MAKOSHARK: já nevím... umíš číst? Píšu, že si tim VYPLNI kapacitu celých plic...tím pádem má oproti VŠEM na startu výhodu, protože dýchá pomaleji a má menší tepovku...

GLACIER: Ale já moc dobře vím, že to freediveří dělají. Kdyby to běh na 1km na jeden nádech, tak věřim, že by mu to pomohlo

MAKOSHARK: tak určitě...

dost je videt treba zde:

Freediving How to hold your breath longer - Breathe up techniques
https://www.youtube.com/watch?v=-bCgqcMh9xA

GLACIER: Takžes ho to naučil ty?:)

PLUTO: dělá to už dlouhou dobu, to, že to dělá jenom on není o tom, že by to jiný neuměli, jiný takdý dělají spoustu cvíků, co dělá jenom někdo...

GLACIER: Ale asi to nebude nějak extra dobrý na běhání když jsem to u nikoho jinýho neviděl...to začal nějak teď zkoušet nebo to dělá delší dobu?

PLUTO: není to jenom o kapacitě plic, ale snižuješ si tím i tepovku, znova opakuji, že to dost zjednodušuju

GLACIER:
GLACIER: podle mě je to právě na běh blbost....na freediving ideál o tom žádná, ale na běh? Si přeci napakuju plíce a zadržím dech...potom když vydechnu tak vydechnu a v závodě už přeci nepakuju....k tomu běhu to nějak nechápu.

Pakování je stručně řečeno technika, se kterou můžete dostat do plic větší objem vzduchu, než běžným jednorázovým nadechnutím. Potápěč používá kořene jazyka jako pístu a dokáže si natlačit do plic ještě víc vzduchu, než normálně na nádech. Špičkoví freediveři, jako je Martin Štěpánek tak dokáží dostat do plic o 50% více vzduchu než pouhým nádechem

Více zde: http://www.yachtmeni.cz/freediving-apnea/technika-ponoru/pakovani-plic/

PLUTO: nemám čas to vysvětlovat, je to poměrne složitá metoda, ale budiž v rychlosti - pakování ti pomůže naplnit plnou kapacitu plyc a plicních sklípků, tím, že úplně vydechneš a postupně si plníš plíce - výhoda? nemusíš se tolik nadechovat - zvlášt na kratkou vzdalenost...

GLACIER: Nevim teda....v atletice jsem to ted viděl snad poprvý v životě....freediving nebo nějaká statická apnea je uplně něco jinýho než běh. Pakování je dobrý když potom nedýcháš ne? Takže Holuša běží 1000 metrů na jeden nádech?

PLUTO: najdi si metodu pakování - používá se to ve freedivingu i ve sportu...

MAKOSHARK: je videt ze o tom vis hovno

MAKOSHARK: Jsem prave nevěděl, jestli to děla schválně, nebo ma nějakou poruchu :))

TWARR: Jo, už to vidím. Asi si Holuša myslí, že 1km je jako freediving a musí si napakovat plíce. Nemyslím, že to takhle funguje.

MAKOSHARK:
http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani//10151523196-atletika/414232401017001-zlata-tretra-2014/ od cca 124minuty

jinak pozor, na tom linku se jako prvni otevre cca 10minut cyklistiky, skocte az na konec, pak se nacte video s tretrou, je to naky posrany.

TWARR: Je to někde na youtube? Neviděl jsem nic. Kde berou pořadatelé peníze, je záhadou. Zaplatí všechny, ale vysílací práva nikomu neprodají? Vysílalo to ČT4 s omezením vysílání na ČR

Jinak co jsem koukal tak Holuša má svůj specifickej styl ala "prkno v záklonu"...ale asi mu to vyhovuje