SLAUGHTER: tipy jsou fajn, díky za to, protože člověka kolikrát to nejjednodušší atd. nenapadne... :)


EVAD: no je to téměř čistý cholerik, což je docela vzácné:), čili snadno vzplane, ovšem ten oheň působí ničivě, na něj i na okolí, nepracuje s tím, aby to množství energie použil nějak tvořivě - a že se úplně nekontrolovaně rozčiluje, jako silně nervově rozrušuje, to že s tím může souviset, jsem tím myslela...

KATUSA: Stát celý den u mašiny je dost stresující. Ideální je místo televize relaxovat (zpočátku třeba vedenou relaxaci, bo masáž spoustu sranečků rozpustí), jenže to by musel dotyčný chtít a mít k tomu vůli. A kvalitní spánek. Zdroj konfliktu často bývá též nesoulad mezi vnějším a vnitřním světem. Pozoruj, poslouchej a sama budeš vědět nejlíp co a jak. To jsou jen typy, těžko tu najdeš řešení...
Mléko je právě urban legend. Sice Ca obsahuje, možná i nějaké Mg, jenže nejde o to co potravina obsahuje, ale co je tělo schopno zpracovat. Třeba mák, mandle, řasy, čokoláda - je toho fůra...
jinak wiki říká
Dostatek hořčíku v potravě je důležitý pro správnou činnost svalů a nervů (mírní podrážděnost a nervozitu), ale i pro uvolňování energie z glukózy a pro správnou stavbu kostí. Udržuje v dobrém stavu oběhový systém a je prevencí infarktu. Řadě žen odstraní potíže spojené s premenstruálním syndromem. Mírní deprese a přispívá ke zdravým zubům.

V kombinaci s vápníkem působí hořčík jako přirozený uklidňující prostředek. Jeho nedostatek často pociťují sportovci, diabetici a lidé, kteří pijí příliš alkoholu. Projevuje se podrážděností, nespavostí, náladovostí, špatným trávením, bušením srdce nebo arytmiemi. Může vyvolat také deprese, případně záchvat astmatu.

Přirozenými zdroji hořčíku jsou banány, mandle, ořechy, tmavá listová zelenina, obilí a celozrnné pečivo. Uvádí se, že průměrný příjem hořčíku v potravě by měl činit asi 300 mg denně.

Globální význam hořčíku je však dán jeho výskytem v molekule chlorofylu. Tato organická sloučenina má jedinečnou schopnost přeměňovat prostřednictvím fotosyntézy sluneční energii na energii chemické vazby sacharidů vytvářených z oxidu uhličitého a vody. Tím je zdrojem energie pro všechny další biochemické a biologické reakce na Zemi. Zelené zbarvení rostlin je způsobeno právě přítomností chlorofylu, který nejsilněji absorbuje červené a modré světlo.

KATUSA: tiez zial nie som odbornik, len sa o to zaujimam,
ale aspon co ma k tomu napada - podla toho co pises jeho nohy asi cez den dostanu hodne zabrat, bohvie v akej pozicii stoji cely den v praci -
co keby vyskusal kazde rano a vecer jednoduchy strecing, ponatahovat si svaly na stehnach (podobne ako pred sportovym vykonom). a tiez je dolezite pit vela vody

s tym cholerismom, ako sa to prejavuje? preco je podla teba nezvladnuty?

EVAD: ...to vidím... kromě toho, že jde o člověka s nadváhou, co je temperamentem téměř čistý cholerik a v práci stojí u mašiny i 10 a více hodin denně a pak jde domů ležet k televizi mě víc okolností nenapadá, k terapeutovi ho nedostanu, proto zkouším najít pomoc tady... co teda mám napsat bližšího?

říkám si, zda je možné, že ty křeče můžou souviset s nezvládnutým cholerismem? Když jsem pátrala, z čeho jsou, kromě nedostatku hořčíku se vlastně pořádně neví, souvisí to s krevním oběhem, ale taky s nervovou soustavou... je možné, že záleží na psychickém stavu v předchozím dni...?

SLAUGHTER: děkuju... takže třeba pít mléko? To myslím dělá...

Zdárek potřebovala bych radu s bolavýma zápěstíma..
Už asi "1000 let" trpim na bolesti zápěstí (není to klasická bolest, ale spíš takový pnutí, který často vystřeluje i do prstů). Byla sem u normálního doktora, ten mi prozkoumal krev atd. ale nic:/
Za tu dobu co to mám sem vypozorovala, že mě to často bolí např. po alkoholu, pak samozřemě po zvýšený námaze, nebo jen tak z ničeho nic...Už nevím co s tim mám dělat, jelikož mě to dost v určitejch věcech omezuje...
Nevím jestli by to např. nemohlo souviset s mojí sníženou imunitou?
Nemáte ňějaký rady-porady?
dík moc:)

KATUSA: není-li skombinovaný s vápníkem, tělo jej nepojme..
udělej si rozbor denních činností - pomůže ti to určit, kdy a jak jsou dané partie namáhany moc, či málo...

KATUSA: hm psychosomatika neni astrologia, ani matematika, takze z popisu problemu bez vysvetlenia okolnosti a idealne niekolkych osobnych stretnuti s dobrym terapeutom nemozes cakat ze na tu otazku dostanes rozumnu odpoved...

LADYWAVE: Hmmm;) to pěkně děkuju, dotyčný užívá tolik hořčíku, že by to bylo pro dva.. že by se to nedostalo, kam má..?

KATUSA: málo hořčíku, mimo jiné ;)

Ahoj, přemýšlím, co můžou znamenat křeče - do stehen, i obou najednou, ve spánku...
napadá vás něco prosím?

Na tohle jsem narazila, celkem fajn :)
http://www.ahau.cz/psychoanalytika

Tak zážitek z dnešní vstupní prohlídky na Psychosomatické klinice na Břevnově.
MUDr. Kabát mě mile přivítal, i když jsem přišla se zpožděním, věnoval mi přesně odměřenou hodinu času, během níž jsem ze sebe vyklopila tu snůšku stresujících pocitů, rozpovídala se o okolnostech mých vleklých zánětů dutin a záchvatu úzkosti, který naposledy trval téměř týden, na přeskáču jsme se pobavili o všech možných věcech, škole, práci, rodině, cestování, odpočívání, medicíně, vědcích, prasečí chřipce a cestách letadlem. Teď proberou celý to moje povídaní s terapeutama a navrhnou mi terapii. Jelikož jsem kecala o 106, usoudil rovnou, že jsem na dobré cestě, že bychom to měli vyřešit. Tak uvidíme. Mým cílem je teda překonat ty bolístky, ale hlavně se chci přestat sledovat a mít o svůj zdravotní stav takovej strach, jakej mám, ale bohužel to sama nějak neumím vyřešit. Toho vstupního pokecu jsem se bála, ale docela to proběhlo mile.

DOUPLE: Líbila se mi hlavně poslední věta : ....Celostní medicína kromě jiného také předpokládá i aktivnější postoj ke svému zdraví, ke kterému patří i umění nacházet informace. Jaksi mi to koresponduje s tím, co jsem se, asi dost neohrabaně, snažila vyjádřit... dík

RANGDROL: tak tak

DOUPLE: souhlas;)
ono uplne jednoduse to ma jeden faktor,kterej potom urcuje to vychyleni k uzdraveni ci gulasi a tim faktorem je uzemneni.
Stat nohama pevne na zemi-to je zaklad i pro jakoukoliv spiritualni praxi,leceni whatever...
Pokud chceme stavet dum do vysky potrebujeme stabilni zaklady.Tato kvalita potom vytvari stabilitu pro to,aby,ikdyz se pracuje s duchovni oblasi,ci "vyssimi"stavy vedomi,to vzdy odpovidalo zkusenosti jedince v danem okamziku,vychazelo to z jeho urovne pochopeni a bylo to mozno cele integrovat do bezneho fungovani....

RANGDROL: pekne napsany
z moji zkusenosti muzu rict, ze co jsem poznal lidi co se timhle vsim zabejvaj profi, vetsinou prave hledali, uspesne, reseni v emocich, vzorech mysleni a samozrejme v tele. A stejne tak jsem potkal dost lidi co naopak tohle celkem ignorovali a hledali, neuspesne, reseni jenom ve sfere viry, minulejch zivotech, osobni a vztahovy karme atd. Jinymi slovy "Ver a vira tva te uzdravi" samo o sobe nepomaha, spis zahustuje gulas.

DOUPLE: z pohledu teorie se muze zdat,ze ty oblati-telo,emoce,mentalni slozka a spiritualni slozka jsou od sebe oddelitelne,ale ve skutecnosti to tak neni.Ve skutecnosti je vzdy potreba pracovat s celym clovekem-proto celostni medicina.Pokud budes rozkouzkovavat,ale zapomenes na celkovy obraz dostavas se ke stanovisku klas.mediciny ikdyz mozna budes pouzivat vic altern.metody a nebo se zabyvat i emocemi ve vztahu k nemoci.
Ja asi tusim kam miris s tou ctvrtou urovni a s nekym ,kdo si precetl par knikzek,stejne jako kdyz zminovals new age.Ano,tato oblast nabizi skutecne velky prostor pro blbce,pro rychlo samouky a vsemozne nesmyslne teorie a interpretace atd.Na druhou stranu je to vzdy o lidech a v kazde oblasti lidske cinosti narazis na kvalitni jedince a na mene kvalitni.

Muj pohled je,ze kazde leceni by ve svem dusledku mohlo a "melo" vest k duchovnimu rozvoji jedince.Ze kazda touha po leceni a po celistvosti je zaroven touhou po poznani sama sebe.
Pri praci na sobe a leceni se nevyhneme zakl.otazkam lidske existence a nektere zkusenosti-treba ve forme nemoci-nas casto smeruji k hlubsimu pochopeni naseho byti a oteviraji nove moznosti...
Uz jenom to,ze se clovek zastavi a zacne se zkoumat, sebou prinasi rozvoj osobnosti a duchovni zrani.
A nutne to neznamena otvirat nejake duchovni ci filosoficke otazky a nabizet vsemozne teorie.
Casto obycejne pochopeni trapeni ci pripusteni mnoho let potlacovanych emoci,ci nahled na omezujici mentalni koncepty a systemy viry,ktere pouzivame je osvobozujici.Casto obycejny a plny lidsky kontakt s otevrenym srdcem prinasi zazraky a uzdraveni.
Duchovni zkusenosti potom prichazi automaticky s tim a prichazi zevnitr, aniz by byli zavisle na cemkoliv vnejsim.Kdo poznava sam sebe,poznava svet.
A jednim z moznych vyznamu leceni je nabidnout prostor pro toto poznani-at uz se jedna o fyzickou nemoc,psychicky problem,partnerske tema,profesni otazky ci duchovni badani.

KATUSA: celkem se ztotoznuju s timhle
http://www.doktor-zdravi.cz/lekarna/celostni-medicina-ni-vime-id4586.html
a v podstate i s tim co se pise v tvym odkazu, resp. uplnej souhlas s prvnima trema urovnema u ty 4. mi sedi spis ten homeopatickej pohled, mj. prave diky dost obtizny, jednoznacny definici tohohle levelu, jak jsem psal v minulym prispevku. Zatimco u prvnich trech urovni se hodne velky procento doktoru shodne na diagnoze a reseni, u 4. vznika prostor na domejsleni si a nasledne treba i na ty berlicky ktery sem zminil. A asi se shodnem, ze najit jednoznacny reseni (doktora) v prvnich trech urovnich je snazsi nez najit shodu na ctvrty urovni, kde dostava prostor kazdej kdo si napr. precetl par knizek.

DOUPLE: aaaha, děkuju :) jenom mi třeba ještě přibliž tu celostní medicínu, co máš na mysli ty :), protože já mám asi pod tím pojmem na mysli něco hodně podobného, snad i totéž, jako ten doktor tady:
http://www.celostnimedicina.cz/co-je-to-celostni-medicina.htm

KATUSA: no proto sem se ptal proc se od newage distancujes, protoze spousta "nadstaveb" celostni mediciny, na ktery tady z tvoji strany prisla rec, je v tzv. zapadni civilizaci produktem newage. Jinak celostni medicina prave taky bere cloveka jako stroj - hodne komplexni a slozitej, s akcema a reakcema (mysl a emoce nevyjimaje). Narozdil od spis abstraktnich veci typu karma atd., kde uz je riziko spatny "diagnozy" z pochopitelnejch duvodu trochu jinde.
Jinak tim prvnim prispevkem sem te nechtel urazit, jen mi tvoje reakce na lodbroga prisla mimo misu (timhle jsem te taky nechtel urazit :)
RANGDROL: krome prvniho odstavce souhlas :)

DOUPLE: Není mi nejbližší způsob uvažování a jednání, jaký si pod pojmem newage představuju - takže se vlastně "zásadně distancuju" :) od tvého zaškatulkování mojeho příspěvku, přišel mi mírně urážlivý a neuvážený, ale to je zase můj problém, že se nechám nachytat, že? :)
Ale - když se pustím do menšího filozofování - pokud je newage všeobecně nový, netradiční pohled na svět a člověka, který bere v úvahu i jinou realitu než "hrubý materialismus", je snad v tomto smyslu v nějakém rozporu s tím, co se obecně považuje za celostní medicínu, pro kterou člověk není taky jen to tělo - stroj? A neměly by pak některé podněty vycházející z proudu newage své opodstatnění i v této diskusi?

jinak se omlouvám všem zůčastněným, protože v poslední době mám prudící náladu a mám pocit, že ať se snažím jak chci, stejně i to, co píšu, vyznívá konfliktně... myslím to dobře :) téhle diskusi přeju, ať v ní teda vykrystalizuje pojem toho, co by zde mohlo být označováno tou celostní medicínou...


RANGDROL: za to děkuju, tvůj příspěvek je pro mě taková pochoutka... odevzdání se vnitřnímu vedení...