njn.. kdo ma u ty trouby furt sedet zejo ,D

KAREN:

DRAGON: dneska napresno!.))

KAREN: stihla si to vytahnout vcas? ;))

ja si dal oblozenou bageru se zeleninou a syry u nas pred praci + caj + kafe + voda + mliko, trochu stredovek, no :)

cizrnova pasta, chleba, kafe

kase z ovesnych vlocek, amarantove perlicky, kokos, mandle, dynova seminka, javorovy sirup, skorice. bylinkovy caj "na uvitanou"

zampionova kremova polivka (od vecere, ze sacku a s aditivy), minibagetka z trouby s peprovym syrem, cernej caj

diky vyzkousim :)

FILOMENA: avokado s vajickem je fajn kombinace, teda takova vyzivna dost... ja si nekdy na pomazanku davam vajicko natvrdo na kolecka a je to super)

IKARIE: delam ruzne...dnes jsem avokado rozmackala vidlickou, zakapala limetkou, osolila, dala utrenej 1 strouzek cesneku, + 2 lzice sojove smetany + trosinku olivoveho oleje. nekdy pridavam jeste 1 nastrouhane vejce na tvrdo.

KAREN: ja rozmackala avokado (citron nebyl./), pak trocha mletyho pepre, kousek chilli papricky, mletej koriandr (semena), sul, pomazankovy maslo (nekdy tam cpu lucinu nebo i cottage, proste co je)

TRISMEGISTOS: a olivovej olej samozřejmě..