jecmen, kafe s mlikem, pullitr caje, jogurt s vlockama oriskama a medem

jahodove smoothie a tvrdy kozi syr.

krizovka;) sojade s ovesnejma vlockama, rozinkama, oriskama a kapkou medu, vilcacora se zazvorem

ranni kava,voda...dale zapecena bagetka s rajcaty a mozzarellou,
jako dezert...uz se tesim...bio jogurt,ktery zaliju medem a zakapnu limetkou :o)

jecmen, pullitru multaku, hermankovy caj s medem a slunecninovy rohlik s maslem a syrem

na vyprosteni.... domaci uzene, kus chleba a rajcata zakapnuty olivakem a trochou soli....

prismahla ovesna kase se susenejma svestkama, tahini, vlasakama a medem, vilcacora se zazvorem

dnes postalkoholicky krute zivocisne: 3 vajicka nahnilicku, celozitnej chleba s maslem (omfg!!) a vybornej kozi syr s koprivama (aneb nemohla sem si neco nekoupit, kdyz sem kupovala darek v syrarne), bila redkev, vilcacora

spaldova kase oslazena medem s kousky jablka, susenymi fiky, susenymi merunkami a trochou slunecnic.seminek, litr china jasmine

kafe s mlikem, sklenicka pomerancoveho dzusu, tmavy rohlik se syrem, jahodovy jogurt

jablecny ocet s vodou, mandarinka, orisky a seminka, smes ovocneho a neochuceneho kefiru, cerny caj se zazvorem, medem a citronem, kosticka nejake cokoladky:)

ovesna kase s jablkem, skorici, rozinkama, liskacema, tahini a kapkou medu, echinacea se zazvorem

celozrnna spaldova palcinka se zakysanou smetanou, kozim syrem, platkem sunky a vajickem, pudinkovy kolac s cokoladou, kiwi, kafe s mlikem, matovy caj, voda

jecmen, matovy caj, bily jogurt s musli, celozrnny rohlik s jahodovou marmeladou, kafe se skorici z dzezvy

GEISHA: jo, jeste je mozny to zahustit skrobem/arrowrootem/... nakou dalsi konzervaci neresim, priprava je snadna, tak je asi lepsi si to takhle pripravit k rychlejsi spotrebe

GEISHA: hele to je takova makrobioticka dmncicka, je to puvodne napln do satecku ze spaldovy mouky a mrkve. jednoduse oloupes x cibuli, vcelku je hodis na pekacek/zapejkaci misu, podlejes vodou, osolis, rozpeces, az se rozpadaj a proste to je mekky a pak rozmixujes. ja tam pridala jeste "neortodoxne" trosku skorice a kapku medu, muzes si s tim vyhrat i dal, ciste mb verze je to proste jentak bez cehokoli dalsiho... samozrejme +/- prima spotreba, moc dlouho to asi nevydrzi a muze to bejt i neco jako catni, rekla bych

dnes zdravotne: polivka s misem, celozitnej chleba s domacimi cibulovymi "povidly", bila redkev s umeoctem, vilcacora se zazvorem

sklenice vody, slunecnicovy rohlik s cizrnovou pastou, okurka, dve mrkve, pomeranc, bily jogurt+slunecnicovy seminka+med, litr china jasmine a mucosolvan (ma se podavat behem jidla, dobrej hnus velebnosti :/

mandarinka, zázvorovej čaj, kus bagety s máslem a angreštovou marmeládou, banán, voda, jogurt, bebe sušenky brusinkový, co mě s nima přepadly cizí slečny v metru (hanba těmhle akcím!)