NIGHTFURY: no já spíš zastávám názor, že poslechnu tělo, co chce.... pokud přijdu z nějaké akce třeba o půlnoci, přičemž jsem naposled jedla ve čtyři, tak už do sebe nic neláduju.... ono se to jednou za čas myslím nezblázní.... ale zase nechci demotivovat lidi, kteří mají nějaký dietní režim a musí ho dodržovat :-)

TINA_SALO: O tom se tu právě vedla debata pár (desítek) příspěvků zpátky - že když celé odpoledne nejíš a přijdeš domů pozdě, je lepší dát si něco malého, než hladovět až do rána.

NIGHTFURY: aha, tak to jo, to kdybych šla hned spát, tak asi nejím nic, nebo max nějakej kus ovoce nebo jogurt, jinak by mi nejspíš bylo taky těžko takhle těsně před spaním....

TINA_SALO: Já jsem si myslela, že pak půjdu hned spát a s plným žaludkem se mi špatně usíná. Kdybych věděla, že budu ještě tak dlouho vzhůru, udělala bych si toho víc. Takhle si případně můžu vzít ještě jedno rajče :))

NIGHTFURY: asi to dělám podle všeho blbě, ale já bych si asi i tak dala nějakou normální porci.... aspoň by nehrozilo, že se následně něčím dorazím....

TINA_SALO: To není normální večeře, ale nouzové řešení hladu :)) Ty zdrobněliny jsou vysloveně funkční, pro představu takové malé večeře :)

NIGHTFURY: ty jo, jíst v těch trošičkách, kapičkách a malých porcičkách, tak asi při svém výdeji a své hyperaktivitě brzo sním mámu, tátu a desku stolu i s prostíráním :-))))

MANXX: Jo? Tak to jsem zdeformovaná tím, že jídlo na kterém si pochutnám != dieta :))

NIGHTFURY:
QUORRA:
Dnes se mi zrovna "povedlo" nedostat se od oběda k normálnímu jídlu, takže jsem za celé odpoledne měla jen jablko. Skvělá příležitost pro názorný příklad :)
Domů jsem dorazila před půl hodinou a samozřejmě jsem měla hrozný hlad - udělala jsem si malou porci kuskusu s tuňákem, kapkou olivového oleje a trošičkou bazalkového pesta (použila bych jen to pesto, ale vzpomněla jsem si na něj až nakonec), k tomu si dám rajče. Není to ideální, ale příprava trvala i s bobtnáním kuskusu a otevíráním konzervy tuňáka asi pět minut, najím se (ale nenacpu) a nebude mi těžko, takže v pohodě během příští hodiny usnu.

CORIOLANUS: ja se vazim az ted (ale taky ne denne), protoze jsem konecne (rok a pul) po porodu zacala se sebou neco delat a po dvou tydnech denniho cviceni cekam na ten magicky okamzik, kdy se konecne zacne neco dit a ja si reknu "dobry ty vole, tady mas vysledky, vytrvej!" :) ale je fakt, ze se i jednou za cas premerim, abych to mela objektivni..

MADIETTA: neee, spíš jsem se blbě vyjádřila :-) já to myslela tak, že to přece nemůže mít vliv - že když se přestaneš vážit, přibereš - to spíš že se přestaneš hlídat, ne?

TINA_SALO: pochopilas to nějak úplně opačně.

QUORRA: ehm, zeptej se nějakého kulturisty, jak dlouho se přibírá kilo svalů. ;-)

QUORRA: Tak rychlé to asi nebude :)) Spíš zadržená voda..