• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    M1C4A1Sebevědomí - jak ho získat, nacvičit, trénovat
    WIK22
    WIK22 --- ---
    LODBROG: Tomuhle říkáte nedostatek sebevědomí? Mně to spíš připadá jako přebytek něčeho. Čeho nedokážu přesně pojmenovat. Prostě trochu jako masochismus. Pokud objektivně vidí jasně, že na něm není nic horšího než na ostatních lidech a přesto si připadá špatný, pak to není nedostatek sebevědomí. Tohle už je nějaký vyšší level.
    MONKOK
    MONKOK --- ---
    to neber doslova, proste udelat to co te tesi co mas rada a zaroven cejtis ze je dobry, prospiva ti.
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    WIK22: Nechci mluvit za Mermaidu,
    ale většinou tím, že si člověk subjektivně připadá špatný,
    nevěří si a chybí mu pocit životní pohody.
    Neváží si sám sebe, přestože objektivně vidí jasně, že na něm není nic horšího než na ostatních lidech.
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    MERMAIDA: Aha, kope.... :)))


    LOBOTECH +FANAE: Doporučuju cvičit "irimi - tenkan" - to taky rozproudí energii po těle, rozehřeje krev a hned si je člověk lecčíms jistější :)
    WIK22
    WIK22 --- ---
    MERMAIDA: Čím se projevuje tvé nízké sebevědomí?
    MERMAIDA
    MERMAIDA --- ---
    MONKOK: to hezky se obleč.. to v zimě jde? umrzla bych jal zmrzlina! jo v teplých dnech je to něco jiná..
    mít se ráda takovou jaká jsem se učim - ono taky nic jiného nezbývá - jiná nebudu .. jen na určitých věcech se dá zapracovat.. ostatní nezměním
    MERMAIDA
    MERMAIDA --- ---
    WIK22: dobrá... tak nějaká ta minuta by se našla! LOBOTECH a ty máte pravdu..chce to na tom zapracovat, jenže .. pořád si kladu otázku jak.. ( nechci teď odpověď - jednou jí třeba najdu.. ) jen mě to poslední dobou dost mrzí - myslím mé nízké sebevědomí... někdy mě to mezí hodně
    MONKOK
    MONKOK --- ---
    zacni hezky od zakladu. udelej si cas na sebe. zasportuj si, hezky se umej, oblec, dobre se najez. a vychutnavej a ocenuj pritomnost. to je dulezity, zij v pritomnosti tady a ted. mej rada to co mas a to jaka ses. zij v pritomnosti, v radosti, uvolnene. nepotrebujes nic co uz davno nemas. sebevedomi = je vedomi si sebe sama, to je prave to ze zijes v pritomnosti s tim co je a nehledas furt neco jinyho mimo. v budoucnosti, pritomnosti atd. proste tady a ted delej to nejlepsi co te napadne. :)
    WIK22
    WIK22 --- ---
    MERMAIDA: Že na podporu sebevědomí není ani vteřina.
    HOUSEFLY
    HOUSEFLY --- ---
    WIK22: to vím
    MERMAIDA
    MERMAIDA --- ---
    LODBROG: .. vždyť jsem to psala: "kope!"

    WIK22: výmluva v čem?

    LOBOTECH: .. kdo by to čekal - zase tvoje slova znějí dost rozumě. potřebuju hooodně času... bohužel! snad se nezničím - než na to přijdu sama ..
    LOBOTECH
    LOBOTECH --- ---
    MERMAIDA: Cas ztravenej na nyxu muzes klidne vyuzit na budovani sebevedomi :o) To budes mit asi tak.... celej den k dobru :o) Ale jak ja to vidim, potrebujes proste hodne casu, nez na to prijdes sama, nic vic asi v tuhle chvili nepomuze :o) Clovek potrebuje zazit ten moment, kdy se najednou rozhodne jinak nez obvykle, do ty doby s tim nic moc neudelas.
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    FANAE: Ty jo, co děláš? :)
    WIK22
    WIK22 --- ---
    MERMAIDA: Výmluva. Kdo nechce, výmluvu najde vždy.:-))
    MERMAIDA
    MERMAIDA --- ---
    LOBOTECH: :) to jsme ráda.. a ráda slyším!
    ale já nemám kopat do "koho" kam .. kde!

    HOUSEFLY: .. taky byla doba - kdy jsem mohla svůj čas věnovat! teď jsem tak v hektickém rozpoložení...
    že na podporu seběvědomí už není ani v teřina.. a pak se druzí divej! mým pesimistyckým pohledům, útěkům.. a tak vůbec :(
    WIK22
    WIK22 --- ---
    HOUSEFLY: Děvčata, je to jako s kouřením, přesněji s odnaučováním kouřit. Můžete požít různá šidítka (náplasti, žvýkačky,.. - umělé sebevědomí), která vám chvíli pomohou. Ale pokud nejste v hlavě opravdu a dokonale rozhodnuté, tak se za chvíli k té cigaretě vrátíte. Nehledejte tu správnou, nejlepší radu jak na sebevědomí - rozhodněte se, že chcete být sebevědomé, že si chcete věřit, uvědomte si, že si sebe sama vážíte. A pokud máte nějaký důvod, proč si sebe vážíte málo, tak na tom zapracujte.
    LOBOTECH
    LOBOTECH --- ---
    MERMAIDA: Potvrzuju, pomohlo ji to, ale ono taky trvalo dlouho nez prisla na to, ze ji to bavi a zbavila se vsech tech "detinskejch bloku" v kterejch se sama ujistovala, ze jsou spravny a neslo ji to vymluvit. Takze to chtelo cas a jeji odhodlani. Ale vysledky jsou neuveritelny, alespon z meho pohledu, kdyz ji vidim kazdy den.
    HOUSEFLY
    HOUSEFLY --- ---
    MERMAIDA: úplně se v prvním odstavci vidím. to jsem já.. znám a čtu všude spoustu "zaručených rad" a sloganů. ne každej je však dokáže na sobě aplikovat. ne, že bych nebyla otevřená novým věcem a zašpuntovala si uši.
    na koně času mám.. já ho mám tolik. klidně bych ho mohla prodávat
    MERMAIDA
    MERMAIDA --- ---
    FANAE: ..kopat?.. :)
    ne ted uz vazne.. co ti pomohlo?

    HOUSEFLY: jo - taky vím co je špatně, kde se stala chyba, ale neumím stím pracovat. nevěřím v samu sebe, nemám se rada, a když mi nějaký protějšek řekne něco ve smyslu "jsi nádherná" mám chuť utýct..a hlavně tomu nevěřím - chtěla bych se naučit tyhle komplimenty akcetovat, věřit jim - tím bych se mohla i naučit se mít ráda, akceptovat samu sebe a povzbudit sve sebevedomi.. nechat ho trochu růst
    nevím zda by zrovna mě pomohli koníčky..ale ono stejně na ně není čas:(
    králoství za spokojenost nedácej! !"zkus se učit být spokojená s tím co je a s tím co život púřináší" (přiznávám.. nejsou to moje slova - byla to rada! a zatí mi dělá problém se ji UČIT)
    HOUSEFLY
    HOUSEFLY --- ---
    FANAE: já vím, co je špatně. dokážu říct, co mi je, kde je chyba. jen to neumím změnit. pomohlo by mít koníčky, ale ty nemám kvůli penězům a protože není s kým je dělat. neumím se seznamovat a vztahy udržovat pokud mě člověk dostatečně nezaujme.ale třeba se jen vymlouvám.. dala bych králoství za spokojenost
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam