KAREN: stihla si to vytahnout vcas? ;))

ja si dal oblozenou bageru se zeleninou a syry u nas pred praci + caj + kafe + voda + mliko, trochu stredovek, no :)

cizrnova pasta, chleba, kafe

kase z ovesnych vlocek, amarantove perlicky, kokos, mandle, dynova seminka, javorovy sirup, skorice. bylinkovy caj "na uvitanou"

zampionova kremova polivka (od vecere, ze sacku a s aditivy), minibagetka z trouby s peprovym syrem, cernej caj

diky vyzkousim :)

FILOMENA: avokado s vajickem je fajn kombinace, teda takova vyzivna dost... ja si nekdy na pomazanku davam vajicko natvrdo na kolecka a je to super)

IKARIE: delam ruzne...dnes jsem avokado rozmackala vidlickou, zakapala limetkou, osolila, dala utrenej 1 strouzek cesneku, + 2 lzice sojove smetany + trosinku olivoveho oleje. nekdy pridavam jeste 1 nastrouhane vejce na tvrdo.

KAREN: ja rozmackala avokado (citron nebyl./), pak trocha mletyho pepre, kousek chilli papricky, mletej koriandr (semena), sul, pomazankovy maslo (nekdy tam cpu lucinu nebo i cottage, proste co je)

TRISMEGISTOS: a olivovej olej samozřejmě..

1KA: trochu cibule a špetka zázvoru taky nevadí..

IKARIE: ja home made)

FILOMENA:
KAREN: avokadova pomazanka home made, nebo se to da nekde koupit? chci to ochutnat :)

čerstvě uvařená ovesná kaše, s máslem, cukrem a skořicí, lipový čaj

domaci chleb s avokadovou pomazankou, kedlubna z maminciny zahradky (mnam), zazvorovy caj s medem a citronem

tri minibagetky z trouby s avokadovou pomazankou, cernej caj

emco "mysli na zdraví" čokoládové s mlékem. a ještě houska s máslem a borůvkovým džemem schwartau, šípkový čaj. uff.

v 7 kefir po ceste na hodinu,
ted jecmen, cerny caj s mlikem a medem, mlecnou ryzi s karamelem

tmavy rohlik zapeceny s ovcim syrem, cernyma olivama a redkvickama, mrkev, kafe s mlikem

http://www.interspar.cz/spar/SPAR_znacky/SPAR_free_from/produkty_bez_laktozy.htm
jogurt bez laktozy a banan+kafe s ryzovym mlekem, pozdrav slunci a nejaky bojovnici, sklenice vody a uspesny pokus o pozici vrany, aspon na chvilku ;]
http://i3.cn.cz/1151313244_057_pozice_vrany.jpg