BECKO: držime!!

IZINKA: No tak když lidi nestíhaj, měla by zvolnit.. ale fakt se nebojím že třeba po dvou/třech lekcích bys měla ještě problém. Na styl těch pohybů si holt musí člověk taky zvyknout a nejde to hned. Nikdo nepřišel poprvé na hodinu a nebyl hned hvězda.

BECKO: nene, to byla právě ukázková hodina pro začátečníky.. :) první hodina zumby v MB..

MAJKA: www.fittop.cz

BECKO: jo na ty jsem taky koukala, ale ty nike a pumy nebyly koženy, což by moje nohy asi v tom nepřežily...

ELISCHA: Vypadaj super. Na tenhle styl dělaj i Nike a Pumy.

IZINKA: Možná to byli už pokročilí co jí chodí na hodiny už dýl.. pro úplný začátečníky se dělá většinou něco mírnějšího, ale zase ne o moc. Budeš to stíhat, neboj nic na tom není.

BECKO: já se zejtra chystám na tyhle a jestli je tam už nebudou mit, tak budu pěkne nakrkla.. taneční botky

BECKO: mě to právě přišlo na ukázkovou hodinu tak trochu složitý.. :)

IZINKA: Jak je ta baba v bílým tričku za instruktorkou u c´mon and dance ze začátku úplně mimo rytmus :D
Jinak takhle zhruba to vypadá. Holka má ale na můj vkus moc prvků v sestavě dost chaoticky poskládanejch. Každej lektor má ale kromě typických zumba písniček ještě nějaký vlastní, nejlíp ty, který se aktuálně hrajou a na ty si vymýšlí choreografie většinou v rytmu r´n´b nebo hip hop dance a podobně. Moje nejoblíbenější část hodiny .)

Ahoj, tak jsem narazila na video z ukázkový hodiny u nás v MB, byla bych ráda za vaše názory co se týče těch sestav (nebo jak se tou říká:) abych věděla, jestli má smysl bojovat o ty místa tam.. Mám doma to DVD a příjde mi to takový jiný..
http://www.fitstudio-marcela.cz/galerie/videogalerie/rok-2010/zumba-ukazkova-hodina-20-1-2010/

Já ma sálové tenisky od Nike a úplně super.....chodím na zumbu do centrum tance a musím říct, že opravdu super :)

ELISCHA: Mám tenisky s odpruženou patou od Pumy. Ale debilně mi povolily, takže si do nich musím koupit vložky. Jinak plánuju koupit Vibramy.

BECKO: jaký máš boty na zumbu?.. nějaky obyč tenisky?..
já měla obyč tensiky a nebylo mi to vůbec pohodlny.. musim koupit jiny..

a kam teda prazandy chodite?

Vítej :D

tak mám za sebou první hodinu Zumby a bylo to úžasny, koupila jsem permici a jen tak se mě teda nezbavěj :))

BECKO: no prvni pulka byla hodne do aerobiku, v druhy pulce byly nejaky salsovy kroky a samba a uz to bylo lepsi, mezitim posilovani na bricho, ale hlavne nas naucila vzdycky serii kroku pak jsme ji 5x zkousely bez hudby a pak nekolikrat s hudbou, no proste dokud to podle ni nebylo dobry a to se mi moc nezamlouvalo. urcite to bylo tim, jaka je to profesionalka no.. jako tedka zpetne uz to hodnotim lip, kdyby byla zase moznost zdarma, tak jdu, ale platit za to nebudu :)

NIKUSKA: A v čem se to od klasické zumby lišilo ta hodina? Tanečníci sou prej nejhorší instruktoři, pořád na sebe koukaj, řeší techniku a jak říkáš není to taková pohoda.. samozřejmě není to pravidlo. Ale na workshopu nám to Daniela říkala .)