ty zranění jsou fakt na iču, člověk nenadělá nic...
DELVIT: jak se projevovaly ty mikrotrhliny? se objevují ve svalech že?

DJFRACTAL: no jedine co ti mohu poradit je odpocinek az do uplneho vyleceni (mel jsem dlouhodobe problemy s loktem - mikrotrhliny - doba vyleceni 6. mesicu). A pak zacit pomalu a z lehka a pravidelne to protahovat (ne pres bolest)

DELVIT: jojo udelal jsem dve zakladni chyby, pred velice intenzivnim treningem jsem se nezahřál a odpočinek pak taky nebyl valný, navíc jsem druhý den ještě trénoval úder a bloky doma

DJFRACTAL: ano muze se objevit, pokud se clovek pravidelne pretrenovava a hlavne pokud telu po intenzivnim treninku nenecha telo odpocinout - alas nic se nema prehanet.

DJFRACTAL: NE, ani nikoho neznám :)

objevily se u vás problémy s lokty? tenisový loket, bursitida, zánět při cvičení wing chun?

MALACUS:
TOM: naprosto souhlasím s tím, že bys měl oběhnout více škol a vidět toho více a zakotvit tam, kde to bude nejvíce vyhovovat. Přeci jen člověk traví hodně času tím, že trénuje a proto mu musí lidé vyhovovat. Doporučuji se podívat zde na home a obejít to: [ Wing/Ving/yong - chun/tsun/tjun - - cvicim/cvicil/budu cvicit ]

jako začátečník máš výhodu - můžeš si oběhnout všechny a udělat si obrázek sám na zkušebních trénincích zdarma :)
Škola bojových umění Wing Tsung a Escrima, Wingtsung
http://www.wingtsung.cz/skoly/praha/skola-bojovych-umeni-wing-tsung-a-escrima.html
ono je asi jedno kterou větev si vybereš (některé jsou "tvrdší", jiné víc "techničtější"..), hlavní je imho výběr konkrétního učitele

Wing Chun v Praze - doporučuju jednoznačně školu mojeho dlouholetého kamaráda Ivana Rzounka sifu

http://www.wing-chun.cz

Ahojte, chci letos začít s Wing Chun/Tsun... v Praze.
Napište mi prosim
- kam chodíte, jak tam probíhaj tréniniky atd.
- názor na jiný školy (jestli ste chodili i jinam)
A prostě všechno co by jse mohlo hodit při výběru:)

BIGEM: Sázava - náš letní WCH seminář 2011. Svět je malej.

NATURELL: je, kde to je? na ty fotce je kamarad :)

AKANTOR: já myslím že rozumíme - netvrdím snad nic jiného .)
ten "přístup" o kterém píšeš nepoužívá snad nikdo - že nemáš čas přemýšlet/plánovat tady snad rozebírat nemusíme...
navíc pokud máš to "štěstí", že řídíš hru... tak bys neměl mít problém manipulovat protivníka do čímdál horších pozic

clanek o mistrovi raritni linie stareho Wing Chun

Leung Wai Choi sifu, Kung-Fu Grand Master | NaamKyun.com
http://naamkyun.com/2012/08/leung-wai-choi-sifu-kung-fu-grand-master/

AKANTOR: Mene univerzalni mi prijde jeste jako dost optimisticke hodnoceni ... V praxi to funguje tak, ze vetsinou nemas cas vubec si sve pohyby dopredu nejak "planovat". Pri tom adrenalinu a rychlosti potrebujes, aby ti vsechno fungovalo "samo" a automaticky :)

TOM: Nevim jestli si dobre rozumime.
Chtel jsem tim jen rict neco ve smyslu, ze by utok resp. protiutok mel byt spise spontani, individualni a improvizovanou reakci na soupere bez predem pripravene a promyslene osnovy pohybu.
Pristup ve stylu: "nabehnu na nej takhle, pak udelam tohle a dodelam takhle", mi pripada mene universalni.

AKANTOR: "my" jsme ti, kdo mají nacvičené kombinace technik :))
teda...po nějaké době cvičení (8. st., 1.-x. technik)
WT naskrz všechny "větve" má tzv. sekce - v nich se učí zákeřné (a krásné) kombinace technik/útoků, a zároveň obrany na ně

YASHAMARU: no na internetu je kazdy druhy expert na nespocente veci ;). Dulezity je pravidelny a intenzivni trenink prokladany odpocinkem.

Tak ja se pridavam, v sobotu dem s pritelkyni na prvni hodinu yong tjun v Olomouci. Jsem zvedavej jestli nas to chytne. Co jsem koukal na netu, tak se tomu hodne lidi vysmiva a v kazde diskuzi se resi jeho efektivnost.

NATURELL: jo to jsem presne mel na mysli neco takovyhohle..dobry den mohl bych se zept...chrrr..chrocht..blee :D

OGMIOS: Myslíš jako třeba situaci kdy se někdo chce jen zeptat na čas či na cestu?:D
To asi jo no:)

NATURELL: jo to jo no a dost sebeovladani potom na to aby to clovek nepouzival automaticky :)

OGMIOS: já vím, jasný:)
Fofr takovej, že člověk je rád že tam něco vrazí a neřeší co je to a odkud:)
Proto je právě třeba drilovat a trénovat techniku pořád a pořád, aby se pro tělo stalo reakcí naproto samozřejmou:)

NATURELL: ja jen chtel rict ze kdyz to pak jede tak to je takovej fofr ze se stejne moc toho nestihne :D

abych jen nekecala blbě, tady jedna malá úsměvná:)) (bijeme ve sparingu na hrudník:)

Pravda a o tom žádná, i tři hodiny denně jsou zdá se málo:)

Nicméně postavit se proti člověku silnému v kopech či do pro sebe nevýhodné vzdálenosti a čekat je strašná chyba a neprozřetelnost.
Je hrozně těžký odhadnout a ještě více nebezpečný to vůbec dělat, proto za mě rozhodně nejlepší prostě jít (jeho boj a risk si s tebou začít).
Inkasovat kop v plné palbě a strčit tam jen ruce je na posrání a děkuji nechci, proto za mě okamžitě zkrátit vzdálenost, s kwan saem dopředu a bít jde-li to, nebo se alespoň s kwan vytočit a sílu odvést co jde pryč a pokud ne, pak raději stokrát ustoupím a počkám na svou chvíli:)


TOM: btw ohryzek je rovněž fééér:)

TOM: jo mas pravdu lepsi cvicit ;)

OGMIOS: bavili jsme se o eskalaci problému. kdy máš většinou dost času

když dojde na tvrdý a víš, na čem jseš, tak bys neměl dostat žádný dělo s kopačkou a měly by ti pomoct strategie jako zkrácení vzdálenosti, klín, útok ve třech rovinách (hladinách?) - "postavit" se proti někomu zvyklému na dlouhou vzdálenost bych si netroufl .)

"co potom" zní jako nekonečná debata, jdeme radši cvičit, ne? .) pár bigongů nikdy neuškodí, jdu na ně :)

TOM: ja kdyz jsme treba na WCH nebo jinde jeli plnej kontakt tak jsem zjistil ze to je takovej ficak ze clovek nestiha pouzit zadny triky protoze se proste k tomu nedostane. triky jsou pekny, je dobry na neco umet reagovat ale opravdu asi fungujou jen na trubky. vetsinou to skonci totalnim masakrem kde je clovek rad ze se dostane aspon na vzdalenost rukou a reknu ti ze po tom co te nekdo parkrat majzne pres ruce tak ze s nima nemuzes hejbat, ses odrovnanej. proto si myslim ze je dobry byt obouchanej. kuprikladu kdyz jsem chodil v anglii na to WCH tak me jednu hodinu totalne vyskolil clovek co mel zaklad z kickboxu, postavil sem se naproti nemu a nez sem se na neco zmohl tak jsem dostal takovy delo doprovazeny kopackou na ksicht ze jsem to proste zabalil :D no a tak kdyz ma clovek postreh tak tam stihne dat ruce a dostane pres ne poradne a nebo ruce proti klacku, co potom? :D