• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    MATESISKOKettlebell - ultimátní posilovna do ruky
    Kettlebell nebo také girja je tradiční ruská litinová činka vzhledem připomínající dělovou kouli s držadlem. Používá se jako tréninkové nářadí k získání síly, kondice, ke ztrátě tělesného tuku a k posílení všech svalových partií. http://en.wikipedia.org/wiki/Kettlebell http://www.youtube.com/watch?v=Lwme8rkzetg http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo
    rozbalit záhlaví
    SYDO
    SYDO --- ---
    1 odpověď
    RODWY: Tak to budu mit asi neco podobnyho, alespon to vypada stejne. Vyzkousim, jak padne do ruky a kdyztak vratim. Na ceskych webech o kb (ackoli jinak informacne skvekych) jsem nikde nenasel radu, kde koupit kvalitni naradi. A na prvni pokus zacinat hned s kb za tisice ze zahranici se mi moc nechtelo. No uvidim, az dorazi.
    RODWY
    RODWY --- ---
    1 odpověď+1
    JEREMIUS: treba tyhle nejsou origo!.)
    SEDCO - velkoobchod, maloobchod se sportovním zbožím a hračkami
    http://www.sedco.cz/obchod_n.php?druh=171101&katalog=true&zobrazit_vypis=ano
    JEREMIUS
    JEREMIUS --- ---
    1 odpověď
    SYDO: Kde jsi je koupil? Já jsem je viděl na eBayi za teda dost vysoké ceny, obzvlášť s poštovným :/
    SYDO
    SYDO --- ---
    1 odpověď
    JEREMIUS: JJ, přesně tak
    JEREMIUS
    JEREMIUS --- ---
    1 odpověď
    Ty Competition jsou ty barevny se stříbrným madlem?
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    TAX: competition ovšem vycházejí o dost levněji... 2600 Kč s poštovným vs. 1500 Kč + dojet si pro ně. Já kupoval 16 kg pod 1000 Kč a cvičí se s ním skvěle. Nicméně pokud chce někdo RKC, tak to poštovný z Německa vychází slušně, i když to taky není málo.
    TAX
    TAX --- ---
    1 odpověď
    SYDO: tyve, z nemecka 28 kg RKC zeleza za postovne 17,50 €. a na 2x. :D
    SYDO
    SYDO --- ---
    1 odpověď
    TAURUS: Ten žlutej competition 16 kg. Pátral jsem po těch RKC, ale v ČR bez výsledně. Nicméně ty Comp podle všeho také nejsou špatné.
    STEVIE
    STEVIE --- ---
    Nový článek + program z KB5

    http://www.kb5.cz/2014/03/kettlebell-swing-program-ke-stazeni-v-pdf/
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    SYDO: jakej? :)
    SYDO
    SYDO --- ---
    1 odpověď
    Tak jsem dnes objednal první kettlebell, už se těším fest :)
    KABIS
    KABIS --- ---
    TAURUS: dik, na kb5 jsem koukala, na zelezny kouli jsem asi hledala blbe :) ten breznovy nedavam, tak snad brzo vypisou dalsi prazsky.
    LIMONADA
    LIMONADA --- ---
    SVATY: já ten spartan mám, 12kg, a si mám štěstí na dobrej kus, ale je uplně v pohodě=) ale je fakt že víc cvičim v gymu, s timhle doma jen trochu (pár pressů, windmill, na tgu a swing už je to pro mě lehký, ale používala jsem i na to)
    snatch ještě neumím, na tom se to asi pozná nejvíc co? no tak uvidíme=)
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    KABIS:
    KB5 má březnovej seminář obsazenej, Železná koule má nejspíš volno, imho obojí je v současnosti špička

    Enter the Kettlebell seminář | Železná Koule .CZ
    http://www.zeleznakoule.cz/enter-the-kettlebell/

    KABIS
    KABIS --- ---
    1 odpověď
    Chtela bych si dat neajky zakladni kurs kettlbell, idealne Praha nebo Hradec Kralove (vikendovy by byl lepsi HK), muzete neco doporucit? (Idealne nejaky konkretni, KB5 jsem napriklad koukala a tam ted uz nic nemaj)
    RUXAC
    RUXAC --- ---
    SVATY: Ne, to je na mě ještě trochu pokročilej cvik, jen swing a TGU.
    SVATY
    SVATY --- ---
    1 odpověď
    RUXAC: Zkoušels s ním snatchovat ?
    RUXAC
    RUXAC --- ---
    1 odpověď
    Mám ten 16kg Spartan, neni to samozřejmě žádnej šperk, ale (aspoň ten můj kus) je slušne., Madlo je sice zespodu malinko nerovný, ale rozhodně ne tak aby to tlačilo a jinak vadilo při cvičení, možná, že kdyby byl 32kg tak by to bylo znát, ale při týhle "muší" váze je to úplně cajk.
    YMP
    YMP --- ---
    Ja jsem poridil tenhle http://www.powergears.cz/.../eshop/1-1-SILOVY-TRENINK/2-2-Kettlebelly-dumbbelly/5/23-16kg-kettlebell a ve vysledku si nejak nemuzu stezovat.
    Nicmene, pisou, ze jsou z jednoho kusu, ale neni to pravda. Je tam videt svar, ale je dobre opracovany, takze nic nedrhne.
    V Praze mas moznost si to prijit vyzvednout osobne a ohmatat.
    AOTEAROA
    AOTEAROA --- ---
    ANA_CO_MA_DOST: fajn, koukala jsem na ně znova a asi to bude v poho, cena navíc s osobním vyzvednutím vyjde stejně, a ještě snad nepodpořím nácky :-) tak díky.
    ANA_CO_MA_DOST
    ANA_CO_MA_DOST --- ---
    1 odpověď+1
    AOTEAROA: na pohmat jsou dobry, je to jen brousena ocel takze neklouze tolik co ty lakovany, povrch neni uplne pravidelnej (vypada to jak rucne brouseny flexou), ale drzi se dobre
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam