Tohle je, sice placený, ale hezký trénink kognitivních funkcí.
Lumosity Brain Training: Challenge & Improve Your Mind
https://www.lumosity.com/en/

S přibývajícím věkem zjišťuji, že se mi zhoršuje paměť. Ale záleží hodně na životním stylu..

GATTA_NERA: Taky si myslím, že je dost důležitá soustředěnost. A taky zajímavost studované látky. Člověk si více zapamatuje něco, co ho zaujme, k čemu má vztah.

MAUTUSKA: gingko ani piracetam nijak krátkodobě neuškodí, můžou nabudit, doporučují se vlašské ořechy resp.olej z nich :-) Já na medicíně dělala šílené lektvary, ale ty radši nebudu doporučovat. Hlavní je spánek a občas okysličit mozek

MAUTUSKA: Na pamet jsou nejlepsi ruzna cviceni, prodavaji se knizky, myslim si ze je to lepsi nez nejake pripravy, ty moc dlouho neucinkuji. Ale Ginko spatny neni.

ahoj, pisu diplomku a asi jde spis o problem soustredeni, ale ctu knizku a po x strankach se pristihnu ze vubec nevim o cem to je:) tak si rikam jestli by mi nepomohlo naky to zobani. Ma smysl si kupovat naky to ginko z lekarny nebo sou to vyhozeny penize? nebo co byste mi doporucili?

KARAMELOVA_OVCE: diky, nasmerovani pomohlo, bohuzel je to ten otravny nemec, co schovava veci :-(
zatim tedy pocatecni faze (podle medikamentace, testu hodin a reakci)

muzeme to tady probirat? lepsi diskuzi jsem zde nenasel... (nebo mam zalozit samostatnou diskuzi na tema alz?)
je to sice dost osobni, ale proste pomoc mu chci a z googlu zatim padaji jenom oficialni rady, urcite spousta dobrejch, ale spis pro ty pozdejsi faze.
treba to casem nekomu pak pomuze...

situace je soucasne tak, ze funguje celkem ok, jen docela casto neco hleda (a brzy zapomene co hleda), celkem je znatelna zmena osobnosti a v soucasnosti nastvanost (polevujici), ze k lekari vubec chodil, protoze prichazi o ridicak...
s matkou trenujou cteni nahlas, psani a jednoduche matematicke priklady (podle https://www.kosmas.cz/autor/30241/rjuta-kawasima/ rychle reseni jednoduchych matematickych prikladu trenuje mozek nejlepe)
jako doplnky stravy bere lecitin a pangamin, vic zeleniny a skorice, piracetam mame nechat na pozdeji...

SRNECEK: Vím, že se tím hodně zabýval Dr. Aleš Bartoš z Vinohrad, měl by pracovat v AD centru

GATTA_NERA: Praha... Pokud máš tip na kompetentní osobu, tak to ocením... Já když byl kdysi za OL, tak jsem měl deprese, takže toto moc neřešil, aspoň mi napsal doporučení na psychiatrii... Samozřejmě deprese na to mají vliv, ale když je nemám, tak zkrátka ten problém mám stále... a tím, že se míchají deprese a různé hnutí mysli, tak jaksi to pak zní, že si hledám nové a nové choroby... dle mě má vše víceméně stejný základ...

Chodí mi ted do mailu zpravy z techto stranek, vyzkousel jsem nejaky test nanecisto, pak je to placeny. http://www.lumosity.com/ Vypada to dobre. Trenink pameti, reseni problemu atp.

SRNECEK: nejlépe za neurologem, na doporučení OL, Odkud jsi?

Ahoj, nevíte k jakému lékaři mám jít ohledně "poruchy paměti"? Dlouhodobě mě trápí, že si nepamatuji, co mi lidé říkali před i krátkou dobou, silně zapomínám, špatné soustředění atd. Nevím, za jakým lékařem jít. Byl jsem za obvodním lékařem... ale ten vůbec nechápal, co po něm chci... doufal jsem, že mě nasměruje... ve finále bagatelizoval můj problém, protože jsem si např. pamatoval náš rozhovor... Opravdu toto začíná být pro mě vážný problém. Díky za rady. P.S. Je mi 24, takže bych tuto potíž očekával v pozdějším věku. Neříkám, že nutně to musí být porucha paměti, ale i tak bych rád věděl, kde to řešit a odhalit příčiny a řešení.

BAREKULA: Mně se osvědčily odvary z bylin Brahmi a Gutokola (nejsou drahé a dají se koupit přes český e-shop, ale odkážu Tě na Google, protože si nejsem jistá, jestli bych přímým odkazem na e-shop neporušila nějaká pravidla, týkající se reklamy).
Ještě loni jsem měla problém udržet několik vteřin v hlavě čtyřmístný ověřovací kód, po měsíci užívání jsem zaznamenala zlepšení jak ve schopnosti koncentrace, tak i chápání a dlouhodobé i krátkodobé paměti.
Samozřejmě je to sporné, svou roli tam může hrát placebo-efekt, trénink a spousta dalších věcí.


NASA: Co zkusit Piracetam? Asi by nebylo od věci obrátit se na nějakou poradnu, specializující se na gerontologii a problematiku Alzheimera - bez ohledu na to, kolik tatínkovi je a zda má či nemá Alzheimera - jde o to, že v poradně vám doporučí mentální i fyzická cvičení, potravinové doplňky, dietu apod.

Ahoj, mam dva dotazy:
1) pouzivate nekdo metodu pametoveho palace a podobne? Zajimaji me zejmena zkusenosti pri pouziti pro zapamatovani abstraktnich veci, jako jsou vzorce.
2) muj otec zacina dost zapominat, co je vhodne pro seniora, aby se to zmirnilo/zpomalil postup? Jedna se spis o kratkodobou pamet, ale obcas se mu michaji i starsi vzpominky.

čus, doufam, že nebudu moc ot, ale mám poslední dobou (cca rok) pocit, že se mi nějak zhoršila pamět-nebo spíš vybavování. největší problém mám se jmény a méně používanými slovními ekvivalenty. ..přitom bych řekla, že v otázce tréningu mozku a pamět rozhodně nezahálím. Nemáte nějakou radu, popř. typ na bylinky nebo tak neco?dík

The Forgetting Pill Erases Painful Memories Forever | Wired Magazine | Wired.com
http://www.wired.com/magazine/2012/02/ff_forgettingpill/all/1