• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    LOUZICKAWing/Ving/yong - chun/tsun/tjun - - cvicim/cvicil/budu cvicit
    OGMIOS
    OGMIOS --- ---
    LOUZICKA: tak asi akorat ten prvni odkaz je peknej, druhy je nahranej a 3ti je uplnej des, pripomina mi to kdyz na zakladce cikani delali ze jsou Bruce Lee :D
    LOUZICKA
    LOUZICKA --- ---
    a tohle neni wing chun ale za podivani to stoji

    muay-thai funny fight - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?v=kyUtd4IAMOs
    LOUZICKA
    LOUZICKA --- ---
    Wing chun full contact, neuveritelne opravdu je tam wing chun a opravdu je to full contact

    http://www.youtube.com/watch?v=zytLBn2ZDdw
    http://www.youtube.com/watch?v=kD47Ckag354
    http://www.youtube.com/watch?v=_6eyqbVs2TM
    KARLOS
    KARLOS --- ---
    A jeste webovka a koncim...
    http://www.wingchun.edu.au/
    KARLOS
    KARLOS --- ---
    Zdarek.
    Tak tady jsme ted zacli. Snad se neco naucime... :)

    Wing Chun in Adelaide Documentary - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?v=OWm83sUXHhE
    DELVIT
    DELVIT --- ---
    MIC: to uz je to uchyceni te kotvy do zdi. Me spise ted jde vymyslet to tak, aby se vibrace neprenasely do zdi. I tak diky, chemicka kotva se urcite bude hodit.
    MIC
    MIC --- ---
    DELVIT: Den Braven Tekutá kotva - fajne udělátko na podobné problémy..
    DELVIT
    DELVIT --- ---
    LOUZICKA: no konkretne me zajima, jak to udelat aby to zaujalo co nejmene mista (krome nezbytne nutneho) a aby to nevyrvalo kus zdi + na zed by se melo prenaset minium. Napadlo me nejake zaveseni na strop, to co by neslo vahu a na zed by byla pruzina v nejake obimce, ktera by vstrebavala pohyb a vibrace.
    LOUZICKA
    LOUZICKA --- ---
    DELVIT: no kluci u nás resili zaveseni u nás v tělocvičně. tzn sklep se sadrosem kolem dokola. co te zajímá?
    DELVIT
    DELVIT --- ---
    resil tady nekdo zaveseni panaka v bytu?
    MALACUS
    MALACUS --- ---
    Jak dlouho a kam chodíš?:)
    DELVIT
    DELVIT --- ---
    MALACUS: jde to ale ty nohy to chce lepsi .)
    MALACUS
    MALACUS --- ---
    Tak co, jak to de?:)
    PMPM
    PMPM --- ---
    Wing Chun: Mystery of the Half Point

    Wing Chun: Mystery of the Half Point | NaamKyun.com
    http://naamkyun.com/2012/10/wing-chun-mystery-of-the-half-point/
    PMPM
    PMPM --- ---
    Be water, my friend, aneb Bruce Lee mix 2012 :-)

    Bruce Lee Remix: Be Water, My Friend! | NaamKyun.com
    http://naamkyun.com/2012/09/bruce-lee-remix-be-water-my-friend/
    OGMIOS
    OGMIOS --- ---
    no ja mel problem s loktem potom co sem se parkrat netrefil a "pretahl" loketni kloub a nebo mi nekdo udelal chvat na ruku a vic se do toho vlozil nez byloz dravo. ale potom mi to spravil jeden clovicek co rovna kosti. a rikal ze to stejne pochazelo z toho ze sem mel rozhozeny kustky v zapesti, udelal cuk cuk a srovnal zapesti, rameno a loket a bolest byla pryc..jo tohle umet, to je k nezaplaceni. spousta lidi trpi bolestma a vono se to da takhle pekne srovnat.
    DELVIT
    DELVIT --- ---
    DJFRACTAL: objevuji se ve slachach. Projevovalo se to bolesti v levem lokti prakticky pri jakekoliv cinnosti. Az po nejake dobe jsem zacal jemne procvicovat a pak to uplne prestalo. Sice je to ted trochu citlivejsi, ale jinak vyborne, takze nechat odpocinout.
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    ty zranění jsou fakt na iču, člověk nenadělá nic...
    DELVIT: jak se projevovaly ty mikrotrhliny? se objevují ve svalech že?
    DELVIT
    DELVIT --- ---
    DJFRACTAL: no jedine co ti mohu poradit je odpocinek az do uplneho vyleceni (mel jsem dlouhodobe problemy s loktem - mikrotrhliny - doba vyleceni 6. mesicu). A pak zacit pomalu a z lehka a pravidelne to protahovat (ne pres bolest)
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    DELVIT: jojo udelal jsem dve zakladni chyby, pred velice intenzivnim treningem jsem se nezahřál a odpočinek pak taky nebyl valný, navíc jsem druhý den ještě trénoval úder a bloky doma
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam