178: Byla by to otázka přípravy (SAID), každopádně o deadlift bych se nebál, přenost military pressu do benche je též velký (a bench jde rychle nahoru), jen ten dřep je jiný zvíře - PL squat je něco mezi deadliftem a dřepem, my přeci jen jedeme především front squat. Můj žák Adam si teď týden dáchne a pojede program deadlift a floor press s vlekou činkou + shyby s vlastní vahou, tak pk můžu poreferovat nějaká čísla.
Jinak příští rok bychom chtěli i lifty s činkou, deadlift stopro, tak se třeba uvidíme :-)