polovica avokada, pecivo s kozim syrom, zazvorovy caj.

4 vajicka na cibulce na masle a slanine, francouzska bageta, cokoladovy dortik od paula

po probuzeni jecmen a multak a banan a nektarinku, pak trosku pohybu a ted druha snidane - ovesna kase s oriskama a jabkama a skorici a rozpecena houska s kozim syrem, kaficko, caj.

domaci paniny (olivova pasta, prosciuto, syr, rajce, nejaka slunecnicovodynova bagetka), dzus s vodou a levandulovy caj, cohiba espresso
DRAGON: :DD nojo, ale jeste je tam ta ?cukrovokaramelova? poleva a to "testo"..

opecene tousty,slane maslo,losos na to trochen rukola a oliv.olej a balsamico...
dale bio jogurt s medem a jablkem a nakonec ranni kava a voda :) po probuzeni hnedka zel.jil

liter Cčka, jogurt+med+banán, beh na vlak

tri ringloty, pohankovo-kukuricna kasa s javorovym sirupom a skoricou, kusok kozieho syra, zazvorovy caj.

12km, jecmen, rozpustny multak, hermankovy caj, kafe s mlikem a ovesnou kasi slazenou medem

1,5l čaje, voda, zelí, rajče, uzené tofu, klíčky a nugátovej koblížek na svačinku .)

TESKERA: čtvrt větrníku.. vznešený název pro lžičku šlehačky :-)

toasty s maslem a sunkou, jogurt s lesnimi plody, caj, voda...

dnes zas bez octa, dynovy chleb s lucinou a proscuito, nejaky mamy sypany caj a ctvrt vetrniku .o)
SHI: to nemuzu soudit, kazdej clovek je jinej, me to nic nedela a prekyselena nejsem .o)

lievance s višňami, čierny čaj

zeleninova polivcicka s wakame a misem, zitnej chleba s marmeladou, nefritove listky

jecmen, kafe s mlikem do pullitru, hermankovy caj do pullitru
bily jogurt s nakrajenym bananem, mandlema, slunecnicovyma a dynovyma seminkama a medem, platek tmavyho chleba s zerve

kuskus se susenejma svestkama, mandlema, tahini a kapkou sladu, horkej zazvor

TESKERA: ocet na lacny zaludek, neni z toho cloveku zle? - prekyseleni? ja vecne bastim sodu na paleni zahy tak mi to prijde celkem sileny.

tak dneska snidane u nasich a bez octa .o).. jahodovy dzus s vodou, michana vajicka, kminova houska, kava s mlekem a poutovy kolac...

SHI: jablecny ocet je na cisteni organismu, ale kdyz hledas na netu, tak ve vetsine odkazu pisi o efektu odbouravani tuku, tak nevim, ja to na sobe nepozoruju, ale zase se nijak nevazim nebo nemerim .o)

TESKERA: na co ze pijes ten ocet s vodou?

15min cviceni, jablecny ocet a chlorela, pomeranc, seminka a orechy, mix bileho a ovocneho kefiru, crny caj se zazvorem, medem a citronem