KAREN: ja by som kôpor ocenila!:)

dnes samá láska a jablkovo kiwi ďatlo-ľanovo-tekvicová kašička

Dik Karenko, ja umiram uz jenom pri tom pomysleni ;)))

DRAGON: jeste mi zbylo trosku toho kopru, nemam ti poslat balicek? ,D

avokado, trochu cierneho korenia a trochu soli,
tri redkvicky a kozi syr,
voda s limetkovou stavou.

kakaový supersmoothie a bábovka

KAREN: ble ;))

KAREN: tohle, akorát zelenej čaj a navíc brusinky, rozinky, meruňky, kešu, slunečnicový semínka

dneska nuda - koupenej chleba s pomazankovym kozim syrem, susenym koprem a redkvickama, zazvorovej odvarek

biely jogurt s dynovym gomasiom, banan, matovy caj.

bilej caj, ovesna kase se sus. svestkama, tahini, kapkou medu, dynovy seminka navrch ("prozmenu")

alpro biely jogurt plus kompaktná hmota z čučoriedok, malín, vlašákov, mrkvy a zázvoru (odkedy mám food processor tak kašičkujem asi všetko)

to čo včera, beh k zubárke a potom tá najčokoládovejšia torta s višňami akú som kedy jedla...

dnes jen nefritove listky

jablecny ocet s vodou, chlorela, mandarinka, susene fiky, goji, orechy, kefir a litr cerneho caje

dnes jen vilcacora

supersmúúdi z čučoriedok, banánu, kokosu, kokosovej vody a zázvoru, ešte príde druhé kolo:)

IKA: kdybych rozdával mínusy, tak jeden chytneš ;)

na etapy - listovej šáteček s meruňkovou náplní, banán, voda, jasmínovej čaj, fresh mrkev-pomeranč-zázvor

avokado, trochu cierneho korenia, trochu soli. voda.

bilej caj (sakra, jakej to je??), ovesna kase se sus. svestkama, tahini, dynovym seminkem a liskovym orechem

čaj s medem, citornem a kalvadostem, chleba s pomazánkou - tvaroh/kopr/česnek/rukola.