• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    MATESISKOKettlebell - ultimátní posilovna do ruky
    XCIDER
    XCIDER --- ---
    1 odpověď+1
    diky vsem za rady, nejak to zkloubim dohromady, budu delat s 20 hodne pomale, zdvojene a do toho s 28 polovicni. s tou 20 uz cvicim docela dlouho, posledni dobou jsem daval klidne 3 serie po 10, coz je mnohem vic nez tech 5 opakovani, co me ucili v kb5, takze jsem cekal, ze 28 dam aspon jednou a postupne na ni prechazet....
    BAAL
    BAAL --- ---
    1 odpověď+3
    XCIDER: Jsem v podobné pasti zaseknutý na 24kg a nějako ne a ne bezpečně s 28kg, dostal jsem radu jet s tou 24kg pomalu, třeba 10 sec v každé pozici a tím si to stížít tak ti to třeba bude k něčemu
    VERT
    VERT --- ---
    +2
    XCIDER: Je možnost dělat chvíli "dvojté" TGU s 12kg, 16kg nebo 20kg (udělat jedno TGU, v poslední fázi na zemi a s kettlebell ve vzduchu nepokládat a hned začít druhé). To jsem jel asi 2 měsíce (postupně s 16-28kg) a pak šlo 48kg nahoru jak nic.
    Nebo je možnost si to s 16kg/20kg "ztěžovat" - udělat první fázi TGU - vrátit se na zem - udělat první dvě fáze - vrátit se o jednu fázi zpět - udělat další dvě fáze - vrátit se o jednu fázi zpět...
    TEEAK
    TEEAK --- ---
    +5
    XCIDER: zařaď s 28 sendvičově poloviční GU (jen do sedu) - kdyby to šlo .. a s dvackou se snaž "na krásu" - klíďo v jednotlivých pozicích chvíli (pár vteřin) drž a hezky se tam porovnej (to třeba mě hrozně pomohlo) - a když vydržíš a nepolevíš .. tak bude i zlatý prasátko ;)
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    +1
    XCIDER: 20kg a 28kg jsou mezi (násobkama osmi) ;p

    Ale kdysi jsem musel, do té doby odmítající meziváhy (12, 20, 28,...) jako divnokoule, potupně přijmout 20kg (v gymu, takže bez nákladu), protože mi to z té 16kg rovnou na 24kg prostě nešlo... A docela dost času jsem s tou 20kg strávil, než jsem mohl bezpečně na 24kg.
    XCIDER
    XCIDER --- ---
    4 odpovědi+1
    delam doma get-upy, par mesicu mi stacila 20kg, ted jsem si poridil 28kg, ale zjistil jsem, ze nedam ani jeden. neznate nejaky "mezicvik" pro prekonani rozdilu, abych nemusel kupovat jeste dalsi kouli s vahou mezi?
    1TERESKARASTY1
    1TERESKARASTY1 --- ---
    Sorry za OT snad me tu neukamenujete :)

    Zdravim, je tu prosim nekdo kdo by mohl poradit s vyberem nakladacich cinek? Jake jsou vyhody sroubovacich tyci a tyci bez zavitu se svorkou? Predpokladam, ze jednotlive koupene cinky jsou asi kvalitnejsi nez cinkove sety s kufrem? A daji se sehnat treba nejake litinove nelakovane kotouce?
    Jsou litinove nejlepsi nebo ktere jsou ? Jsou lepsi tyce s prumerem 25mm nebo 30mm?
    Uvazuji o tomhle, ale nejak se mi to nezda co se kvality tyce https://gorillasports.cz/cinkove-sety-sety-zavazi-a-tyci%20/20-KG-jednorucni-litinovy-set-kufrik Tohle uz vypada lepe, ale nejsem si jista vyhodami svorek. https://gorillasports.cz/cinkove-tyce-osy/olympijska-jednorucka Mam na mysli celkovou vahu 30-40kg (napriklad 4x2,5kg a 4x5kg) Diky za odpovedi!
    JEREMIUS
    JEREMIUS --- ---
    +1
    GRYFY: Hlavně ne barvou na tabule, nebo co to bylo. Kdysi tu někdo radil přetřít to nějakou podobnou "nehladkou" barvou, aniž by měl zkušenosti. A pak mu daný člověk pěkně "poděkoval" :-)

    Osobně omlácené kettlebelly nemám v plánu natírat. K čemu by to bylo dobré
    GRYFY
    GRYFY --- ---
    1 odpověď
    trochu se nám podařilo sedřít barvu z kettlebellu, neřešil někdo jakou barvu je přetřít?
    je to ňákej takovejhle:
    JEREMIUS
    JEREMIUS --- ---
    RODWY: Sedco je stejná povrch a tvar, jako Fever? Vážně? Já od nich mám jednu tu comptetition variantu, která má čistě kovové madlo. Ale právě tu "klasickou" lakovanou verzi jsem zatím osobně nikde neviděl
    RODWY
    RODWY --- ---
    1 odpověď
    SPEKULANT: stejna forma jako Fever a spousta dalsich.)
    JEREMIUS: btw..ten tvuj link je take stejna forma a povrch!
    Ta forma je puvodne pro Fever,ktery uz neexistuje a cinan tlaci dalsi labels!

    Jinak cena RKC v cr je pod doporucenou moc,ale je to dost o tom zadna:(
    SPEKULANT
    SPEKULANT --- ---
    1 odpověď
    Mám doma Rogue a jsem spokojený. Sice to nevyšlo na poprvé a reklamoval jsem ho kvůli kosmetické vadě, ale hned jsem dostal 2 možnosti. Pár Euro mi vrátí, nebo mi ho vymění. Vybral jsem si výměnu a oni zařídily vyzvednutí. To mě vážně potěšilo. Moje zkušenost tedy je že cena je rozumná, kettlebell je hrubší a neklouže mi v upocených dlaních a komunikace se zahraničím překvapivě v pohodě.
    TEEAK
    TEEAK --- ---
    NAVARA: asi je to o zvyku
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    STEMBUS :P
    STEMBUS
    STEMBUS --- ---
    1 odpověď
    NAVARA: jak by řekl Pavel, to že ti kloužou je jen a jen známka slabého úchopu :)
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    2 odpovědi
    TEEAK: iirc tak právě ty RKC patří mezi klouzavé - v kb5 jsem se jim z toho důvodu vyhýbal
    TEEAK
    TEEAK --- ---
    1 odpověď-2
    JEREMIUS: mám doma RKC a jsou dle mého ideální .. za kvalitu si sice trochu připlatíš, ale nebudeš řešit blbiny typu rezavění, hrubost/kluzkost povrchu (i bez mága - čili ideální na doma) a když se rozhodneš, že se chceš milé bell zbavit (a bude to nějaká smysluplná váha), nabídky se pohrnou tak, že se po ní zapráší, ani nebudeš vědět jak .. takže vlastně ani neproděláš .. přijde mi, že to hrozně řešíš, na to že chceš nakupovat za levno - nízká cena - blbej materiál ;)
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    JEREMIUS: na těch mých (2 fevery, 2 strongear) žádné nerovnosti nejsou, hrubší povrch mají - proto jsem si je kupoval, neb mi blejskavky zatím všechny klouzaly, bez ohledu na magnesium

    stongear objednáváš po netu, ergo máš 14 dní na vrácení + je to český obchod, tj. nebude problém do objenávky připsat, ať zkontrolují že ta pro tebe nemá žádnou vadu na kráse?
    JEREMIUS
    JEREMIUS --- ---
    2 odpovědi
    NAVARA: Black fever už určitě nechci, nejsou to dobré koule a poměr cena výkon je hodně špatný.
    Na StrongGear jsem na webu narazil, cena vypadá OK. Ale trošku mě tedy odrazuje podoba a to tvoje srování s Fevery :-) Mají stejný povrch, nebo lepší? Tj. také jsou plné ostrých výčnělků? Rezaví?

    "Neblejskavých" je spousta. Nejde mi ale ani tak o (ne)blejskavost, ale celkově o povrch. Ony i ty na pohled lesklé koule nemusí klouzat z rukou. Spíš dojem může dost kazit nějaká nerovnost na madlu, blbý svár atd.

    NAVARA
    NAVARA --- ---
    1 odpověď
    Neblejskavý jsou fevery, dragon (není nebo stojí nesmysl) případně české stongear (dvě co mám jsou ok a snesou srovnání s fevery, krom ceny) - ty ne?
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam