druhá část snídaně: cigárko, Baileys na led a Sherlock Holmes :)

10m chuze do kuchyne (cau draku:), 5 vajicek na cibulce, chleba negril, pomerancovej dzus, voda

Jogobella musli broskvova, voda se stavou

celozrnný rohlík s vlašskou pomazánkou, mrkev, okurka, černý čaj s citronem

žýžové mléko, 10km run (čau Tomiku:), banán, brokolicová svačinka s knekbrotem, voda, voda, voda, oohlong

motolská: 2x rohlík, 10g másla, Hnusný vanilkový puding

velky drobky tmavyho chleba, mazany fsm, pai mu tan

rýžové mléko, brokolicová svačinka, knekbrot, ovocné musli, plátky rajčat, papriky, nějaký výborný arabský placky od mámy, oohlong, voda voda voda

banan, 2km v bazenu (ahoj draku:), jahodovej jogurt, banan, kousek housky s nejakym semenem

sedmizrnný rohlík s křenovou pomazánkou a cherry rajčátkama, kafe s mlíkem a meruňkovej kefír :)

Musli s jiznim ovocem + cerstve ovoce a bily jogurt

voda, kafe s mlikem, bananove smoothie (jogurt banan mliko med)

chleba s máslem, syrečky, plesnivým sýrem, Ementálem, mamčin švestkový koláč s posypkou, kafe s mlíkem

ACIDQA: bolavé ránko

kocovina a sklenice vody

prvni pred cvicenim dva platky pohankovy bagety s sojovou pastikou, ted druha, jeste teply farmarsky chleba s francouzskym slanym maslem a sunkou

Rozpečená houska, olivový olej, bazalka a čerstě utržená dozrálá rajčata. Kafe s mlíkem.

biely jogurt s medom, broskynou a jablcnou vlakninou, zlty melon a domace male marhulove kolaciky s hrozienkami

vlocky, kokos, kakao, voda, boruvky, angrest, rybiz, kava s mlikem

celozrnny rohlik s cesnekovo-bazalkovou pastikou, cervena paprika, banan, kanadsky boruvky ze zahradky, mangovy syrovatkovy napoj, kaficko s mlikem, zazvorovy caj s citronem, voda