• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    CONTINUITYÁjurvéda
    JUDIY
    JUDIY --- ---
    ZIVA: je to moje domnenka že je to šlacha - bolest přeci muže byt i psychicka?
    diky diky
    ZIVA
    ZIVA --- ---
    judiy: jestli te boli slacha, je to spis fyzicky:) zkusim se zamyslet ...
    JUDIY
    JUDIY --- ---
    Ahoj, potrebovala bych poradit.
    Takže stravuju se dle ayurvedy- jsem vatha pita- takze ted v zime super grounded jidlo. jim 3x denne, piju bylinkový čaje vhodny pro me. Tak jendou za tydne delam netti a pka davam herbal olej. Pila jsem ocet s vodou ale prestala jsem, mela jsem pocit ze mi to spis ted delalo spatne-mozna tou zimou pac v lete je to v pohode.
    Kazdy rano si davam tak 20min jogu nekdy jeste dalsi balancujici cviceni.
    No a pred 2dnema jsem mela nakej partnerskej rozruch-tak jsem out of balance.Respektive zacalo se mi nak navracet takovy to, že rano nepocituju že bych chtela proc vstavat, spala bych i pres den, neco rozdelam a nedokoncim nebo nemam vubec naladu nic delat- rekla bych vatha oveflow.
    Plus posledni mesic mam pocit, že i pres to že rano cvicim tak sem spis min pohybliva, pravidelne mam bolesti v zadech v oblasti pod krkem a taky mam uz 3 tydny zablokovanou asi nejaku slachu na leve noze mezi palcem a ukazovakem. Muze to bejt psychicky - spojeny se zenskou energii....
    No muze to behem par dni prejit ale taky ne....tak prosim date si nekdo 1 a 1 dohromady a napadne vas neco nebo napady na naky veci ktery muzu delat na vetsi vybalancovani?
    Pripadne kdyby si nekdo tady troufnul to se mnou konzultovat vic do hloubky...se ozvete do posty kujuuu
    CONTINUITY
    CONTINUITY --- ---
    Jeste muze byt dobry jako uplne prvni vec si dat Agnisaru, to je takovy to zatahovani bricha vestoje :), jukni na nejaky video na youtube, posili Agni, to pry mame v Cechach skoro vsichni nizky
    CONTINUITY
    CONTINUITY --- ---
    KLUZAU: Dej si deset ashtangovych pozdravu slunci, 5x surya namaskar A, 5x B a mas to :o))

    Myslim si, ze nejde ani tak o to, co konkretne to bude, jde o to, aby ses zahral, protahl, nastartoval traveni a hlavne vyloucil toxiny z noci. Zafunguje jakykoliv aerobni cviceni, u kteryho se zapotis :), muzes si zabehat, zatancovat, apod.... Tak nejak v tom smyslu to doporucovaly ruzny knizky, co jsem mela. A mam to stoprocentne overeny z praxe, v podstate je to jasny i bez ajurvedy, pokud se rano poradne rozhybu, je zivotni pocit behem dne uplne jinej, nez kdyz ne :)
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    ahoj, pls, slysel jsem, ze ajurveda doporucuje na rano nejaka cviceni na rychle zpoceni. Nemate nekdo link nebo knihu, kde by byl popis, a nebo alespon nazev, jeli nejaky?
    LADYWAVE
    LADYWAVE --- ---
    ZIVA: Díky moc
    XARGH
    XARGH --- ---
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    LABARCHA: přijde mi fajn kniha Detoxikace od Dr. Freje, jsou tam ruzne lehci pusty na vikend.
    LADYWAVE
    LADYWAVE --- ---
    Ahoj prosím nemáte někdo nějakou knihu od Dr. Vasant Lad? vydal hlavně: Textbook Of Ayurveda několik dílů. Děkuji
    MICHALANGELO
    MICHALANGELO --- ---
    Martina Zisková má taky pěnké stránky. Znám jí osobně a Všem doporučuju :) http://www.drmartina.cz/
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    LABARCHA: Adžvajn mají v Lipanské v pákistánsko-indickém obchodě
    LABARCHA
    LABARCHA --- ---
    Zisková lepší bych řekla, čtu ji te´d po druhé a je prostě super :))

    pls, nějaká podziní očista dle ajurvédy? a nějaky tip, kde sehnat adžvajn v Praze - chtěla bych jít na jisto? díky!! :)
    DRIXIS
    DRIXIS --- ---
    Dostala sem tip na začátky s ayurvedou na tuto knihu - http://knihy.abz.cz/prodej/ajurveda
    Co vy na to dobrá? Nebo ta již zminovaná tady je lepší?
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    SIMHOR89: nevím, ale zkus recept: rýze osmahnutá s vejci (vrabčí nebo křepelčí), vyvařená v mléce a rozetřená medem a máslem, sníst večer před důležitou nocí, vyzkoušeno :)
    SIMHOR89
    SIMHOR89 --- ---
    prosim pěkně, kde by se dalo u nás nejsnáz sehnat tohle http://trade.indiamart.com/details.mp?offer=3761605834 ??
    CONTINUITY
    CONTINUITY --- ---
    Kdybyste někdo chtěli knihu

    David Frawley: Ayurveda And The Mind,

    zrovna jsem si ji objednala 2x ;-D
    Akutně ji potřebuju k testům do konce června, z Anglie byla nedodatelná, tak jsem objednala z Austrálie, doufaje že stihne dorazit...a teprv dneska ráno mi došlo, že vlastně můžu zkusit ještě Německo ;o)

    takže jestli vás někoho zajímá ájurvédská psychologie a energetický a duchovní léčení, bude k mání :)
    MICHALANGELO
    MICHALANGELO --- ---
    KATALINA: Martina Zisková má u nás a na Slovensku jednou za čas přednášky a semináře. Moje sestra byla na jejím semináři ajurvédského vaření a byla nadšená. :)
    KATALINA
    KATALINA --- ---
    tak jsem si do zacatku s ayurvedou poridila zde doporucovanou knihu od MartinyZiskove a jsem nadsena:) mam vazne dobry pocit z jejiho pristupu k veci, ze jde hlavne o prirozenost, pekne bez stresu a s radosti :)
    diky za doporuceni, pridavam se k nemu i ja;)
    MICHALANGELO
    MICHALANGELO --- ---
    ZABKA: V Kafkově ul. je nové veganské bistro. :)
    MICHALANGELO
    MICHALANGELO --- ---
    ZABKA: Tak to mám kousek a ani o tom nevím.
    ZABKA
    ZABKA --- ---
    Hlasim ze v Praze na Hradcanske je novy obchod s ayurvedskymi produkty (Siddhalepa) a produkty TCM. ul. Pod Bastami!
    CONTINUITY
    CONTINUITY --- ---
    KLUZAU: :) taky chci zajít k pořádnýmu doktorovi zas a zjistit, co mi řekne :))

    K tobě - když je váta vyčerpaná, vypadá jako kapha. Na to má Prashanti pěkné tabulky, které imho dávají smysl :) - každý typ, pokud má hodně málo energie, upadá do stavu, kdy působí jako jiný typ. Tuším je to tak, že vyčerpané pitty ztratí zaměření a zůstane jim jen úsilí, takže ta jejich síla jede neefektivně a rozlítaně a vypadají jako váty.... A vyčerpané kaphy, to si nepamatuju, ale vylučovací metodou tipuju, že začnou být vzteklé a podrážděné a působit jako neharmonické pitty....

    Takže ty můžeš být váta, co se trochu přetěžuje, a pak musí odpočívat a je zpomalená ... (nebo nemusíš, jen nápad).
    Při chronickém vyčerpání můžeš klidně působit jako kapha skoro pořád....včetně toho, že váta pak může i nabírat tuk, pro "obalení nervů" (ale co si vzpomínám, to nebyl tvůj případ;D).
    Myslím si, že zrovna u těchhle typů určení toho skutečně dominantního není takovej problém. Koukni se na svou kosterní stavbu, ta nelže. Pokud máš pevné, těžké, velké kosti, které potenciálně udrží spoustu hmoty (ať už svalů, tuku nebo vody), jsi kapha. Pokud jsi lehce stavěnej, jsi váta....
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    CONTINUITY:
    doktorka Zitova a i Michel, který tu občas přednáší, tohle zdůrazňují, někdy jsou ty běžné učebnice zkostnatělé. Stejně prý není úplně dobré se řídit zaškrtávacími tabulkami. Měření tepu ayurvédickým doktorem je ale prý moderní, spolehlivou diagnostikou, která v tom může pomoct. Já osobně to chci projít, protože se moje tělo pohybuje mezi kapou a vátou, a tím většinou převažujícím typem si nejsem vůbec jistý.
    CONTINUITY
    CONTINUITY --- ---
    Procházím takovým vystřízlivěním ohledně ájurvédy.

    Tedy, ájurvéda je úžasnej systém.
    Pokud jí člověk skutečně rozumí a aplikuje ji správně.

    Jak dodělávám kurz, je mi jednak čím dál jasnější, že je to všechno mnohem složitější, než mi zpočátku připadalo.
    A zadruhé, narazila jsem na kapitolku, kde je to úplně nejzásadnější sdělení - které jsem zároveň objevila v praxi.

    Původně vznikla ájurvéda přímým pozorováním ve stavu meditace. Mudrci pak vytvořili terminologii, jazyk, systém. Ale základem zůstává přímé pozorování. Pacient se potřebuje hlavně naučit vnímat, co s ním co dělá.

    Způsob, jakým jsem na sebe aplikovala ájurvédu poslední 2 roky, nebyl úplně správnej.
    Hlavní chyba, předpoklad typu: mám dominantní vátu, mám jíst, pít dělat to, co je podle příručky správně pro vátu.
    Když se stalo, že jsem začla víc vnímat, jak to reálně je (cca poslední 2 měsíce), zjistila jsem, že jen některé ty věci jsou správně. Některé vůbec, ani trochu.
    Teď vycházím z reality, a spíš se zpětně dívám, jaký smysl dává to, jak to vnímám, podle systému ájurvédy.
    Nějaký ano. Opravdový ayurvedik by mi nepochybně vysvětlil, proč přesně mi dělá dobře to, a to zas ne. Protože už tuším něco o těch složitějších úrovních, kdy ájurvéda řeší stav různých druhů tkáně, elementů v těle, prán, atd, umím si představit, na čem budou ta vysvětlení založena.... Ale i když to nemám přesně vysvětlené, potřebuju se řídit tím, jak to skutečně je.

    Takže: pozor na systém. Všichni dobří učitelé tohle říkají hned na začátku. Řiďte se jen tím, co VÁM funguje. Ale stejně se na to často zapomíná. Tak to tu připomínám :)
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    DAWYT: ja si to matne pamatuju taky tak. Spis je pak zuzo stat tech 9 hodin u sporaku. Lepši rovnou usporadat vecirek :)
    DAWYT
    DAWYT --- ---
    HESPELER
    HESPELER --- ---
    DAWYT: nemas se ceho bat, takova bavlnena uterka je oproti platenku velice hrube sito, takze don't worry and go for it.. :]
    DAWYT
    DAWYT --- ---
    HESPELER: oki, je je daleko, tak to prostě asi zkusím:) ale nechce se mi zničit kilo másla (ani kostku na zkoušku)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam