• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    GLACIERAtletika - je jako život sám - poražení a vítězové, nakonec všechno co zní dostane je přimo úměrné vašemu úsilí
    GLACIER
    GLACIER --- ---
    MAKOSHARK: taky ho nemám dopíče :(
    MAKOSHARK
    MAKOSHARK --- ---
    V pátek a v sobotu byl mítink v Londýně, na Eurosportu h..., což mě nasralo.
    http://www.iaaf.org/GP09/news/kind=100/newsid=52295.html- dobrá zpráva, že Bába je ve formě a vyhrál výšku s 233cm.
    GLACIER
    GLACIER --- ---
    RUSTFIZZLE: exactly :)
    RUSTFIZZLE
    RUSTFIZZLE --- ---
    GLACIER: Efedrin je pokud vím dost podobný amfetaminům, a to už bych rovnou mohl brát pervitin... ne, to fakt ne.
    PLUTO
    PLUTO --- ---
    GLACIER: On chtěl vydržet a ne umřít :o) 2 měsíce na efedrinu hmmm mňam :oD
    GLACIER
    GLACIER --- ---
    RUSTFIZZLE: je rozdil kreatin a kreatin ethyl ester..jestli chces fakt vydrzet vykasli se na pripravky a sezen si efedrin.Jinak je tady auditko na potravinovy doplnky optej se primo tam. Tady nejsme tak fundovany :)
    RUSTFIZZLE
    RUSTFIZZLE --- ---
    GLACIER: ZATÍM ještě ne, prozatím jen základní výcvik :)


    To druhé se tváří, jako bych měl hodně nabírat svalovou hmotu - jak moc to v tomto případě souvisí se zvýšením síly a výdrže? Totiž, mne těch mých 70kg naprosto vyhovuje...
    A jak vážné je to s kreatinem a dehydratací? O kolik více se zvedne potřeba tekutin?
    PLUTO
    PLUTO --- ---
    RUSTFIZZLE: Glacier Animal Pak měl doma ten by ti to mohl říci. Jinak Animal je jeden z nejlepších preparátů na světě, takže bych se toho nebál a šel do něj.

    GLACIER: Poraď woe :o)
    GLACIER
    GLACIER --- ---
    RUSTFIZZLE: jdes na testy na utvar rychlyho nasazeni? Nebo do zasahovky?:)
    RUSTFIZZLE
    RUSTFIZZLE --- ---
    Dotaz: mám před sebou delší dobu (2 měsíce) velmi velkého fyzického (vše od běhu k posilování) i psychického výkonu, a to s minimem spánku (a jídla taky nebude nejvíc).
    Co doporučujete za potravinové doplňky? Přemýšlel jsem o Animal Pak ( http://www.fitness.cz/vitaminy-mineraly/universal-animal-pak-44-s3556024 ), je něco vhodnějšího/mám něco přidat?
    MAKOSHARK
    MAKOSHARK --- ---
    Blanka nad laťkou

    Jelena už za laťkou se už může usmívat-jeden skok jí stačil k vítězství a udržení v soutěži o jackpot

    Tohle už z Říma před týdnem, ale pěkná fotka:)
    MAKOSHARK
    MAKOSHARK --- ---
    GLACIER: ale předposlední se 189, ts:) proč tam není nikdo od nás? to maj tak neschopné manažery? Kdyť 189 by skočila Straková, Laláková,...
    Na 100 překážek by v první pětici byla Škrobáková, na osmistovce Lenka Masná
    GLACIER
    GLACIER --- ---
    MAKOSHARK: se podívej, jak běhá motorová myš stovku :). Hůlavně tam byla moje kočička Amy Acuff uaaaaaaaaaaa. A la shawn merritt zase v pice curin :)
    MAKOSHARK
    MAKOSHARK --- ---
    Tak Kenenisa mě dneska potěšil, to jsem od něj ani nečekal, že Lagata porazí takhle v pohodičce. A zas jsem čuměl na tu techniku běhu, ten už snad dosáhl úplné dokonalosti, líp člověk snad ani nemůže běžet-perfektní držení těla, optimální frekvence, délka a lehkost kroku. Všimněte si taky, že má narozdíl třeba od Keňanů celkem silný nohy, je vidět, že silové přípravě se věnuje. Etiopani prý jezdí denně velký série kliků, přítahů na hrazdě apod., zatímco průměrnej Keňan prý sotva udělá 20 kliků (na nějakém soustředění asi 3 z 10).

    A vůbec se mi líbilo, jak dávali detaily na techniku běhu-Sanya R.-na to že je sprinterka-došlapovala přes vnější část chodidla až skoro na patu. A Usain mi připadal, že celkem málo zvedá koleno, že nohu nějak dává jenom kousek před sebe.
    MAKOSHARK
    MAKOSHARK --- ---
    GLACIER: možná na eurosportu, tam je teď atletiky hodně
    GLACIER
    GLACIER --- ---
    múj kamarád dela v redakci sportu na čt. Pristi rok konci zlata liga a bude diamantova - sakumprask 14 závodu. Bohuzel na to nemají peníze a bude jich jenom cca 5 v televizi :(
    GLACIER
    GLACIER --- ---
    17/07/2009 Meeting Areva Paris Saint-Denis FRA
    GLACIER
    GLACIER --- ---
    MAKOSHARK: muaaaaaaaaaaaaaaah
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam